2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Մրգեր կամ բանջարեղեն. Այս հարցը շատ քննարկվում է, և մինչ օրս ճշգրիտ պատասխան չկա: Մարդկանց մեծամասնության կարծիքով, լոլիկը բանջարեղեն է, քանի որ այն քաղցր համ չունի, բայց բուսաբանները դրանք դասում են մրգերի շարքում: Այնուամենայնիվ, մի բան պարզ է. Դրանք համեղ են, և պարզվում է, և ահավոր օգտակար:
Ահա կարմիր լոլիկ ուտելու հինգ հսկայական օգուտները:
Որպես առաջին օգուտ, հարկ է նշել, որ լոլիկը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C, և բոլորս էլ գիտենք, թե որքան կարևոր է դա և որքանով է այն օգնում ամրապնդել մարդու իմունային համակարգը:
Երկրորդ պատճառն այն է, որ լոլիկի կանոնավոր օգտագործումը կարողանում է խթանել կարնիտինի արտադրությունը և այդպիսով մեծացնում է ճարպի այրումը մարմնում:
Եթե մտածենք այդ մասին, լոլիկը ներառված է դիետաների մեծ մասում: Այսինքն, եթե ուզում եք նիհարել և ինչ-որ դիետա եք անցել, և այս ընթացքում կերակուրներից մեկը պետք է փոխարինեք աղցանով, որը ներառում է կարմիր լոլիկ, ապա հաստատ է, որ կկարողանաք որոշ մասը կորցնել: ավելցուկային օղակներ:
Որպես երրորդ պատճառ ՝ կարելի է նշել երիտասարդության պահպանման առավելությունները: Թարմ լոլիկի, ինչպես նաև պահածոյացված պարբերաբար օգտագործումը երկար ժամանակ կպահպանի մեր երիտասարդ տեսքը:
Դա պայմանավորված է նրանով, որ դրանք պարունակում են լիկոպեն, որը գիտականորեն ապացուցված է, որ ունի հակատարիքային ազդեցություն: Բացի այդ, այն կանխում է քաղցկեղը և նվազեցնում սրտային հիվանդությունների հավանականությունը:
Չորրորդ ՝ թարմ կարմիր լոլիկ ուտելը օգնում է իջեցնել արյան մեջ խոլեստերինը և տրիգլիցերիդները:
Եվ որպես հինգերորդ պատճառ ՝ պետք է նշենք, որ լոլիկը պարունակում է բետա կարոտին և լուտեին, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն և նույնիսկ պաշտպանում են աչքի տարբեր հիվանդություններից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Թոփ 7 մթերքները, որոնք փորկապություն են առաջացնում
Սրանք 7 մթերք են, որոնք երբեք չպետք է ուտեք, երբ կողքին եք փորկապություն . Առողջապահության ազգային ինստիտուտի (NIH) համաձայն ՝ փորկապությունը որակվում է շաբաթական երեքից պակաս աղիք շարժումով: Սա ընդհանուր խնդիր է. NCD- ի գնահատմամբ `ամբողջ երկրում տուժել է մոտ 42 միլիոն մարդ, և կանայք ակնհայտորեն ավելի խոցելի են, քան տղամարդիկ:
Թոփ 8 յուղերը, որոնք փոխարինում են թանկարժեք կոսմետիկ միջոցներին
Յուրաքանչյուր կին երազում է հավերժական գեղեցկության մասին: Այդ պատճառով կոսմետիկայի արդյունաբերությունն ամեն տարի վաստակում է միլիարդավոր դոլարներ `կանանց միշտ խնամված ու գեղեցիկ տեսք ունենալու ցանկությունից: Բայց մեր նախնիները գաղտնի գիտելիքներ ունեին, որոնք օգնում էին նրանց թարմ և երիտասարդ տեսք ունենալ նույնիսկ արդյունաբերական կոսմետիկայի գյուտից առաջ:
Թոփ 10 մթերքները, որոնք խթանում են աճի աճը
Կանանց աճի աճը տևում է մինչև 20 տարեկան, իսկ տղամարդկանց մոտ `մինչև 22 տարեկան: Դա պայմանավորված է հորմոնալ ֆունկցիաներով, գենետիկական գործոններով, հավասարակշռված սննդակարգով, ֆիզիկական վարժություններով և շրջակա միջավայրի այլ գործոններով: Բայց վաղ տարիքից ուտելու սովորություններն ավելի արդյունավետ արդյունքներ են տալիս:
Առավոտյան յոթ հնարքներ, որոնք մեզ առողջություն են բերում
1. Քունից անմիջապես հետո մի բաժակ ջուր Սա կվերածնի ձեր մարմինը: Դուք կնկատեք դրական փոփոխություններ, ինչպիսիք են պայծառ մաշկը և ավելի լավ մարսողությունը: Եթե ավելացնեք քամած թարմ կիտրոնի հյութ կամ մի թեյի գդալ խնձորի խնձորի քացախ, ձեր մարմինը բոնուսային միավորներ է վաստակում:
Հուդայի ականջը բորբոս է, որը մեզ երկարակեցություն է բերում
Չնայած անունը կարող է անծանոթ թվալ, բայց այս փայտե սունկը consumապոնիայում ամենաշատ սպառվողներից մեկն է: Դրանք այսպես կոչված են, քանի որ ոմանք հավատում են, որ Հուդա Իսկարիովտացին, Աստծո Որդուն ՝ Հիսուս Քրիստոսին դավաճանելուց հետո, կախվեց հին ծառից, և նրա ոգին սպունգի պես վերադարձավ:
