2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Եթե փորձում եք պայքարել նարնջի կեղեւի դեմ, ավելի լավ է մոռանաք թանկարժեք քսուքների և թանկարժեք ընթացակարգերի մասին: Պարզվեց, որ դարչինը ցելյուլիտն այրելու և նիհարելու ամենաարդյունավետ և ամենաարագ ձևն է:
Այսպիսով, ձեր փողերը վատնելու փոխարեն, ավելի լավ է խոհանոցային պահարանում փորել դարչինի մի փաթեթ: Ապացուցված է, որ այն աշխարհի ամենաուժեղ հակաօքսիդիչներից մեկն է և օգնում է նոր բջիջների արագ վերականգնմանը:
Այն ունի արյան շրջանառության բարելավման գործառույթ, որը նարնջի կեղեւի հետ գործ ունենալու ամենակարևոր գործընթացներից մեկն է:
Մաշկաբանների կատարած փորձի արդյունքում պարզվել է, որ դարչինը հաջողությամբ լուծում է խնդիրը: Դրան մասնակցած կանանց կեսը մերսում էին միայն դարչինի յուղով, իսկ մնացած մասը `հակացելյուլիտային քսուքներով և գելերով:
Մեկ շաբաթ անց առաջին կանանց մոտ ազդեցությունը տեսանելի էր: Բացի եթերայուղի ձևից, այն կարող եք օգտագործել նաև փոշու տեսքով: Դա անելու համար վերցրեք դարչինի փաթեթը և աղտոտեք տարածքները: Տարածեք այն շրջանաձեւ շարժումներով ՝ մերսման տեսքով:
Վայրկյանների ընթացքում դուք կզգաք աներևակայելի ուժեղ ջերմացնող ազդեցություն, որը ստանում եք որոշ հակացելյուլիտային քսուքներով քսելիս: Դրանից հետո ցնցուղ ընդունեք և խոնավեցրեք մաշկը մարմնի լոսյոնով:
Եթե դուք համառ եք և կատարում եք ընթացակարգը ամեն օր, ապա առաջին շաբաթից հետո արդյունքը նկատելու եք: Քաշը նվազեցնելուց բացի, դարչինը բավականին հանգստացնում է և նվազեցնում սթրեսը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Աղը թիվ մեկ թշնամին է
Աղի չափազանց մեծ օգտագործումը շատ ռիսկեր է առաջացնում: Աղը սրտանոթային հիվանդությունների, աչքի հիվանդությունների և առողջության ընդհանուր վատթարացման նախապայման է: Այնուամենայնիվ, դա չի նշանակում, որ մենք պետք է աղից խուսափենք մինչև մեր օրերի ավարտը:
Խնձորը ՝ զենք ցելյուլիտի և սթրեսի դեմ
Հազիվ թե գտնվի մի մարդ, ով չի կարդացել կամ լսել խնձորի օգտակար հատկությունների մասին: Պատահական չէ, որ տարեց մարդիկ սիրում են հիշել «Օրական մեկ խնձոր և վազիր, բժիշկ, ինձանից հեռու» ասացվածքը: Փաստորեն, վաղուց արդեն ապացուցվել է, որ խնձորը այն սակավաթիվ մրգերից մեկն է, որոնք պարունակում են մարդու մարմնի համար նման օգտակար բաղադրիչներ:
Յոգուրտը սթրեսի թիվ մեկ թշնամին է
Ամերիկացի հետազոտողները պարզել են, որ տարեց տղամարդիկ, ովքեր չեն քնում բավարար քանակությամբ, արյան խնդիրների և, ավելի ճիշտ, հիպերտոնիայի վտանգի տակ են: Ուսումնասիրության արդյունքները ցույց են տալիս, որ խորը քնի պակասը մոտ երկու անգամ մեծացնում է արյան բարձր ճնշման հավանականությունը:
Ընկույզը թիվ մեկ ընկույզն է
Ընկույզը բոլոր ընկույզներից ամենաօգտակարն է, և խորհուրդ է տրվում լինել ցանկացած ամբողջական սննդակարգի պարտադիր մաս: Ընկույզը պարունակում է ամենաբարձր քանակությամբ հակաօքսիդիչներ `համեմատած մնացած բոլոր ընկույզների հետ: Բացի այդ, ընկույզը մանրաթելերի, սպիտակուցների, վիտամինների և հանքանյութերի հարուստ աղբյուր է:
Ավստրալիացիները աշխարհում թիվ մեկ շատակերն են
Ավստրալիացիները այն ազգն են, որն ամենից հաճախ ուտում է, հատկապես կարմիր միս, ինչը, ըստ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության, մեծացնում է քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը: Կարմիր մսի օգտագործումը պետք չէ ամբողջությամբ դադարեցնել, բայց այն պետք է սահմանափակել, ասվում է Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության ուսումնասիրության զեկույցում:
