Թեյն օգնում է պայքարել ատամների քայքայման դեմ

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Մրսածության և լնդերի հետ կապված ընդհանուր հիվանդությունների հետ մեկտեղ ամենատարածված բողոքներից է ատամների քայքայումը: Հետազոտողները պարզել են, որ սեւ թեյի կանոնավոր խմելը նվազեցնում է ափսեները և վերահսկում բակտերիաների տեսքը: Պարզվում է, որ այս ըմպելիքը ճնշում և դադարեցնում է կարիես ստեղծող բակտերիաների տեսքը և գործում է ատամի մակերեսին դրա կպչման դեմ:

Ատամնաբուժական տախտակը պարունակում է ավելի քան 300 տեսակի մանրէներ, որոնք մակերեսին են կպչում և թթու են առաջացնում ՝ հանգեցնելով կարիեսի: Դա նաև հանգեցնում է լնդերի հիվանդության: Այնուամենայնիվ, սեւ թեյը պարունակում է հակաօքսիդիչ բաղադրիչներ ՝ պոլիֆենոլներ, որոնք սպանում կամ ճնշում են կարիես առաջացնող բակտերիաները, կամ դադարեցնում են դրա աճը, կամ թույլ չեն տալիս թթու արտադրել:

Տաք ըմպելիքը գործում է նաև բակտերիալ ֆերմենտների վրա և կանխում կպչուն նյութի առաջացումը, որը կազմում է ատամնափառը: Այնուամենայնիվ, թեյը պետք է իսկապես «սեւ» լինի ՝ առանց շաքարի, կաթի, սերուցքի կամ այլ հավելումների:

Ուսումնասիրության մասնակիցները 30 վայրկյան լվանում են իրենց ատամները թեյով, օրական 5 անգամ, և հաջորդ խոզանակից 3 րոպե առաջ սպասում են խթանելու այն գործողությունները, որոնք անում են թեյ խմող մարդիկ: Նմանատիպ ուսումնասիրություն, որը կատարվել է Գյոթեբորգի համալսարանում, որի մասնակիցները օրը 10 անգամ ատամները լվանում են թեյով, տվել է համեմատական տվյալներ: Պարզվեց, որ որքան շատ մարդիկ լաց լինեն, այնքան ցածր են մանրէների զարգացման մակարդակները:

Ֆտորը մյուս հանքանյութն է, որն առատ է սեւ թեյի մեջ: Փաստորեն, թեյը ֆտորիդների մի քանի բնական աղբյուրներից մեկն է, որը համարվում է ատամնաբուժական խնդիրների դեմ ամենահզոր գործակալը: Հետազոտողները ուսումնասիրել են նաև թեյի ֆտորիդ պարունակությունը, բայց պոլիֆենոլների համեմատությամբ դա այնքան էլ պարզ չէ:

Թեյի մեջ հայտնաբերված պոլիֆենոլները ունեն նաև քաղցկեղի և սրտային հիվանդությունների կանխարգելման ազդեցություն, իսկ թեյի մեջ տանինի առկայության պատճառով ըմպելիքը օգնական է գաստրիտի և աղիքային հիվանդությունների բուժման մեջ և ունի հակադիարխային ազդեցություն:

Սեւ թեյը պարունակում է նաեւ թեոֆիլին, որը ոչ միայն բարելավում է արյան շրջանառությունը, այլեւ օգնում է կարգավորել խոլեստերինի մակարդակը: Հայտնի է նաև, որ բարելավում է շնչառությունը, հատկապես ասթմատիկ հիվանդների մոտ: Թե՛ սեւ, թե՛ կանաչ թեյը պարունակում է հակաօքսիդիչներ, որոնք հայտնի են որպես ֆլավոնոիդներ, որոնք էական դեր են խաղում քաղցկեղի և սրտի հիվանդությունների կանխարգելման գործում:

Cupափահարություններ առաջացնող այս բաժակի առավելություններն այնքան շատ են, որ դուք պարզապես վայելում եք այն և վայելում ձեր առողջությունը: Բայց հիշեք ՝ առանց հավելումների: