Մանդարինի կեղեւը հազի և գրիպի դեմ

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Մանդարիններ թարմ են, համեղ, բուրավետ և նաև շատ օգտակար: Նարնջագույն փոքրիկ արևը ուրախացնում է իր տեսքով, գույնով և բույրով `զվարթ, տաք, քաղցր: Պարզվում է, որ պարունակվող ֆիտոնսիդները և եթերայուղերը նարնջի մրգերի կեղեւ, ոչ միայն հիանալի տրամադրություն են հաղորդում, այլեւ օգնում են պայքարել բազմաթիվ հիվանդությունների դեմ:

Հաջորդ անգամ, մանդարիններ գնելով, մի շպրտեք նրանց կեղևը, բայց նախապես մանրակրկիտ լվացեք դրանք:

Բետա կարոտինի պարունակության պատճառով մանդարի կեղեւն օգտակար է սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելման համար: Դրանում պարունակվող flavonoid hesperidin- ը պաշտպանում է մարմինը վիրուսներից, բորբոքումներից և ունի հակաալերգիկ հատկություններ:

Ստացված եթերայուղի բույրը հասած մանդարինի կեղևներ, ազատում է հոգնածությունից, ճնշում է դյուրագրգռությունը, խթանում է նյարդային համակարգը, հանգստացնում և թեթեւացնում է նյարդային ստամոքսի ախտանիշները:

Մանդարինի եթերայուղը բարելավում է նաև մաշկի գույնը, տոնում, թարմացնում, հարթեցնում կնճիռները, օգնում յուղոտ և համակցված մաշկին ու ցաներին: Կանխում է ձգվող նշանների և ցելյուլիտի առաջացումը, հատկապես ներոլի և նարդոսի հետ համատեղ:

Մանդարինի կեղեւները շատ օգտակար են հիվանդություններում.

1. Բրոնխիտ

Եթե տառապում եք բրոնխիտով, վերցրեք երեք ճաշի գդալ մանդարինի կեղև, լցրեք երկու բաժակ շատ տաք ջուր, եռացրեք մի քանի ժամ և ապա քամեք: Ավելացրեք մի քիչ մեղր և խմեք այս ինֆուզիոն ամբողջ օրվա ընթացքում:

2. Չոր հազ

Մանդարինի կեղևի թուրմը հիանալի միջոց է չոր հազի ժամանակ խորխաբերության համար: Մի բաժակ օղիով լցնել մանդարինի կեղևը և մեկ շաբաթ թողնել մութ տեղում: Վերցրեք 20 կաթիլ օրական 3 անգամ ուտելուց առաջ:

3. Քթի քիթը

Մանդարինի կեղեւը կօգնի քթի գերբնակվածության մեջ: 2-3 մանդարինի կեղեւը լցրեք եռացող ջրի ամանի մեջ: Թող կանգնեք մի քանի րոպե, ապա 10 րոպե ներշնչեք ամանի վերևում բարձրացող գոլորշին ՝ հերթափոխելով քթանցքերը:

4. Շաքարախտ

Մանդարինի կեղեւի խառնուրդ իջեցնում է արյան շաքարը: Պատրաստելու համար հարկավոր է պատրաստել երեք միջին չափի մրգերի կեղևներ և դրանք եփել 10 րոպե մեկ լիտր ջրի մեջ: Theտել decoction- ը անհրաժեշտ չէ: Դրեք այն սառնարան և վերցրեք ամեն առավոտ և երեկո ուտելուց հետո:

5. Բարելավել մարսողությունը

Մանդարինի կեղեւները բարձրացնում են անձեռնմխելիությունը ինչպես նաև բարելավել ախորժակը և մարսողությունը: Աղացրեք չոր կեղեւի փոշին և ավելացրեք աղցաններին, հացահատիկային մշակաբույսերին, կաթնաշոռին և այլ ապրանքների: Սա կօգնի ազատվել ստամոքսի ցավերից կամ գազերի փչումից:

7. Բորբոսներ

Պարզապես օրական երկու անգամ շփեք ձեր եղունգներն ու մատները թարմ մանդարինի կեղեւներով: Բորբոսը արագ կվերանա:

Հիմա դու գիտես ինչպես օգտակար է մանդարինի կեղեւը, Այնուամենայնիվ, ցիտրուսային մրգերը, հատկապես մանդարինները, կարող են ուժեղ ալերգեններ լինել, և դրանց չարաշահումը կարող է բացասաբար ազդել մարսողական հիվանդություններ ունեցող մարդկանց վրա: Հետեւաբար, նրանք, ովքեր տառապում են գաստրիտից, խոցերից կամ խոլեցիստիտից, ավելի լավ է չչարաշահել մանդարինները: