2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Այս օրերին երիկամների քարերը դարձել են առողջության ամենամեծ վտանգներից մեկը: Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում երիկամների քարերով տառապողների թիվը գրեթե 10 անգամ ավելացել է: Չնայած մեզանից շատերը հավատում են, որ վիրաբուժական միջամտությունը այս ցավոտ խնդրից ազատվելու միակ միջոցն է, կան մի քանի պարզ և հեշտ բնական միջոցներ, որոնք կարող են օգտագործվել դրա բուժման համար: Գարու ջուրը դրանցից մեկն է:
Երիկամների քարերը հիմնականում բյուրեղացված հանքային կուտակումներ են, որոնք առաջանում են երիկամների ներսում, իսկ երբեմն `միզուկի մեջ: Շատ դեպքերում այդ բյուրեղները պատրաստվում են կալցիումի հանքավայրերից (հիմնականում կալցիումի օքսալատ և երբեմն խառնվում են կալցիումի ֆոսֆատով):
Այնուամենայնիվ, դրանք կարող են պարունակել նաև ուրիկաթթու կամ հատուկ ամինաթթու, որը կոչվում է «ցիստին», եթե տառապում եք հոդատապից կամ գենետիկական խնդիրներից: Երիկամի հյուսվածքի մեջ կուտակված այս պինդ զանգվածները կարող են լինել տարբեր չափերի `ավազի փոքր հատիկի չափից մինչև գոլֆի գնդակի չափ:
Երիկամների քարերը սովորաբար սկսվում են մի քանի մեղմ և ծանր ախտանիշներից, ինչպիսիք են սուր ցավը, բորբոքումը, մարսողության հետ կապված խնդիրները, սարսուռը, ջերմությունը, վարակը, մեզի մեջ արյունը և այլն: Քարերը մեծանալուն պես նրանք ավելի ու ավելի շատ խցանումներ են ստեղծում միզուկի մեջ և մեծապես վնասում երիկամների հյուսվածքը:
Բայց նախքան կանխարգելիչ միջոցներ ձեռնարկելը, կարևոր է իմանալ երիկամների քարերի իրական պատճառները: Kidneyառանգականությունն առանցքային դեր է խաղում երիկամների քարերի առաջացման գործում: Եթե պատմություն ունեք երիկամների կամ միզուղիների ինֆեկցիաների մասին, ապա ձեզ հարկավոր է ռիսկի ենթարկել:
Վերամշակված սննդամթերքի օգտագործումը կարող է հանգեցնել երիկամների քարերի, ինչպես նաև կարմիր միսի, կոֆեինի, շաքարի, կաթնամթերքի և նուրբ ալյուրի:
Գարու ջուրը ոչ միայն կանխում է երիկամների քարերի առաջացումը, այլ նաև օգնում է լուծարել եղածները: Գարու կանոնավոր օգտագործումը համարվում է երիկամների քարերի ամենաարդյունավետ բնական միջոցներից մեկը, քանի որ այն կարող է անհրաժեշտ ճնշում ստեղծել միզապարկի վրա և դյուրին դարձնել երիկամների քարերի վերացման գործընթացը:
Գարու ջուրն օգնում է պահպանել pH հավասարակշռությունը մեր մարմնում `այն դարձնելով ալկալային: Ի վերջո, սա սահմանափակում է երիկամների քարերի արտադրությունը: Այն կարևոր դեր է խաղում երիկամները սնուցելու և առողջ պահելու գործում, ինչը կարևոր է միզուղիների տարբեր խնդիրներ կանխելու համար, ներառյալ երիկամների քարերի կրկնությունը:
Գարու ջուրը օգնում է մաքրել երիկամները ՝ մեզի միջոցով մարմնից լվանալով բոլոր տեսակի թունավոր նյութերը: Գարին հարուստ է դիետիկ մանրաթելերով, որոնք անհրաժեշտ են մեզի մեջ կալցիումի արտազատումը նվազեցնելու համար:
Գարու ջուրը բավարար քանակությամբ վիտամին B6 է ապահովում մեր մարմնի համար, որը քայքայում է երիկամներում առաջացած ճարպային կալցիումի օքսալատները: Գարին պարունակում է մեծ քանակությամբ մագնեզիում, որն արագացնում է կալցիումի օքսալատի բյուրեղների տարրալուծումը: Վերջապես, ոչ պակաս կարևոր է, որ գարին ամենաէժան ձավարեղեններից մեկն է, և դրանից կարող եք օգտվել ցանկացած պահի, ցանկացած վայրում:
Ինչպե՞ս պատրաստել գարու ջուր:
1 լիտր թարմ խմելու ջուր լցնել տարայի մեջ: Վերցրեք 1 ճաշի գդալ գարու սերմեր և դրանք ավելացրեք ջրի մեջ: Տեղադրեք ուտեստը վառարանում: Միացրեք այն և թող խառնուրդը եփվի առնվազն 30 րոպե դանդաղ կրակի վրա: Հեռացրեք տարան խառնուրդը կրճատելուց հետո նախնական քանակի կեսը: Սառեցրեք և խմեք այն ամբողջ օրվա ընթացքում:Desiredանկության դեպքում այն կարող եք ավելացնել թարմ կիտրոնի հյութ կամ մեկ ճաշի գդալ մեղր ՝ այն ավելի հաճելի դարձնելու համար:
Գարու ջրի սպառումից վտանգավոր կողմնակի բարդություններ չկան: Այնուամենայնիվ, այս բնական ըմպելիքի չափազանց մեծ քանակությամբ ընդունումը կարող է ստամոքսի խանգարում առաջացնել և լուծ առաջացնել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դիետա երիկամների քարերի համար
Խորհուրդ է տրվում մանրաթելերի ընդունումը, ուտեք հացահատիկային հաց, մրգեր (ելակ, ձմերուկ, սեխ) և բանջարեղեն: Կալիումի ընդունումը կարող է նաև օգնել, ուստի կերեք բանան, ավոկադո, ընկույզ: Հեղուկները նվազեցնում են հանքանյութերի կոնցենտրացիան մեզի մեջ:
Սնուցում երիկամների քարերի համար
Երիկամների քարերի հիվանդություն հիվանդություն է, որը կարող է լուրջ անհանգստություն և ցավ առաջացնել, եթե հիվանդը ժամանակին չի դիմում գործողությունների: Երիկամների քարերի առկայության դեպքում անհրաժեշտ է, որ հիվանդը ոչ միայն խմել մեծ քանակությամբ հեղուկներ / օրական 8-ից 10 բաժակ ջուր /, այլ նաև խուսափել որոշակի արտադրանքներից, ինչպես նաև շեշտադրել մյուսները:
Կիտրոն երիկամների քարերի դեմ
Կիտրոնը կանխում է երիկամների քարերի առաջացումը: Լիմոնադի հրաշալի հատկությունները պայմանավորված են նրանով, որ կիտրոնները պարունակում են ամենամեծ քանակությամբ ցիտրատ, որը երիկամների քարերի կառուցման գործընթացի բնական արգելակիչ է: Citիտրատի հետ մեկտեղ մեծ քանակությամբ հեղուկների ընդունումը կանխում է նաև երիկամների քարերի առաջացումը:
Գարեջուր երիկամների քարերի համար
Երիկամների քարերը կարող են պատահական հայտնաբերվել, երբ դրանք բողոք չեն առաջացնում որովայնի տարածքի ռենտգեն հետազոտության կամ որովայնի խոռոչի օրգանների ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ: Այնուամենայնիվ, դեպքերի մեծ մասում հիվանդությունը հայտնաբերվում է հիվանդից բնորոշ գանգատների պատճառով:
Առաջարկվող հյութեր և թեյեր երիկամների քարերի համար
Երիկամների քարեր դրանք երիկամների ամենատարածված հիվանդություններից մեկն են: Դրանք առաջանում են տարբեր աղերի `կալցիումի, ուրատի, ֆոսֆատի կամ խառնուրդի բյուրեղացման ժամանակ, որոնք արտազատվում են մեզի միջոցով` մարմնում նյութափոխանակության գործընթացների արդյունքում: