2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Bakopa monieri / Bacopa monnieri / բազմամյա սողացող բույս է, որը բնակվում է ճահճային և թաց տարածքներում: Այն սովորաբար հանդիպում է Շրի Լանկայի, Թայվանի, Չինաստանի, Վիետնամի, Հնդկաստանի և Նեպալի խոնավ տարածքներում: Bakopa monieri- ն այն խոտաբույսերից է, որը չափազանց հաջողությամբ մրցում է գինկգո բիլոբայի նվաճումների հետ:
Ենթադրվում է, որ մարդկությունը գիտի bakopa monieri- ի հատկությունները ավելի քան 3000 տարի: Հնդկական անունը բրահմի է: Խոտաբույսը ծայրաստիճան հայտնի է Այուրվեդայում `որպես արժեքավոր տոնիկ ոգին, միտքն ու ինտելեկտը բարելավելու համար:
Bakopa monieri- ի կազմը
Bacopa monieri- ն պարունակում է կենսաբանորեն ակտիվ նյութեր, որոնք հայտնի են որպես bacosides A և B. Դեղաբույսը հարուստ է սապոնիններով, ֆլավոնոիդներով, ալկալոիդներով, ստիգմաստերոլով և այլ արժեքավոր բաղադրիչներով:
Bacopa monieri- ի ընտրություն և պահպանում
Bakopa monieri շուկայում հանդիպում է հիմնականում սննդային հավելումների և ապրանքների տեսքով ՝ հիշողությունը և մտավոր ունակությունները բարելավելու համար:
Սովորաբար այն հանդիպում է միայնակ կամ հնդկական այլ խոտաբույսերի հետ համատեղ: Այն օգտագործվում է նաև գինկգո բիլոբայի հետ համատեղ, չնայած կան ուսումնասիրություններ, որոնք հերքում են միաժամանակյա օգտագործման ազդեցությունը:
Bakopa monieri- ի առավելությունները
Ինչպես նշեցինք bakopa monieri պարունակում է A և B bacosides, որոնք ստերոիդային սապոնիններ են: Ենթադրվում է, որ դրանք պատասխանատու են նյարդային համակարգի վրա բույսի օգտակար ազդեցության համար:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ քաղվածք ստանալու համար bakopa monieri օգնում է բարելավել ուսումը, ուսումը և հիշողությունները, միևնույն ժամանակ դանդաղեցնել նոր ձեռք բերված վարքի անհետացումը:
Արժեքավոր բույսի գործողության մեխանիզմը դեռ ամբողջությամբ հասկանալի չէ: Այլ ուսումնասիրությունները դա են հուշում bakopa monieri կարող է ունենալ հանգստացնող և հակադեպրեսանտ ազդեցություն. հակաբորբոքային գործողություն; adaptogenic ազդեցություն; արյան անոթների ընդլայնում և նյարդային հյուսվածքի արյան շրջանառության բարելավում: Ենթադրվում է, որ այն նաև բարելավում է երկրորդական հիշողության գործառույթները:
Հիմնական ազդեցությունները bakopa monieri կարելի է ամփոփել մի քանի անվանակարգերում: Առաջին հերթին խոտաբույսը բարելավում է նոր տեղեկատվության անգիրացումը և նվազեցնում մոռացկոտությունը: Երկրորդ, bacopa- ն բարելավում է բանավոր հիշողությունը, հիշողությունը և տևական հիշողությունների ձևավորումը:
Բրահմին բարելավում է տեսողական տեղեկատվության մշակման արագությունը, սովորելու և հիշողությունների համախմբման արագությունը: Վերջապես, բայց ոչ պակաս կարևոր է, որ կա հիշողությունների ձևավորման բարելավում և մոռացության ուշացում: Խոտաբույսը բարելավում է Ալցհեյմերի համախտանիշ ունեցող մկների վիճակը:
Լաբորատոր պայմաններում ապացուցված առավելությունների շարքում bakopa monieri բարելավում են անձեռնմխելիությունը և վերքերի բուժումը. ուղեղը օքսիդատիվ սթրեսից պաշտպանելը; նյարդային համակարգի հիվանդությունների ծերացման և առաջընթացի դանդաղեցում; դրսեւորում հեպատոպրոտեկտիվ ազդեցություն / պաշտպանում է լյարդը /: Այս ազդեցությունները ցուցադրվել են առնետների և մկների վրա կատարված փորձերի ժամանակ:
Bakopa monieri շատ լավ հանգստացնող ազդեցություն ունի, հեռացնում է լարվածությունը, բարելավում է տրամադրությունը և նորմալացնում քունը:
Bakopa monieri- ի ընդունելություն
Ենթադրվում է, որ bacopa monieri- ի անվտանգ դեղաչափերը տատանվում են օրական 100-ից 300 մգ: Սա, իհարկե, կախված է քաղվածքի տեսակից և դրա կոնցենտրացիայից:
Լավագույնն այն է, որ խորհրդակցեք բժշկի հետ և հետևեք փաթեթում նշված չափաբաժիններին: Bakopa monieri- ն սննդային հավելանյութ է և չպետք է օգտագործվի որպես առողջ դիետայի լիարժեք փոխարինող:
Վնասներ bakopa monieri- ից
Մարդիկ, ովքեր տառապում են աղեստամոքսային տրակտի քրոնիկ խնդիրներից և հիվանդություններից, չպետք է ընդունեն bacopa monieri ՝ առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու: Bacopa- ն չպետք է ընդունեն հղիները, կերակրող մայրերը, նորածիններն ու փոքր երեխաները:
Քաղվածքը թաքցնում է ստամոքսի խանգարման ռիսկերը `սրտխառնոց, կծկումներ, աղիների հաճախակի շարժումներ:Արական առնետների վրա կատարված փորձերը ցույց են տվել, որ ընդունումը ժամանակավորապես ճնշում է նրանց պտղաբերությունը: Այնուամենայնիվ, այս ճնշումը շրջելի է և դադարեցնում է դադարեցնելուն պես:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Bacopa Monieri- ն դանդաղեցնում է ծերացումը
Ognանաչողական անկումը պայման է, երբ առկա է ճանաչողական ունակությունների խիստ խախտում, ինչպիսիք են խոսքը, կենտրոնացումը, հիշողությունը, մտածողությունը, երեւակայությունը և այլն: Շատերը կարծում են, որ այս խնդիրը ի հայտ է գալիս տարիքին զուգընթաց, և գործնականում ծերացումը միակ պատճառն է:
Bakopa Monieri - գինկգո բիլոբայի մրցակից
Գինկգո բիլոբան ամենատարածված խոտաբույսն է, որն օգտագործվում է հիշողությունը և կենտրոնացումը բարելավելու համար: Ապացուցված է, որ դրա օգտագործումը մեծացնում է սովորելու ունակությունը: Դրա հատկությունները գիտականորեն ապացուցված են և անվիճելի: Սակայն վերջերս հայտնաբերվեց մեկ այլ խոտ, որը կարող էր կանգնել գինկգո բիլոբայի կողքին:
Bakopa Monieri սթրեսի և անքնության համար
Խոտաբույս bakopa monieri (բրահմի) մեր երկրում այնքան էլ տարածված չէ: Նրա հայրենիքը Հնդկաստանն է: Այն կարելի է գտնել նաև Շրի Լանկայում, Չինաստանում, Թայվանում, ինչպես նաև Հավայան կղզիներում, Ֆլորիդայում և հարավային նահանգներում: Մեր լայնություններում այն հիմնականում մատչելի է սինթեզված քաղվածքով պարկուճների տեսքով:
Բուժիչ բաղադրատոմսեր Bakopa Monieri- ի հետ
Bakopa monieri- ն միակ խոտաբույսն է, որը հաջողությամբ հետապնդում է գինկգո բիլոբան `հիշողության կորստի դեմ պայքարում: Բազմամյա խոտը, որը կոչվում է նաև Բրահմի, դարեր շարունակ օգտագործվել է Այուրվեդիկ բժշկության մեջ: Այն օգտագործվում է այնպիսի խնդիրների բուժման համար, ինչպիսիք են թույլ հիշողությունը և ուղեղի մառախուղը:
