2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Եթե երբևէ մտածել եք, թե ինչից է պատրաստվում հալվան, ահա պատասխանը ՝ քնջութից և մեղրից: Ըստ հին սուրբ գրությունների ՝ Բաբելոնից կանայք հալվա էին օգտագործում ՝ իրենց սեքսուալությունը բարձրացնելու և իրենց ամուսինների կարողությունը վերականգնելու համար:
Հազարավոր տարիներ աճեցված մարդու կողմից ՝ քնջութը միշտ ընկալվել է որպես հատուկ երիտասարդացնող սնունդ: Այն լայնորեն օգտագործվում է Աֆրիկայում և Մերձավոր Արևելքում: Հնդկաստանում և Չինաստանում հիմնական կերակուրն է: Հալվան առավել տարածված է Թուրքիայում և Իսրայելում:
Ոմանք կարծում են, որ քնջութը `հալվա հիմնական բաղադրիչը,« սերմերի արքան »է: Իրականում, քնջութի սերմերը չափազանց սննդարար են: Նրանք ավելի հարուստ են կալցիումով, քան կաթը, պանիրը կամ ընկույզը:
Սպիտակուցի պարունակությունը մոտ 20% -ով ավելին է, քան մսի մեջ: Քնջութի սերմերը կարեւոր ամինաթթու մեթիոնինի շատ արժեքավոր աղբյուրներն են, որոնք բուսական ծագման սպիտակուցների պակաս ունեն:
Սերմերը նույնպես շատ հարուստ են հագեցած ճարպաթթուներով. Սերմերի գրեթե 55% -ը ճարպ է: Քնջութը պարունակում է նաև արժեքավոր B և E վիտամիններ:
Բույսը լեցիտինի հիանալի աղբյուր է `ֆոսֆորիլացված ճարպ, որը գլխուղեղի և նյարդային հյուսվածքի հիմնական բաղադրիչն է, միևնույն ժամանակ սերմնահեղուկի էական մասը:
Լեցիտինը հաջողությամբ պահպանում է արյան անոթները, պաշտպանում է դրանք խոլեստերինի կուտակումից: Այն շատ կարևոր է նաև գեղձերի (հիպոֆիզ, արքայախնձոր և սեռական գեղձեր) պատշաճ գործունեության համար, որոնք հիմնականում պատասխանատու են երիտասարդ տեսք ունենալու և իրենց զգալու համար:
Հալվա երիտասարդացնող հատկությունները կարելի է գիտականորեն բացատրել: Քնջութի սերմերը մեծ քանակությամբ պարունակում են մագնեզիում և կալցիում, իսկ մեղրը հարուստ է ասպարտիկ թթվով ՝ ամինաթթուներից մեկը: Այս բաղադրիչը կարեւոր երիտասարդացնող գործոն է, հատկապես սեռական վիճակի առումով:
Մի մոռացեք, որ ձեր սննդակարգում ավելի հաճախ ներառեք հալվա և քնջութի սերմեր: Սա ձեզ ավելի առողջ և թարմ կդարձնի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Անհասկանալի ախորժակ
Բարձր ախորժակը ցուրտ ամիսներին մարմնի նորմալ վիճակն է: Այն հաճախ տեղի է ունենում որպես արտաքին աշխարհի նկատմամբ արձագանք, ինչպիսին է շրջապատի ցածր ջերմաստիճանը: Մյուս կողմից, նմանատիպ ախտանիշ տեղի է ունենում դիետա պահելու ժամանակ: Իրականում, սակայն, ախորժակի անհասկանալի աճը առավել հաճախ ձեր բնականոն ցիկլի խանգարումների արդյունք է.
Մաղադանոս, անանուխ և կծուծ ախորժակ `մեր խոհանոցի հանգիստ բուժիչները
Մաղադանոսը մեր երկրում հայտնի է նաեւ որպես merudia: Նրա հայրենիքը Միջերկրական ծովն է: Մեր երկրում այն աճեցվում է ամենուր: Բույսի բոլոր մասերը բուժիչ են ՝ տերևները, արմատները և սերմերը: Մաղադանոսի հյութը օգտագործվում է միջատների խայթոցների, եռման ու այտուցների պարտադրման, մաշկի վրա բշտիկներն ու բծերը հեռացնելու համար:
Ինչպե՞ս ախորժակ բացել ամռան տապին
Տաք եղանակին ուտելու ցանկությունը նվազում է: Բարձր ջերմաստիճանը նվազեցնում է ախորժակը, որն ակնհայտ է բոլոր տարիքում: Theանկալի է խուսափել արևի ուղիղ ճառագայթների ազդեցությունից օրվա ամենաշոգ ժամերին, մասնավորապես առավոտյան 11-ից մինչև երեկոյան 5-ը, ավելի շատ ջուր և աղցաններ օգտագործել ավելի մեծ քանակությամբ ջրի պարունակությամբ:
Citիտրուսային մրգերը սեռական ուժի աղբյուր են
Citիտրուսային մրգերը ոչ միայն էներգիայի և առողջության աղբյուր են, այլև սեռական ուժ: Նարինջները, կիտրոնները, կրաքարը, թուրինջը, պոմելոն, մանդարինները հարուստ են հզորության համար օգտակար նյութերով: Citիտրուսային մրգերը դարերի ընթացքում հայտնի են եղել շատ ժողովուրդների շրջանում `որպես տղամարդու սեռական կարողությունը բարձրացնելու միջոց:
Նուռ - շնորհ ՝ սեռական ուժի համար
Բնության մեջ հաբի բնական փոխարինող կա՞ սեռական ուժ վիագրա Ամերիկացի գիտնականները օրեր առաջ մի ձայնով բացականչեցին. Նուռը կերակուր է սեռական ուժի համար . Լոս Անջելեսի Կալիֆոռնիայի համալսարանի հետազոտողները ուսումնասիրել են 21 կամ 70 տարեկան 53 կամավորների:
