Նարինջ - վիտամինների աղբյուր

Video: Նարինջ - վիտամինների աղբյուր

Video: Նարինջ - վիտամինների աղբյուր
Video: Նարինջը կտրատելու հեշտ տարբերակ//Быстрый способ отрезать апельсин 2024, Նոյեմբեր
Նարինջ - վիտամինների աղբյուր
Նարինջ - վիտամինների աղբյուր
Anonim

Նարինջը վիտամին C- ի հարուստ աղբյուր է: Նրանք պարունակում են նաև կալիում, ֆոլաթթու և ածխաջրեր: Նարինջը օգնում է բարձր արյան ճնշմանը: Պաշտպանում է կաթվածից, սրտանոթային հիվանդություններից և խոլեստերինից:

Օգնում է ավելի արագ բուժել մարմնի վերքերը և կապտուկները, եթե դրանք քսել են նարնջագույնով: Նարնջի տերևներն ունեն նաև իրենց օգտակար հատկությունները առողջության համար: Նրանք օգնում են փորկապին, դրական ազդեցություն ունեն մարսողության վրա: Վերացնել աղիքներից ավելցուկային գազերը և մակաբույծների մաքրումը:

Նարինջը վերականգնող ազդեցություն է ունենում միզուղիների խնդիրների վրա ՝ դրանց մեջ պարունակվող C վիտամինի շնորհիվ: Այն կանխում է երիկամների քարերի առաջացումը և երիկամների այլ խնդիրներ:

Նարինջը բուժիչ ազդեցություն ունի նաև լյարդի և ենթաստամոքսային գեղձի վրա: Նարինջն ապահովում է լյարդի «կայուն աշխատանքը» և կարգավորում լեղի արտազատումը, նվազեցնում ստամոքսի խոցերի հավանականությունը:

Նարնջագույնը իդեալական է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ավելի հարթ մաշկ: Պաշտպանում է մաշկը մաշկի տարբեր հիվանդություններից, դարձնում այն ավելի հարթ, փափուկ և առանց կնճիռների:

նարնջի հյութ
նարնջի հյութ

Նարինջի հաճախակի օգտագործումը ուժեղացնում է իմունային համակարգը: Այս ցիտրուսային մրգերը պաշտպանում են ցրտից, գրիպից, ականջի հիվանդություններից և հազից:

Լավ օգնական ատամների առողջության համար: Նարինջի կանոնավոր օգտագործումը պաշտպանում է լնդերը և կանխում ատամների քայքայումը: Նարինջը հարմար է ապագա մայրերին: Նրանց պարունակած ֆոլաթթուն օգնում է երեխային զարգանալ:

Նարինջները կարող են օգտագործվել նաև այգիներից տարբեր կենդանիներ վանելու համար: Պլանավորված նարնջի կեղևները կարող են օգտագործվել տարբեր ուտեստներ պատրաստելիս: Նարնջի կեղեւները նույնպես օգտագործվում են կոսմետիկայում: Նախաճաշին նարնջի հյութն ամբողջ օրվա ընթացքում առողջության վրա առողջ և աշխուժացնող ազդեցություն ունի:

Խորհուրդ ենք տալիս: