2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Մոլլան աշնանային ամենաօգտակար մրգերից է, որն անարժանորեն անտեսվում է և հաճախ անտեսվում է: Վաղուց ժամանակն է, որ նրանց օգուտները գնահատվեն այնպես, ինչպես պետք է լինեին:
Medlar- ը Rosaceae ընտանիքի գեղեցիկ պտղատու ծառ է: Բալկանյան թերակղզում վայրի է: Այն մեր հողերում աճում է թրակիացիների ժամանակներից: Կան վկայություններ, որ այն մշակվել է դեռ մ.թ.ա.
Այսօր աճպարարի աճեցված տեսակն աճեցվում է իր պտղի համար: Սեխի տնկարկները հանդիպում են Բալկաններում, ինչպես նաև Կալիֆոռնիայում, Japanապոնիայում, Իսպանիայում, հարավային Ֆրանսիայում և Իտալիայում:
Դժվար թե մեզանից որևէ մեկը ունենա ծանոթ, ով այն հարցին, թե որն է իր նախընտրած պտուղը, կպատասխաներ մանգաղին: Այս պտուղներն անարժանորեն թերագնահատված են: Դրանք պարզունակ, համեղ և չափազանց օգտակար են մարդու մարմնի մի շարք համակարգերի համար: Նրանց որակները իսկապես զարմանալի են:
Բաղնիքով կազմով ամենամոտը խնձորինն է: Բացի թարմից, դրանք կարելի է վերցնել մուրաբաների և պահածոների տեսքով:
Anyանկացած այլ մրգերի պես, մոլեխիներն ունեն հարուստ նյութեր, վիտամիններ և հանքանյութեր: Դրանք պարունակում են բարձր վիտամին A, B, C, ինչպես նաև երկաթ, կալցիում, կալիում, նատրիում, ֆոսֆոր և այլ հանքանյութեր:
Մեխանը նույնպես իր օգտակար հատկությունների համար պարտական է մանրաթելին, օսլային, պեկտինին և օրգանական թթուներին, հատկապես խնձորին, կիտրոնին և ատամնաքարին:
100 գ մաքուր արտադրանքը պարունակում է ընդամենը 47 կալորիա: Այնուամենայնիվ, այս գումարը բավարար է, որպեսզի օգնի մաքրել արյունը և ամրացնել անոթները: Մեդլայի ընդունումը, բացի քիմքին հաճելի լինելուց, հաճելի է նաև լեղու, երիկամների և լյարդի աշխատանքի համար:
Այն հանգստացնում է նյարդերը և բարելավում մարսողությունը: Այն ընդգրկված է որոշ դիետաների մեջ, քանի որ այն օգնում է այրել ճարպերը: Մեղմը տրվում է փոքր երեխաներին, քանի որ պտուղը խթանում է աճը:
Folkողովրդական բժշկության մեջ օգտագործվում են թույլ հասած մանգաղի պտուղներ: Դրանք սերմերի հետ միասին օգտագործվում են անգինայի, ասթմայի և բրոնխիտի բուժման համար: Լավ հասունները ստամոքս-աղիքային հիվանդությունների և երիկամային կոլիկի բաղադրատոմսերի մի մասն են:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Եկեք պատրաստենք մեդլա մուրաբա
Սեխի պտուղները հասունանում են սեպտեմբերին: Հետաքրքիր է, որ նրանք մնում են ծառի վրա նույնիսկ տերևների ընկնելուց հետո, մինչև նոյեմբերի վերջ: Դրանք դարչնագույն-կանաչ, գնդիկավոր գնդակներ են: Նրանց գլխավերեւում բաժակի մնացորդ կա: Նրանք ունեն քաղցր-տտիպ համ և սերմեր, կարծր քար:
Հինգ ճարպոտ համեղ արտադրանք, որոնք անարժանորեն մեղադրվում են վնասակար լինելու մեջ
Մեզ ամեն տեղ սովորեցնում են, որ ճարպերը վնասակար են: Ինչ էլ որ որոշենք ուտել, մեզ միշտ վստահեցնում են, որ այն առանց ճարպի է: Սննդաբանները, սրտաբանները և այլոք հայացք են գցում հեռուստատեսությունից և ինտերնետից ՝ ասելով, որ որքան քիչ ճարպ ենք ընդունում, այնքան լավ է, այնքան լավ է մեր առողջության համար:
