2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Թարմ բանջարեղենը օգտակար է մարմնի համար, և այն կարելի է խմել դատարկ ստամոքսի վրա: Այդ դեպքում դրանց ազդեցությունն էլ ավելի մեծ է: Թարմ բանջարեղենը օգտակար է շատ հիվանդություններից պաշտպանվելու համար, քանի որ դրանք պարունակում են բազմաթիվ օգտակար նյութեր և վիտամիններ:
Կաղամբի հյութը շատ համեղ չէ, բայց այն մի փոքր գազարի հյութի և 1 ճաշի գդալ մաղադանոսի հյութի հետ խառնելուց հետո կստանաք համեղ համադրություն:
Կաղամբի հյութը պարունակում է E, K, PP և D վիտամիններ, ինչպես նաև վիտամին C: Կաղամբի հյութը օգտակար է ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի խոցերի, ինչպես նաև ստամոքսի ցածր թթվայնությամբ գաստրիտի, փայծաղի և լյարդի հիվանդությունների ժամանակ:
Կաղամբի հյութը բարելավում է նյութափոխանակությունը և մաքրում մարմինը տոքսիններից և տոքսիններից: Կաղամբի հյութը խորհուրդ չի տրվում երիկամների և աղիքների հիվանդությունների համար:
Մաղադանոսի հյութը պարունակում է բազմաթիվ օգտակար նյութեր, սակայն խորհուրդ չի տրվում օրական օգտագործել 1 ճաշի գդալից ավելին, քանի որ այն շատ խիտ է:
Գազարի հյութը համարվում է ամենաօգտակարներից մեկը: Այն պարունակում է C, B, D և E վիտամիններ, ինչպես նաև պարունակում է կարոտին, որը մարմնում վերածվում է A վիտամինի:
Գազարի հյութը բարելավում է տեսողությունը, հանգստացնում է նյարդերը և լավ է սրտանոթային համակարգի համար: Գազարի հյութը կարելի է խառնել խնձորի հյութի կամ նեխուրի հյութի հետ `շատ համեղ մրգերի և բանջարեղենի կոկտեյլ պատրաստելու համար:
Վարունգի հյութը հարուստ է հանքային աղերով, այն պարունակում է կալիում, կալցիում, նատրիում և ֆոսֆոր: Վարունգի հյութը կատարյալ միզամուղ միջոց է: Այն բարելավում է հիշողությունը, օգտակար է ծանր ֆիզիկական աշխատանքի համար, բարելավում է ատամների և լնդերի վիճակը, պահպանում է մաշկի թարմությունը:
Խորհուրդ չի տրվում օրական խմել ավելի քան 150 միլիլիտր վարունգի հյութ: Այն շատ խիտ է և հնարավոր է նոսրացնել լոլիկի հյութով և գազարի հյութով:
Beակնդեղի հյութը շատ օգտակար է, բայց չպետք է սպառվի մաքուր տեսքով. Խորհուրդ է տրվում խառնել գազարի հյութի հետ: Թարմ ճակնդեղը պարունակում է երկաթ և ֆոլաթթու, ինչպես նաև յոդ: Etակնդեղի հյութը սպառելուց առաջ մնում է սառնարանում 2 ժամ ՝ հեռացնելով առաջացած փրփուրը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Համեղ գաղափարներ լցոնած բանջարեղենի համար
Լցոնված պղպեղը շատերի սիրելին է, բայց կարող եք զարմացնել ձեր սիրելիներին այլ լցոնված բանջարեղեններով: Հետաքրքիր և յուրօրինակ բաղադրատոմսը սոճու ընկույզի, սմբուկի և ցուկկինի օգտագործմամբ է: Ձեզ հարկավոր է հարյուր հիսուն գրամ սոճու ընկույզ, մեկ կիլոգրամ սպանախ, երկու հարյուր գրամ քերած դեղին պանիր, երեք ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ, երեք միջին ցուկկինի և սմբուկ:
Թարմ գաղափարներ գարնանային լանչի համար
Դրսում գարուն է, և դրա հետ գալիս են առաջին թարմ բանջարեղենն ու մրգերը: Ձմռան երկար օրերից մսամթերքի սեղաններ և կարմիր գինիներ ունենալուց հետո մենք անհամբեր սպասում ենք գարնանային կերակրատեսակներին, որոնք պալատին կբերեն բազմազանություն, թարմություն և ուրախություն:
Որոշ գաղափարներ Easterատկի թարմ Cupcakes- ի համար
Easterատկի տոնի առթիվ Easterատկի տորթերն ավանդաբար ուտում են. Ոմանք տնական են, ոմանք ՝ վառարանից, բայց դրանք պարտադիր են մեր սեղանի համար: Եթե ուզում եք խախտել ավանդույթը, կարող եք պատրաստել մեկ այլ աղանդեր: Ի վերջո, մարդկանց մեծամասնությունը տոներին հավաքվում է իրենց ընտանիքի հետ, ուստի նույնիսկ եթե ավելի շատ սնունդ լինի, դժվար թե մնա:
Արագ և թարմ գաղափարներ երեկույթների խայթոցների համար
Իհարկե, ամեն անգամ, երբ պատրաստվում եք հյուրեր ընդունել, դուք ուշադիր մտածում և պլանավորում եք յուրաքանչյուր ուտեստ: Ամառն այն սեզոնն է, երբ դուք չեք վայելելու ամբողջ օրը վառարանի կողքին անցկացնելը, և, անկասկած, հյուրերին չի հրապուրի ոլորված, տաք ու բարդ կաթսաները:
Գաղափարներ բանջարեղենի համեղ կաթսայի համար
Հազիվ թե գտնվի մի տնային տնտեսուհի, որը չգիտի կարտոֆիլով կաթսա պատրաստել, պանիրով ցուկկինիով, բրնձով և այլ բանջարեղենով ցրված անուշահոտ միս, բայց եթե ուզում եք խուսափել ավանդական ուտեստներից, լավ է սովորել, թե ինչպես դուրս գալ կարծրատիպից, Ահա թեյի պատրաստման համար հեշտ պատրաստման մի քանի բաղադրատոմսեր, որոնք կարող եք փորձել ազատ ժամանակ և հմայել ձեր սիրելիներին.
