2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Միսը և բանջարեղենը շատ ավելի համեղ են դառնում, եթե պատրաստելուց առաջ նրանք մնում են մարինադում: Սա նրանց ավելի նուրբ ու բուրավետ է դարձնում:
Միսը չինական ուտեստի բույր կստանա, եթե այն մարինացնեք 2 ճաշի գդալ սոյայի սոուսի, 2 ճաշի գդալ կարմիր չոր գինի, 3 մեխակ թակած սխտոր, 1 թեյի գդալ քերած կոճապղպեղի, մեկ թեյի գդալ մեղր և մի պտղունց խառնուրդի մեջ: կարմիր և սեւ պղպեղ:
Միսը պետք է մնա ցանկացած մարինադում առնվազն երեք ժամ, բայց եթե մնա ութից ինը ժամ, այն կդառնա շատ փափուկ և կհալվի ձեր բերանում: Ամենահեշտ և ամենաարագ մարինադը պատրաստվում է հավասար մասերից քացախից և յուղից, թեյի գդալ մանանեխից, համեմունքներով ՝ ըստ ճաշակի:
Կաթնային մարինադը հարմար է մսի համար. Այն պարունակում է մածուն, սխտոր, քրքում, մեխակ և դարչին: Կծու կաթնային մարինադը պատրաստվում է մածունից, կծու կարմիր պղպեղից, կիտրոնի հյութից կամ կրաքարից:
Կիտրոնի մարինադը մսի համար պատրաստվում է կիտրոնի հյութից, մի փոքր յուղից, քերած կիտրոնի կեղևից, թարմ անանուխից և սուսամբարից: Ամեն ինչ համամասնորեն խառնվում է ըստ քո ճաշակի: Կիտրոնի հյութը հարմար է կոշտ միսը մեղմելու համար:
Շամփուրի համար առավել հարմար մարինադը պատրաստում են 2 ճաշի գդալ մանանեխ, 4 ճաշի գդալ մայոնեզ, մի պտղունց աղացած սեւ պղպեղ, 2 սոխ, 1 կիտրոն, 2 դափնու տերև, աղ:
Միսը, կտորներով կտրված, եփելուց առաջ ութ ժամ մարինացվում է: Մսի յուրաքանչյուր շերտի վրա ցանել սեւ պղպեղ, ավելացնել մայոնեզի և մանանեխի խառնուրդ, դափնու տերև և կտրտած սոխ: Բոլոր շերտերը ջրվում են մեկ կիտրոնի հյութով: Միսը աղում են խորովածից առաջ:
Հավն էլ ավելի նուրբ և հյութեղ է դառնում մեկ կիտրոնի և մեկ կրաքարի հյութի մարինադով `խառնված կես բաժակ մեղրի և սխտորի մեխակի հետ, նուրբ թակած: Միսը կես ժամ մարինացվում է, մարինադը լցվում է պլաստիկ տոպրակի մեջ, որտեղ պատրաստված միսը ցնցվում է, փակվում և մնում սառնարանում:
Բանջարեղենի համար հարմար է մարինադը, որը պատրաստված է կիտրոնի հյութի խառնուրդով սոյայի սոուսով և կոճապղպեղով, ինչպես նաև կարմիր գինու, խնկունիի, նուրբ թակած սխտորի և կոճապղպեղի խառնուրդով: Նյութի մանր թակած սոխը, խառնված մանանեխի և գինու քացախի հետ, նույնպես հարմար մարինադ է բանջարեղենի համար:
Մարինադը պատրաստվում է ապակե, պլաստմասե կամ կերամիկական տարայի մեջ, բայց ոչ ալյումինի մեջ, քանի որ թթուն, որը կքայքայի մետաղի մի մասը, արտադրանքը կդառնա դառը:
Որքան կոպիտ ապրանքատեսակները, այնքան ավելի շատ դրանք մարինացվեն: Ավելի լավ մարինացնելու համար մի քանի տեղ ծակեք պատառաքաղով:
Կոշտ միսը մնացել է մարինադում, որի մեջ արքայախնձորի, կիվիի կամ պապայայի կտորներ են ավելացվում: Բայց նման մարինադում միսը չպետք է կանգնի ավելի քան երկու ժամ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Իտալական բանջարեղենի լավագույն 3 ուտեստները
Դժվար կլինի թվարկել բանջարեղենի ամենահայտնի կամ հայտնի իտալական մասնագիտությունները, բայց այստեղ մենք ձեզ կառաջարկենք 3 տարբերակ, որոնք հաստատ արժե փորձել. Բուսական ֆրիտտատա Անհրաժեշտ ապրանքներ . 600 գ կարտոֆիլ, 1 կարմիր պղպեղ, 1 կանաչ պղպեղ, 1 սոխ, 1 ցուկկինի, 1 տուփ քաղցր եգիպտացորեն, 4 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ, 6 ձու, մի քանի ճյուղ մաղադանոս, աղ և պղպեղ ՝ ըստ ճաշակի:
Ձեր առողջության համար մրգերի և բանջարեղենի լավագույն համադրությունները
Բոլորս գիտենք, որ մրգերի և բանջարեղենի հյութերը մարմնի համար առավել վիտամինային սնունդ են: Դրանց տարբեր համակցությունները ՝ հարստացված խոտաբույսերով և համեմունքներով, բարենպաստ ազդեցություն են ունենում ոչ միայն մեր մարսողական համակարգի, այլև ամբողջ մարմնի վրա:
Ամենատարածված մարինադները հավաքվել էին մեկ տեղում
Մարինա բառը գալիս է լատիներեն marinara- ից, որը նշանակում է ծով: Տարիներ առաջ ծովաջուրն օգտագործվում էր միս և ձուկ պահելու համար, քանի որ աղը պաշտպանում էր այդ արտադրանքը փչանալուց: Մարինադները մթերքին տալիս են կախարդական համ, բույր և փխրունություն:
Այս մրցաշրջանում տապակած մսի լավագույն մարինադները
Սրանք երեք մարինադներն են, որոնք այս ցուրտ սեզոնի ընթացքում տան հարմարավետ միջավայրում ուտելը շատ ավելի հաճելի և հյութեղ կդարձնեն: Մսի մարինադ սպիտակ գինով սպիտակ գինի - 1 բաժակ ձիթապտղի յուղ - 200 մլ կիտրոններ - 1 հատ: գազար - 1 հատ:
Լավագույն համադրությունները սպիտակուցի և բանջարեղենի միջև բարակ իրանի համար
Այսօր յուրաքանչյուրի նպատակը առողջ և համեղ սնվելն է ՝ պահպանելով ձեր կազմվածքի գերազանց տեսքը: Դա դժվար չէ, եթե մենք սովորում ենք ճիշտ համատեղել սննդի խմբերը: Ապրանքները, որոնք մենք օգտագործում ենք, մարմնում պառակտման համար անհրաժեշտ են տարբեր ստամոքսահյութեր: