2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Որոշ փորձագետներ կոկոսի կաթը սահմանում են որպես մաքուր հեղուկ, որը զիջում է միայն ջրին: Կոկոսի կաթը պարունակում է նվազագույն քանակությամբ շաքար:
Ըստ ԱՄՆ-ի գյուղատնտեսության նախարարության տվյալների, 100 մլ կոկոսի կաթը պարունակում է 19 կալորիա, 0,2 գ ճարպ, 1,1 գրամ մանրաթել, 0,72 գրամ սպիտակուց և 0 մգ: խոլեստերին
Կոկոսի կաթը պարունակում է ավելի քիչ նատրիում և զգալիորեն ավելի շատ կալիում: Այն նաև պարունակում է փոքր քանակությամբ մագնեզիում, կալցիում, վիտամին C, հետքի տարրեր ՝ ցինկ, յոդ, ծծումբ, մանգան և սելեն:
Կոկոսի կաթը խոնավացնում է մարմինը: Այն հայտնի է նաև իր ցածր կալորիականությամբ պարունակությամբ: Նրանց համար, ովքեր ցածր յուղայնությամբ դիետա ունեն, կոկոսի կաթը կարող է իդեալական բաղադրիչ լինել իրենց սննդակարգում:
Կարող եք վայելել կոկոսի կաթը մարզումներից առաջ կամ հետո: Կաթն ուժեղացնում է իմունային համակարգը, քանի որ այն պարունակում է լաուրաթթու, որը նույնպես առկա է կրծքի կաթում: Այն ունի հակամանրէային, հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկություններ:
Ֆիլիպիններում և Կարիբյան ավազաններում ապրող շատ մարդիկ ուժեղացրել են իմունիտետը մրսածության և գրիպի նկատմամբ ՝ հենց կոկոսի կաթի կանոնավոր օգտագործման պատճառով:
Կոկոսի կաթը բարելավում է արյան շրջանառությունը և բարելավում նյութափոխանակությունը: Օգնում է մաքրել մարսողական տրակտը:
Այն նաև կանխում է որովայնային տիֆի, մալարիայի, ջերմության կամ այլ հիվանդությունների դեպքում փսխումը:
Կոկոսի կաթը օգտակար է նաև կախվածությունից: Այն նաև օգնում է միզուղիների ինֆեկցիաների դեմ: Կոկոսի կաթի օգտագործումը օգնում է քայքայել երիկամների քարերը ՝ նրանցից ավելի հեշտ ազատվելով:
Կոկոսի կաթը բնական արտադրանք է նորածինների որդերի դեմ:
Կաթը պահպանում է մաշկի առողջությունը, գործում է որպես թեթև խոնավեցնող կրեմ, որը նվազեցնում է ավելորդ յուղը դրա վրա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կոկոսի կաթ
Կոկոսի կաթ էկզոտիկ արտադրանք է, որը ստացվում է լավ հասունացած կոկոսի մսոտ մասից: Ոչ թե շփոթել ընկույզի ներսում կոկոսի ջրի հետ, այլ քաղցր ու կաթնային սպիտակ խառնուրդի համար, որը արդյունահանվում է պտղի մսից: Կոկոսի կաթը կենդանական կաթի հիանալի փոխարինող է, ինչը այն դարձնում է հարմար արտադրանք ինչպես վեգանների, այնպես էլ լակտոզայի անհանդուրժողականությամբ տառապող մարդկանց համար:
Կորեայի լավագույն 6 տնային միջոցները կախվածությունից, մրսածությունից և հոգնածությունից
Սննդամթերքն ու դեղամիջոցները միշտ սերտորեն կապված են եղել իրար հետ Կորեայի մշակույթ , Հնարավորություն բարձրացնել առողջությունը շարունակում է մնալ ամենատարածված շուկայավարման պահանջներից մեկը պարենային ապրանքներ Կորեայում . Սրանք Կորեական տնային միջոցներ հարյուրամյակներ շարունակ օգտագործվել են ցրտերի, կախազարդերի և ցածր էներգիայի դեմ:
Կանաչ թեյը փրկում է կախվածությունից և ճառագայթումից
Կանաչ թեյը Japanապոնիայում ամենատարածված կախազարդ խմիչքներից մեկն է, քանի որ ասիացիները լյարդում չունեն ֆերմենտ, որը քայքայում է ալկոհոլը: Հետեւաբար, ավելի շատ սակ խմելուց հետո նրանց շտապ անհրաժեշտ է սթափության միջոց: Կանաչ թեյը նաև օգնում է մարսողությանը, բարելավում է ախորժակը, արագացնում ճարպի վերամշակումը:
Ինչպես վարվել քաղցրավենիքի կախվածությունից
Բոլոր քաղցր կերակուրները պատկանում են սննդանյութերի խմբին, որոնք հայտնի են որպես ածխաջրեր: «Ածխաջրեր» տերմինն առաջին անգամ գործածվեց 1844 թվականին, երբ պարզ դարձավ, որ այդ նյութերը բաղկացած են ածխածնից և ջրից: Ածխաջրերը բաժանված են երեք խմբի `մոնոսախարիդներ / գլյուկոզա, ֆրուկտոզա, գալակտոզա /, օլիգոսախարիդներ / մալտոզա, լակտոզա, սախարոզա / և պոլիսախարիդներ / օսլա, գլիկոգեն /:
Ինչպես խուսափել գինու կախվածությունից
Տոների նախօրեին, և ոչ միայն դրանից հետո, նորմալ է մեկ բաժակ գինով հանգստանալը: Երբեմն, եթե բերքը լավ է, բաժակները դառնում են երկու, երեք և certainly Գրեթե հաջորդ օրը հաջորդում է խմորված ըմպելիքի պատճառած տհաճ գլխացավը: Expertանկացած մասնագետ, որին հարցնում եք, թե ինչպես խուսափել գինու կախվածությունից, ձեզ կասի չափավոր օգտագործել կամ ընդհանրապես չխմել:
