2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Լեպտին պեպտիդ հորմոն է, որը շատ կարևոր դեր է խաղում մարդու մարմնում էներգիայի ընդունման և ծախսման կարգավորման գործում: Այն ազդում է ախորժակի և նյութափոխանակության վրա: Դրա անվանումը հին հունարենից նշանակում է «թույլ», և դա պատահական չէ, քանի որ այս հորմոնը ոչ միայն նվազեցնում է ախորժակը, այլև մեզ ավելի ակտիվացնում է, որպեսզի ավելի շատ էներգիա վառենք:
1994 թ.-ին լեպտինի հայտնաբերումը տեղի է ունեցել հետազոտողների կողմից որոշակի տեսակի մկների ծայրահեղ գիրության պատճառների ուսումնասիրության շնորհիվ: Հետազոտողները եզրակացրել են, որ նրանց մոտ լեպտինի սինթեզի համար պատասխանատու գենի մուտացիա կա:
Ինչպես լեպտին ուժեղորեն ճնշում է ախորժակը, մուտացիայի ենթարկված մկների մեջ դրա բացակայությունը նրանց հանգեցրել է անվերահսկելի ուտելու, ինչը նույնպես գիրություն է առաջացրել:
Լեպտինի գենը կոչվում է նաեւ ճարպակալման գեն եւ տեղակայված է յոթ քրոմոսոմում: Լեպտինի հիմնական մասը, որը շրջանառվում է մարդու մարմնում, արտադրվում է ճարպային հյուսվածքի միջոցով և միայն նվազագույն քանակներն են արտազատվում ստամոքսի և պլասենցայի էպիթելային բջիջներից:
Մի անգամ արյան մեջ լեպտին տեղափոխվում է ուղեղի հիպոթալամուս, որտեղ այն խթանում է հագեցածության և հաճույքի կենտրոնը: Մարմնի ճարպի ավելացման հետ մեկտեղ լեպտինի քանակն աճում է մարմնում:
Լեպտինի առավելությունները
Առաջին և ամենակարևոր գործառույթը լեպտին այն է, որ այն ճնշում է սնունդը սպառելու ցանկությունը, ինչը նրան հիանալի օգնական է դարձնում գիրության դեմ պայքարում:
Լեպտինը խթանում է մի շարք արտադրողական և հիպոֆիզի մի շարք այլ հորմոնների սեկրեցումը: Այն բարձրացնում է մարմնի ջերմաստիճանը, որպեսզի ավելի շատ էներգիա ծախսվի:
Լեպտին հակազդում է դիետիկ խթանիչների երկու միջոցներին և միևնույն ժամանակ ուժեղացնում է ախորժակը ճնշող մեկ այլ հորմոնի `ալֆա MSH- ի ազդեցությունը:
Քաշի վերահսկման վրա ունեցած ազդեցությունից բացի, լեպտինը բարենպաստ ազդեցություն ունի առողջության հետ կապված մի շարք այլ գործոնների վրա, որոնք որոշվում են տարիքից մեծանալով:
Առաջնային նշանակություն ունի այս հորմոնի ազդեցությունը սրտանոթային առողջության վրա: Սիրտն ունի ընկալիչներ լեպտին որոնք ազդում են դրա պատշաճ գործունեության վրա: Լեպտինի ֆունկցիայի հետ կապված խնդիրները սրտանոթային հիվանդությունների, զարկերակներում խարամների տեղակայման և աթերոսկլերոզի զարգացման ռիսկի գործոն են:
Ի թիվս այլ բաների, լեպտինը դեր ունի թրոմբոցիտների և արյան մակարդման պատշաճ գործունեության մեջ: Լեպտինային դիմադրություն ունեցող մարդիկ ավելի հավանական է, որ ինսուլտ ունենան, քանի որ լեպտինի ֆունկցիայի խանգարումը մեծացնում է արյան հյուսվածքի վտանգը:
Քանի որ լեպտինը ազդում է ինսուլինի ֆունկցիայի վրա, դրա հետ կապված խնդիրները կարող են հանգեցնել ինսուլինի դիմադրության և տիպի 2 շաքարախտի:
Ինչպես լեպտին այնքան շատ գործառույթներ ունի, վերջերս մասնագետների և սպառողների շրջանում հետաքրքրությունն աճել է լեպտինի ֆունկցիան բարելավելու և լեպտինային դիմադրությունը նվազեցնելու ուղիներ գտնելու վերաբերյալ:
Դրանք ներառում են դիետիկ լուծումներ, որոնք հիմնված են հատուկ դիետաների վրա, որոնք ուղղված են լեպտինի հատուկ գործառույթին: կենսակերպի փոփոխություններ, որոնք արտահայտվում են վարժությունների պրակտիկայում և նստած նստվածքում:
Լեպտինային դիմադրություն
Շատերը տառապում են լեպտինային դիմադրության խնդրից: Նրանք բավականաչափ ավելաքաշ են `բարձր մակարդակ ունենալու համար լեպտին ձեր մարմնում, բայց միևնույն ժամանակ դիմացկուն են դրա ազդեցությանը:
Լեպտինի դիմադրության հիմնական պատճառը բորբոքման բարձր մակարդակն է, որը հիմնականում կապված է քաշի ավելացման հետ:
Լեպտինային դիմադրություն ունեցող մարդիկ ունեն անընդհատ սոված մարդու ախտանիշներ: Այսպիսով, լեպտինի ֆունկցիոնալության բացակայությունն առաջացնում է ախորժակի բարձրացում և ուժեղ սով, դանդաղ նյութափոխանակություն և գլյուկոզայի բարձր մակարդակ:
