2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23
Ընդհանուր առմամբ, ցանկացած սնունդ կարող է առաջացնել սննդային ալերգիա: Այնուամենայնիվ, կան որոշակի ապրանքներ, որոնց բաղադրիչները ավելի հաճախ և ավելի արագ են առաջացնում ալերգիկ ռեակցիաներ:
Մասնագետներն ասում են, որ ալերգիկ ռեակցիաները հատկապես հաճախ հանդիպում են այնպիսի մթերքներ ուտելուց հետո, ինչպիսիք են կովի կաթը, ձուն, ձուկը, խեցգետինը, միսը, ընդեղենը:
Կովի կաթը (հազվադեպ այլ կենդանական կաթեր) սովորական ալերգեն է, որը կարող է մարսողական խնդիրներ առաջացնել: Խուսափեք կաթից, եթե տառապում եք մարսողական համակարգի որոշակի հիվանդություններից (քրոնիկ գաստրիտ, ստամոքսախոց, ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքում), քանի որ չափազանց մեծ սպառման դեպքում կաթի սպիտակուցային բաղադրիչները ամբողջությամբ չեն մարսվում: Սա հանգեցնում է անբավարար քայքայված սպիտակուցային մոլեկուլների կլանմանը և ալերգիկ ռեակցիաների ավելի հաճախակի զարգացմանը:
Ձվերը կարող են առաջացնել նաև սննդային ալերգիա: Հում ձվերը (և հատկապես ձվի սպիտակուցը) բարձր ալերգենիկ հատկություններ ունեն:
Ձկներն ու ձկնամթերքը հաճախ սննդի անհանդուրժողականություն են առաջացնում, ինչը կարող է լինել բոլոր տեսակի ձկների կամ միայն առանձին տեսակների համար: Հանդուրժողականությունը կախված է նաև որոշակի տեսակի ձկների սպառման հաճախականությունից:
Տարբեր տեսակի խեցգետիններ, միդիաներ, ծովային և գետային կենդանիներ նույնպես ալերգիայի ընդհանուր աղբյուր են:
Միսը և մսամթերքը շատ ավելի քիչ հավանական է, որ սննդային ալերգիա առաջացնեն: Այնուամենայնիվ, հստակ ալերգենիկ հատկություններով կան ոչխարները, բադը, խոզի միսը, իսկ ավելի թույլ ՝ տավարի և հավի մսով:
Բանջարեղենն ու մրգերը նույնպես անհանգստություն են առաջացնում: Ավելի ցայտուն ալերգիկ հատկությունները ցույց են տալիս տարբեր լոբազգիներ (լոբի, ոլոռ, ոսպ), հացահատիկային (ցորեն, աշորա, վարսակ), մի շարք մրգեր (ելակ, ազնվամորի, մոշ, դեղձ, ծիրան, նարինջ, սեւ հաղարջ, պնդուկ, գետնանուշ, ընկույզ և այլն):.)
Շոկոլադը, կակաոն, սուրճը և, ավելի հազվադեպ, տարբեր թեյերը նույնպես ունեն ալերգենիկ հատկություններ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես վարվել գարնանային ալերգիայի հետ
Եթե դուք աշխարհում միլիոնավոր մարդկանց մեջ եք, ովքեր տառապում են գարնանային ալերգիաներից , ապա հետևյալ տողերը հենց քեզ համար են: Կլիմայի փոփոխության և համակարգային աղտոտման արդյունքում յուրաքանչյուր անցնող տարի օդում ծաղկափոշու քանակն ավելանում է:
Սննդամթերք, որոնք նպաստում են մաղձի աշխատանքին
Լեղապարկը կամ մաղձը, ինչպես մենք անվանում ենք, փոքր օրգան է, որը գտնվում է որովայնի վերին աջ մասում ՝ լյարդի տակ, որին կցված է: Լեղապարկը պարունակում է մարսողական հեղուկ `մաղձ կամ մաղձ, որն ուտելուց դուրս է գալիս փոքր աղիքներ: Դրա դերը մարմնում հագեցած ճարպերը մշակելն ու կոտրելն է:
Գազավորված և կիսաֆաբրիկատները հանգեցնում են քաղցկեղի առաջացմանը
Գրեթե ցանկացած էժան գազավորված ըմպելիք, խորտիկ, չիպսեր կամ կիսաֆաբրիկատներ կարող են քաղցկեղ առաջացնել: Եվ սա չարագործ գաղտնիք չէ, որը թաքցնում են այդ ապրանքների արտադրողները: Ընդհակառակը, տարբեր հիվանդությունների և վտանգավոր բաղադրիչների ռիսկի մասին հայտարարվում է փաթեթների պարունակության մեջ և կոդավորվում են այդ տասնյակ նյարդայնացնող E- ների տակ, որոնք բոլորը գիտեն, որ օգտակար չեն, բայց թեթևակի շրջանցում և անհամբերորեն բացում են փաթեթը:
Խոտաբույսեր, որոնք նպաստում են ուղեղի ոռոգմանը
Ուղեղի թերի կամ թույլ ոռոգման պատճառ կարող են հանդիսանալ այս օրգանի անոթային համակարգի սկլերոտիկ փոփոխությունները, ինչպես նաև տարբեր պատճառներով արյան անոթների ջղաձգումները: Նշանները, որ ուղեղը լիովին ջրազրկված է, կարող են ներառել գլխապտույտ, հաճախակի գլխացավեր, ցնցող և անկայուն քայլվածք, ապատիայի շրջաններ, դեպրեսիա, թույլ հիշողություն և կենտրոնացում:
Ապրանքներ, որոնք նպաստում են մարմնի վատ հոտին
Մենք առաջարկում ենք ձեզ 10 ապրանքատեսակների ցուցակ, որոնք պետք է խուսափել կարևոր հանդիպումներից առաջ կամ պարզապես այն իրավիճակներում, երբ ցանկանում եք առանց հոգսերի հաճելի հոտ հանել: 1. Ուտելիք ուժեղ բույրով սնունդ: Բանջարեղենը և համեմունքները հատուկ ուժեղ բույրով ծամելու ժամանակ ծծումբ են առաջացնում, որը ներծծվում է արյան կողմից, իսկ հետո վերամշակվում է թոքերի կողմից և արտանետվում մաշկի ծակոտիներով: