2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Նրանք պարզեցին, թե որն է ամենալավ ըմպելիքը սպառված մարզվելուց կամ երկար մարաթոնից հետո: Սա ոչ ալկոհոլային գարեջուր է:
Դասընթացից մի քանի ժամ առաջ կամ անմիջապես դրա ընթացքում խորհուրդ է տրվում օգտագործել առնվազն 1.5 լիտր գարեջուր: Արդյունքում, ձեր մարմինը կլինի էապես ավելի դիմացկուն և հագեցած սննդանյութերով:
Գերմանիայում արդեն սկսվել է մարզիկների համար որպես նորագույն ըմպելիք գովազդվող ոչ ալկոհոլային գարեջրի տարածումը:
Theովացուցիչ ըմպելիքի արժեքավոր բաղադրիչների ՝ պոլիֆենոլների շնորհիվ, այս տեսակի ըմպելիքը լավագույնս վերականգնում է մարմինը ՝ պաշտպանելով այն քաղցկեղից:
Պոլիֆենոլները ուժեղացնող ազդեցություն ունեն ամբողջ մարմնի վրա, ամրացնում են իմունային համակարգը և կանխում վարակների զարգացումը:
Ստացվում է, որ մեր երկրում դեռեւս անբավարար սիրված զովացուցիչ գարեջուրը չափազանց առողջ ըմպելիք է: Դա պայմանավորված է B վիտամինների հարուստ պարունակությամբ, ինչպես նաև օգտակար է հղի կանանց համար ֆոլաթթվով:
Ոչ ալկոհոլային գարեջուրը զգալիորեն նվազեցնում է սրտային հիվանդությունների հավանականությունը: Այն արյան խոլեստերինը իջեցնելու հատկություն ունի:
Մասնագետները կտրականապես պնդում են, որ այս ըմպելիքի օգտագործումը բժշկական նպատակներով լիովին արդարացված ձեռնարկ է:
Ոչ ալկոհոլային գարեջուրը ծայրաստիճան հարմար է տարեցների համար: Տարիքի մեծացման հետ մեկտեղ մարմնին անհրաժեշտ են ավելի ու ավելի քիչ կալորիաներ և միևնույն ժամանակ նույն քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր:
Փափուկ գարեջուրը կատարյալ ըմպելիք է նման դեպքերի համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մոռացեք մրգերի մասին. Գարեջուր խմեք:
Ամռան ամիսներին շոգը կարող է անտանելի լինել: Weatherերմ եղանակից խուսափելու միակ տարբերակը, թերեւս, օրվա մեծ մասն լողափում անցկացնելն է, ծովին շատ մոտ: Իհարկե, մենք կարող ենք ժամանակավորապես զովանալ համեղ պաղպաղակով կամ սառը գարեջրով: Գարեջուրը շատերի սիրած ըմպելիքն է.
Փափուկ և փքուն տորթ պատրաստելու ոսկե կանոններ
Յուրաքանչյուր խոհարարի էնտուզիաստ, որը սիրում է խոհարար պատրաստել և փորձարկել խոհանոցում, արել է դա համեղ փափկամազ ու փքուն cupcake , բայց բոլորս հիշում ենք մեր առաջին անհաջող փորձերը, որոնք հարյուր տոկոսով պատահեցին մեզանից յուրաքանչյուրի հետ:
Փափուկ խաշած ձվերի գաղտնիքը
Ձվերը մեր ամենակարևոր սննդամթերքից են և կարող են օգտագործվել ինչպես նախաճաշի, այնպես էլ լանչի և ընթրիքի ժամանակ: Շատ կաթսա ուտեստներ, տորթեր և քսուքներ նույնպես չեն կարող պատրաստվել առանց ձվի օգտագործման: Անկախ նրանից, թե եփում են աչքը, ձվածեղը կամ պարզապես խաշած, ձվերը մեր սեղանի ամենաանփոխարինելի ապրանքներից մեկն են:
Tangzong մեթոդը հացերը փափուկ և փափուկ է պահում օրեր շարունակ
Տանգզոնգ հացի արտադրության մեջ օգտագործվող մեթոդ է, որը պետք է ստեղծի փափուկ և փափուկ հաց: Դրա ծագումը սկսվել է ապոնիայից: Այնուամենայնիվ, այն մասսայականացրեց ամբողջ Հարավարևելյան Ասիայում 1990 թ.-ին Իվոն Չեն անունով մի կին, ով գրեց «65 ° Հացի բժիշկ» գիրքը:
Ուտելուց հետո թեյ մի խմեք
Ենթադրվում է, որ տաք թեյն օգտակար է բարձր ջերմաստիճաններում: Դա բոլորովին ճիշտ չէ: Թեոֆիլինը, որը պարունակվում է սեւ թեյի մեջ, բարձրացնում է մարմնի ջերմաստիճանը: Թեոֆիլինը միզամուղ է, ուստի նույնիսկ եթե դուք տենդի դեմ դեղեր եք օգտագործում, թեյ եք խմում, դա գրեթե ամբողջությամբ ոչնչացնում է դեղամիջոցի ազդեցությունը:
