2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Հավատացեք, թե ոչ, տերևներն իրականում ավելի շատ սննդանյութեր են պարունակում, քան բողկը: Դրանք հագեցած են այնպիսի հատկություններով, որոնք օգնում են ձեզանից հեռու պահել հիվանդությունները:
Բողկի կանաչ մասերը պարունակում են ավելի շատ սննդարար նյութեր, քան հենց բողկը: Դրանք օգնում են ապահովել սննդանյութերով հարուստ դիետա, ինչպես նաև որոշ կարևոր օգտակար հանածոներ ՝ երկաթ, կալցիում, ֆոլաթթու, վիտամին C և ֆոսֆոր, որոնք անհրաժեշտ են բազմաթիվ մարմնական գործառույթների համար:
Հայտնի է, որ մանրաթելն աջակցում է մարսողական գործընթացին և լավ օգնում է լավ մարսմանը: Բողկի տերևները օգնում են խուսափել տհաճ պայմաններից, ինչպիսիք են փորկապությունն ու փքվածությունը: Բողկի տերևներում երկաթի մեծ պարունակությունը նրանց դարձնում է իդեալական հակահոգնածության միջոց:
Բողկի տերևները հարուստ են հանքանյութերով ՝ երկաթ և ֆոսֆոր, որոնք բարձրացնում են մարմնի անձեռնմխելիությունը: Դրանք պարունակում են նաև այլ կարևոր օգտակար հանածոներ ՝ վիտամին C, վիտամին A, թիամին, որոնք օգնում են պայքարել հոգնածության դեմ: Սակավարյունություն և հեմոգլոբինի ցածր մակարդակ ունեցող հիվանդները կարող են օգուտ քաղել բողկի տերևներից, քանի որ տերևներում առկա երկաթը կմեղմի նրանց բժշկական պայմանները:
Ռեփսի հյութը բնական միզամուղ միջոց է: Օգնում է լուծել երիկամների քարերը և օգնում է մաքրել միզապարկը: Տերեւները նույնպես ցույց են տալիս ուժեղ լուծողական հատկություններ, որոնք օգնում են թեթեւացնել փորկապությունն ու փքվածությունը: Նրանք ունեն նաև հակասորբորային հատկություններ: Պարզ ասած ՝ դրանք օգնում են կանխարգելել ցնդածը:
Surprisingարմանալի չէ նշել, որ բողկի տերևները ավելի շատ վիտամին C են պարունակում, քան արմատները, և հետևաբար բողկի տերևները ավելի ուժեղ հակասորբյուտիկ հատկություններ ունեն, քան արմատները: Բողկը օգնում է նաև բուժել այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են դեղնախտը, որտեղ մարմինը տառապում է հիպերբիլիռուբինեմիայից (մաշկի դեղնացում): Պարզվել է, որ դրանք արդյունավետ են այս պայմանը կանխելու համար:
Ռևմատիզմը, հավանաբար, աշխարհի ամենացավոտ հիվանդություններից մեկն է: Kneeնկների հոդերը այտուցվում են և առաջացնում են բոլոր տեսակի անհարմարություններ: Բողկի տերեւի քաղվածքը մի փոքր ջրի հետ խառնվում է հավասար քանակությամբ շաքարավազի հետ և պատրաստվում է մածուկ: Այս մածուկը կարող է տեղականորեն կիրառվել ծնկների հոդերի վրա: Այս մածուկի կանոնավոր օգտագործումը կարող է օգնել թեթեւացնել ցավը և նվազեցնել այտուցը:
Բողկի տերևները պարունակում են մի շարք անհրաժեշտ սննդանյութեր: Այս սննդանյութերը և դրանց հակամանրէային և հակաբակտերիալ հատկությունները նպաստում են օրգանիզմի թունազերծմանը: Այսպիսով, բողկի տերևները անտեսելը նշանակում է մեծ կորուստ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Refտված ածխաջրեր. Որոնք են դրանք և ինչու՞ են դրանք վնասակար:
Ոչ բոլորը ածխաջրեր հավասար են Theշմարտությունն այն է, որ սննդի այս խումբը հաճախ դիտվում է որպես վնասակար , Այնուամենայնիվ, սա առասպել է. Որոշ մթերքներ հարուստ են ածխաջրերով, բայց մյուս կողմից ՝ չափազանց օգտակար և սննդարար: Մյուս կողմից, զտված ածխաջրեր վնասակար են, քանի որ դրանք չեն պարունակում վիտամիններ և հանքանյութեր, դրանք սննդային արժեք չունեն:
Պապայայի տերևները `ինչպես օգտագործել դրանք
Պապայան էկզոտիկ, համեղ և օգտակար միրգ է, որը հայտնի է բոլորին իր վիտամինների, հանքանյութերի և հակաօքսիդիչների բարձր պարունակությամբ, որոնք օգնում են մարդու մարմնի առողջությանը: Բայց այստեղ հետաքրքրականն այն է, որ դժվար թե շատ մարդիկ ծանոթ լինեն դրան պապայա ծառի տերևների հատկությունները , որոնք նույնպես բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մարմնի վրա `սննդանյութերի բարձր պարունակության պատճառով:
Դադարեցրեք բողկի տերևները դեն նետել: Եփել դրանք
Գարուն է, և յուրաքանչյուր ընտանիք տարվա այս ժամանակահատվածում օգտագործում է սոխով սխտորով հազար բողկ և հագնվում Կարմիր բողկը հիանալի գարնանային բանջարեղեն է, նրանց համը հիանալի է որպես կանաչ աղցանի հիանալի հավելում, հաճելի է նույնիսկ ուտել դրանք պարզապես մի փոքր աղով:
Մի նետեք կոշտ հացը
Theգնաժամն անկասկած կանդրադառնա նաև ձեր բյուջեի վրա, այնպես որ նախքան հին կոշտ հացը դեն նետելը, մտածեք. Կարո՞ղ եք դրանից այլ բան պատրաստել, որը ձեզ օգուտ կբերի: Նախևառաջ, կոշտ հացը հիանալի փխրուն է դարձնում: Հացը կտորների կտոր դրեք, դրեք սննդի արտադրության մեջ և կոտրեք:
Մի նետեք սմբուկի ցողունները: Ահա թե ինչու
Խոտաբույսերն ու բնական յուղերը բնության կողմից նվեր են, որոնք կարող են օգտագործվել տարբեր հիվանդությունների բուժման ժամանակ: Դրանցից մեկը թութքն է, որոնք այն հիվանդություններից են, որոնց մասին մարդիկ հաճախ անհանգստանում են նշել: Այդ պատճառով շատերը հետաձգում են բուժումը:
