2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Պատահական չէ, որ խաղողը սիրված միրգ էր հին ժամանակներից: Դրա օգուտները բազմաթիվ են: Խաղողը ազդում է մարմնի յուրաքանչյուր օրգանի վրա:
Նրանք, ովքեր որոշում են բնակություն հաստատել, հաճախ անտեսում են այն ՝ կարծելով, որ դա վնասակար է իր քաղցրության պատճառով, բայց սա սխալ է: Պարզվել է, որ խաղողը դիետա պահելու համար լավ ընտրություն է:
Եթե ուտում են ուտելուց առաջ, դրանում պարունակվող օրգանական թթուները դեր են խաղում սպիտակուցների և ճարպերի արագ կլանման գործում:
Մանրաթելերի բարձր պարունակությունը `մոտ 20%, օգնում է մաքրել ստամոքսը և աղիները կուտակված տոքսիններից: Աղիքային պարբերականությունը բարելավվում է, և վերամշակված սնունդը մարմնից ավելի արագ է դուրս մղվում:
B խմբի վիտամինների պարունակության շնորհիվ կալիումի, մագնեզիումի խաղողը սատարում է նյարդային համակարգը և բարձրացնում սթրեսի դիմադրությունը:
Այն նաև ուժեղացնում է հիշողությունը: Պտղի պոլիֆենոլները նպաստում են ուղեղի գործառույթին և համակարգմանը:
Խաղողը ճնշում է հոգնածությունը, քանի որ մեծ քանակությամբ երկաթ է պարունակում:
Պտուղը հանգստացնող ազդեցություն ունի ամբողջ մարմնի վրա, օգնում է հոգնածությունից հետո մկանների արագ վերականգնմանը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սումակը մեզ բժշկում և գեղեցկացնում է
Սումակը կամ տետրան հանդիպում են ողջ հանրապետության կրաքարային հողերում: Այն թուփ է ՝ մուգ կանաչ տերևներով և կարմրավուն կեղևով: Այն միշտ կրում է որոշակի բույր: Սումակի օգտագործելի մասը նրա տերևներն են, որոնք ծաղկելիս կարմրում են աշնանը: Նրանց ընտրում են հենց այս պահից առաջ:
Կարտոֆիլի հյութը մաքրում է մարմինը և մեզ գեղեցկացնում
Կարտոֆիլն օգտագործվում է տարբեր ուտեստների պատրաստման ժամանակ: Եվ փորձե՞լ եք օգտագործել դրանցից ստացված հյութը: Կարտոֆիլի հյութ բացառիկ օգուտներ ունի հատկապես մաշկի համար: Կարտոֆիլի հյութը պարունակում է A, B, C վիտամիններ, ֆոսֆոր, երկաթ, կալիում, մանրաթել և սպիտակուցներ:
7 լավագույն ապրանքներից, որոնք մեզ գեղեցկացնում են
Timeամանակն է դեն նետել պատառաքաղներն ու ամանները և մտածել, թե ինչ անել գեղեցիկ տեսք ունենալու համար: Այսպիսով, եկեք սկսենք կարեւորից `դիտել, թե ինչ ենք ուտում: Ձեր ուշադրությանը - այստեղ այն կերակուրները, որոնք մեզ գեղեցկացնում են . 1.
Խոտաբույսերը, որոնք մեզ գեղեցկացնում են
Խոտաբույսեր բարձր են գնահատվում կոսմետիկայի մեջ: Դրանք օծանելիքի և կոսմետիկայի արդյունաբերության հիմնական աղբյուրներն են: Կոսմետիկան օգտագործվում է մաշկը մաքրելու, ընդհանուր և տոնուսավորելու և կնճիռների առաջացումը հետաձգելու համար: Բուժական կոսմետիկան օգտագործում է բոլոր խոտաբույսերը, որոնցից կարող եք օգուտ քաղել:
Դուք պետք է խենթ լինեք, եթե դեռ կիսաֆաբրիկատները տաքացնում եք միկրոալիքային վառարանում:
Միկրոալիքային վառարանում նախապես տաքացված կիսաֆաբրիկատները կարող են լրջորեն վտանգել առողջությունը, նախազգուշացնում են մասնագետները: Պատճառը քաղցկեղածին տոքսինների մեջ է, որոնք արտանետվում են պլաստիկ փաթեթավորումից, որի մեջ սովորաբար փաթեթավորվում են կիսաֆաբրիկատները:
