Կենդանակերպի դիետա

Video: Կենդանակերպի դիետա

Video: Կենդանակերպի դիետա
Video: Պիեռ Դունկանի հռչակավոր դիետան/ Այս դիետան հարյուր տոկոսանոց արդյունք է տալիս 2024, Նոյեմբեր
Կենդանակերպի դիետա
Կենդանակերպի դիետա
Anonim

Խոյի թույլ կողմերը նրա գլուխն է, որը հաճախ ցավում է, ինչպես նաև անընդհատ գրգռվածությունն ու դեպրեսիան, որոնք գալիս են նրա ճանապարհին: Խոյին անհրաժեշտ է մշտական դիետա, որը պաշտպանում է նրան գերհագեցածությունից, ալկոհոլի չարաշահումից: Նա մրգերի և բանջարեղենի կարիք ունի, նա պետք է շեշտը դնի նեխուրի, գազարի, վարունգի, ծաղկակաղամբի և կիտրոնների վրա:

Կոկորդը և պարանոցը urուլի թույլ տեղերն են, որն ուտելու սովորությունների պատճառով հակված է գիրանալու: Կայուն դիետան և ակտիվ կենսակերպը կարող են պաշտպանել նրան ճարպակալումից: Թարմ բանջարեղենը, ձկան լյարդը (կոդ) գերադասելի են urուլի սիրած քաղցր և մածուկ գայթակղություններից:

Երկվորյակները ձեռքերի ոսկորների և նյարդային համակարգի հետ կապված խնդիրներ ունեն և տառապում են անքնությունից: Կալցիումը և վիտամինները պետք է պարունակվեն Երկվորյակների ցանկում: Նրանք հակված չեն գիրանալու, բայց կարող են ալերգիկ լինել ծովամթերքից:

Քաղցկեղը խնդիրներ ունի ստամոքսի և թոքերի հետ: Կենդանակերպի այս նշանի ներկայացուցիչները չեն սիրում սպորտով զբաղվել, բայց սիրում են քաղցրավենիք ու հակված են գիրանալու: Ձմերուկ ուտելը տեղին չէ, քանի որ դրանք այտուցվելու հակում ունեն: Ձկնեղենը, ընկույզը և սպիտակ հավը մրգերի և բանջարեղենի հետ համատեղ իդեալական են այս կենդանակերպի նշանի համար:

Կենդանակերպի դիետա
Կենդանակերպի դիետա

Առյուծի թույլ կողմերն են մեջքը և սիրտը: Առյուծների մեծ մասը սպորտ է սիրում: Նրանք սիրում են համեղ սնունդ և ալկոհոլ, բայց հեշտությամբ են դիմադրում նրանց: Նրանց համար օգտակար պտուղներ են, ինչպիսիք են թուզը, խաղողը և սալորը, որոնք օգնում են վերականգնել ուժը:

Կույսը տառապում է ստամոքսի խնդիրներից և չի սիրում ակտիվ կենսակերպ, բայց հոգ է տանում իր առողջ մենյուի մասին: Պետք է խուսափել դժվարամարս սնունդից: Պանիրն ու կաթնամթերքը, ինչպես նաև բանջարեղենը օգտակար են Կույսի համար: Կույսի համար շատ օգտակար են մեկ տեսակի արտադրանքով բեռնաթափման օրերը:

Կշեռքները տառապում են նյարդերի ու երիկամների խնդիրներից: Նրանք չեն սիրում ակտիվ կենսակերպ և հակված են ռևմատիզմի: Այն ամենը, ինչ շոգեխաշել են, լավ է Կշեռքի համար:

Կարիճը ունի երկու թույլ կողմեր ՝ աճուկն ու մեջքը: Կենդանակերպի այս նշանի ներկայացուցիչները սիրում են շատ ուտել և մեծ քանակությամբ ալկոհոլ օգտագործել: Նրանք սիրում են համեմունքներ, որոնցից պետք է ազատվեն: Կարիճը պետք է մոռանա ճարպային մսի մասին, եթե ցանկանում է պահպանել նորմալ քաշը:

Աղեղնավորը տառապում է ազդրերի և հոդերի հետ կապված խնդիրներով: Այս նշանի համար հազվադեպ է անհրաժեշտ հատուկ դիետա: Մրգերից Աղեղնավորը պետք է խնձոր ընտրի ու բանանը չընդգծի:

Այծեղջյուրի թույլ կետերն են ծնկները, մաշկն ու ոսկորները: Դրա ցանկը պետք է ներառի կալցիումով հարուստ սնունդ: Լավ է ընդգծել մրգերի և բանջարեղենի և հատկապես խաղողի, ձմերուկի և սեխի օգտագործումը:

Aquրհոսը խնդիրներ ունի մկանների ու սրունքների հետ: Theրհոսը բնորոշ է սպորտով և փորձում է ճիշտ սնվել: Լավ է իր ընտրացանկում ներառել երկաթ պարունակող ապրանքներ `հնդկացորեն, խնձոր, հատիկաընդեղեն:

Ձուկը տառապում է ոտնաթաթերի և մատների խնդիրներից: Ձկների մարմնում թուլությունը էնդոկրին համակարգը և վահանաձեւ գեղձի խնդիրներն են: Օգտակար են յոդի և կալիումի բարձր պարունակությամբ արտադրանքները ՝ ծովամթերք և ձուկ: Ձկների ցանկում պետք է լինեն վարունգ, աղցաններ, ձմերուկ, նեխուր, լոբի, վարսակ, ծնեբեկ և պապայա:

Խորհուրդ ենք տալիս: