Սև պղպեղի առողջության օգուտներն ու վնասները

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Սև պղպեղը ամբողջ աշխարհում սպառում են միլիոնավոր մարդիկ, և, հավանաբար, նրանցից քչերն են կասկածում դրա անհավատալի օգտակար հատկությունների վրա: Այն օգնում է հազի, մրսածության ժամանակ, օգնում է նաև մարսողությանը, բարենպաստ ազդեցություն ունի մազերի և մաշկի վրա:

Պարզվում է, որ դրա օգտագործումը բարելավում է նրանց վիճակը, այն նույնիսկ հնարավորություն ունի նվազեցնել մարմնի քաշը: Այն չափազանց հարուստ է հանքանյութերով և վիտամիններով և ունի նաև հստակ հակաբիոտիկ հատկություններ:

Այս փոքր թվացող համեմունքը թաքնվում է շատ առավելություններ մարդու առողջության համար: Այն պարունակում է անհրաժեշտ սննդանյութեր ՝ մագնեզիում, կալիում, երկաթ, դիետիկ մանրաթել, ինչպես նաև վիտամին C և վիտամին K ՝ իր կազմի շնորհիվ Սեւ պղպեղ ունի արտահայտված հակաբակտերիալ, հակաօքսիդիչ և հակաբորբոքային հատկություններ:

Ասկորբինաթթվի (Վիտամին C) պարունակության պատճառով սեւ պղպեղը հակաբիոտիկ հատկություններ ունի `կապված այն բանի հետ, որ այս վիտամինը հարձակվում է մարմնի վնասակար արմատականների վրա: Սա կանխում է չարորակ հիվանդությունների տեսքը և երբեմն օգտագործվում է մաշկի քաղցկեղի համար: Պղպեղի մեջ պարունակվող հակաօքսիդիչները նույնպես պաշտպանում են մաշկը վաղաժամ ծերացումից:

Սեւ պղպեղ օգնում է մարսմանը, հրահրում է հիդրոքլորային թթվի արտազատումը և այդպիսով կանխում աղիքների և ստամոքսի հետ կապված հիվանդությունները: Արմանալիորեն, այն գործում է որպես ցուրտ ու հազի միջոց: Այն նաև բարելավում է ատամների առողջությունը ՝ պայքարելով ատամների քայքայման դեմ և ազատելով ատամի ցավը:

Շատերից բացի սեւ պղպեղի օգտագործման առավելությունները պարզվում է նաև բնական հակադեպրեսանտ է: Ալկալոիդ պիպերինի շնորհիվ, որը տալիս է սեւ պղպեղի համը, մարմինը պաշտպանված է դեպրեսիայից և խթանում է նյարդային համակարգը:

Վիտիլիգոն մաշկի վիճակ է, երբ տեղ-տեղ սկսում է կորցնել պիգմենտացիան և սպիտակվում: Պարզվում է, որ պիպերինը կրկին խթանում է մաշկի պիգմենտացիան, և այս հայտարարությունը հաստատվում է Լոնդոնում անցկացված մի քանի ուսումնասիրությունների արդյունքում:

Սև պղպեղի մեկ այլ առավելությունն այն է, որ մանրացված վիճակում հնարավոր լինի օգտագործել որպես մաշկի համար շերտազատող նյութ: Բացի մեռած բջիջները հեռացնելուց, այն կմաքրի տոքսիններից ՝ դարձնելով այն փափուկ և պայծառ: Իր հակաբորբոքային և հակաբակտերիալ հատկությունների շնորհիվ `սեւ պղպեղով շերտազատումը կանխում է պզուկների առաջացումը:

Այն կարող է օգտագործվել թեփի դեմ մանրացված սեւ պղպեղ, տեղադրվում է գլխամաշկի վրա 30 րոպե: Այնուհետև գլուխը լվանում է, և հաջորդ օրը շամպուն կարելի է քսել: Ձեր մազերը վերակենդանացնելու հետաքրքիր միջոց է պատրաստել աղացած սեւ պղպեղի և կիտրոնի սերմերի դիմակ մազերի և գլխամաշկի վրա: Թողնել խառնուրդը գործի 10-15 րոպե, ապա լվանալ սառը ջրով:

Սեւ պղպեղ դա սովորաբար անվտանգ է մարդու առողջության համար, բայց որոշակի դեղամիջոցներ ընդունելիս պետք է մեծ ուշադրություն դարձնել: Այդ պատճառով տեղին է խորհրդակցել մասնագետի հետ, հատկապես եթե պղպեղի չափաբաժինները սովորականից բարձր են:

Կողմնակի ազդեցությունները կարելի է ակնկալել նաև այն դեպքում, երբ սեւ պղպեղը ընդունվում է բուժիչ քանակությամբ և կարող է առաջացնել ստամոքսի խանգարումներ և այլ հիվանդություններ: Ինհալացիա առաջացնում է շնչառական գրգռում, այտուց (այտուց), հազվադեպ շնչառական դադար: Իհարկե, պղպեղից պետք է խուսափել այն մարդիկ, ովքեր ալերգիկ են դրա որոշ բաղադրիչներից: