2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Եթե ցանկանում եք նիհարել, ապա ինչու՞ չփորձել նիհարել կաթնային թեյով: Տարբեր դիետաների համեմատ, կաթնային թեյն ավելի հեշտությամբ է հանդուրժվում մարմնի կողմից և բերում է ավելի շատ օգուտների:
Ինչպիսի՞ թեյ `սեւ կամ կանաչ, ավելի լավ` կաթի հետ համատեղ նիհարելու համար: Ընդհանրապես, դա նշանակություն չունի: Կանաչ թեյը ավանդաբար համարվել է առավել օգտակար քաշի կորստի համար: Սև թեյը մեզ ավելի շատ էներգիա է հաղորդում, ինչը կարևոր է աշխատող մարդու համար:
Այդ պատճառով թեյի տեսակի ընտրությունը կախված է պարզապես ձեր ճաշակից: Կաթնային թեյով քաշի կորստի երկու հիմնական բաղադրատոմս կա: Դրանք շատ պարզ են իրականացնել:
Քաշի կորստի առաջին բաղադրատոմսը `կես լիտր յուղազերծված կաթը տաքացվում է մինչև առաջին փուչիկների հայտնվելը: Ավելացրեք երկու ճաշի գդալ թեյ, ապա թողեք վառարանի վրա եւս հինգ րոպե: Լցնել ըմպելիքը թերմոսի մեջ և խմել այն աշխատանքային օրվա ընթացքում:
Քաշի կորստի թեյի երկրորդ բաղադրատոմսը կաթով - եփել թեյ սովորական եղանակով: Մի քանի րոպե անց, սառչելուց հետո, հավասար համամասնությամբ կաթ ավելացրեք ջրով: Թողեք հինգ րոպե թույլ կրակի վրա, որից հետո կարող եք սպառել:
Մասնագետներն ասում են, որ կաթնային թեյն օգտակար է խմել ցանկացած այլ դիետայի ընթացքում: Քանի որ ըմպելիքը կխթանի նյութափոխանակությունը: Ըմպելիքը կարող եք խմել ուտելիքների միջեւ ձեր նախընտրած որոշակի ընդմիջումներով:
Եվ մեկ այլ հուշում `կաթնային թեյով քաշի կորստի վրա առավելագույն ազդեցություն ունենալու համար, մի խմեք այն տաք, բայց սովորական սենյակային ջերմաստիճանում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դիետա բանանով և թարմ կաթով քաշի արագ և արդյունավետ կորստի համար
Հայտնի է, որ բանանը լցվում է: Չնայած հայտարարության մեջ կա մի պատճառ, բայց ճշմարտությունն այն է, որ նրանց շնորհիվ մենք կարող ենք ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից: Դա կարող է տեղի ունենալ, եթե պահպանվի դրանց սպառման հատուկ ռեժիմ: Էկզոտիկ պտուղը շաքարի մեծ պարունակություն ունի:
Հզոր խմիչք կանանց համար `քաշի կորստի, փայլուն մաշկի և գեղեցիկ մազերի համար:
Սա կատարյալ ըմպելիք է նրանց համար, ովքեր լրջորեն մտահոգված են ավելորդ քաշով: Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ընդամենը 1 բաղադրիչ: Սկսեք խմել առավոտից երեկո և ամեն օր նիհարելու եք: Գեղեցիկ մազերը և արագ երիտասարդացվող մաշկը կդառնան հաճելի բոնուս:
Թեյ խմեք կաթով, բայց առանց շաքարի
Թեյի շատ գիտակներ համարում են, որ իսկական սրբապղծություն է այն խառնել կաթի և նույնիսկ կրեմի հետ, ինչը Անգլիայում դարեր շարունակ ընդունված է: Թեյի սիրահարների տեսանկյունից դրա օգտագործումը կաթով կամ, ինչպես ընդունված է Մոնղոլիայում, կարագով, տաք ըմպելիքի մաքուր թափոն է:
Կախարդական թեյ քաշի կորստի համար
Մի բաժակ թեյ, անկասկած, լավագույն ըմպելիքն է կոկորդի ցավը հանգստացնելու, ձմռան ցուրտ օրերին ձեզ տաք պահելու կամ պարզապես կինոընկերության համար: Բայց այդ ամենի կողքին, որոշ խոտաբույսեր ունեն կախարդական հատկություններ մեր կազմվածքի համար, օրինակ ՝ օգնելով նիհարել:
Թեյ խմելը քաշի կորստի համար
Քաշի կորստի համար թեյի հիմնական և ամենակարևոր հատկությունը մարմնի մաքրումն է տոքսիններից և վնասակար նյութերից, ավելցուկային հեղուկից և ավելորդ քաշից: Քաշի կորստի համար թեյ խմելը պետք է արվի ուշադիր և զգուշորեն, քանի որ միզամուղ միջոցների պարբերաբար ընդունումը հանգեցնում է ջրազրկման և սննդանյութերի անհավասարակշռության:
