Ինչպե՞ս պատրաստել ձեր սեփական ծիլերը լոբազգեստներից:

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Լոբի ծիլերը շատ ախորժելի և սննդարար հավելում են տարբեր աղցանների և տապակած ուտեստների համար: Պարբերաբար օգտագործումը մարմնին ապահովում է զգալի քանակությամբ վիտամին C և B վիտամիններ / հիմնականում ֆոլաթթու /

Առևտրային ցանցում ամենատարածվածը սոյայի ծիլերն են: Այնուամենայնիվ, շատ այլ մշակաբույսեր հարմար են բողբոջման համար, օրինակ ՝ շագանակագույն և կանաչ ոսպն ու աքաղաղը:

Տանը հեշտությամբ կարող եք ծիլեր աճեցնել:

1. Լոբին լվանալ և լցնել բարձր ապակե տարայի մեջ: Լրացրեք այն ջրով և ծածկեք նրա կոկորդը շոռակարկղով: Պանիրը ամրացրեք առաձգական շերտով: Թողնել տաք 1 գիշեր;

2. Առավոտյան ջուրը լցրեք առանց շոռակարկղը հանելու, և դրա միջով բանկան լցրեք քաղցրահամ ջրով: Նրբորեն թափահարեք, կրկին թափեք ջուրը և տեղադրեք տարան հորիզոնական ՝ արևի ուղիղ ճառագայթներից հեռու:

3. Կրկնեք ընթացակարգը օրական 2 անգամ: Շուտով հատիկները կսկսեն բողբոջել.

4. Երբ ծիլերը հասնեն 1-2 սմ երկարության, տարան հանեք արևոտ տեղում, բայց ոչ շատ տաք: Մի քանի օր թողեք այնտեղ: Պարբերաբար ողողեք բանկայի պարունակությունը, ինչպես նկարագրված է վերևում, մինչև հասնեք ցանկալի արդյունքի.

5. Լվանալ ծիլերը ուտելուց առաջ: Դուք կարող եք դրանք պահել սառնարանում, լավ փաթեթավորված, 1-2 օր;

6. Կերեք ծիլերը որքան հնարավոր է թարմ և մերժեք դրանք, եթե դրանք ծաղկաթերթիկներ են կազմում: