2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Հազարամյակներ առաջ շաքարի հիմնական աղբյուրը ագավան էր: Այնուամենայնիվ, իսպանացիների Կենտրոնական Ամերիկա գալով, այն փոխարինվեց եղեգով: Այսօր նրա փառքը վերադառնում է:
Դրա անունը գալիս է հունարենից և նշանակում է ազնվական, հիացմունք: Բույսի տերևներից արդյունահանվում են բնական շաքարեր `ֆրուկտաններ: Դրանք օգտագործվում են բժշկական նպատակներով, քանի որ դրանք լավացնում են հաստ աղիքի բիֆիդոբակտերիաները և օգնում տարբեր աղիքային ինֆեկցիաներին: Նրանք նաև հանդես են գալիս որպես դիետիկ մանրաթել:
Ագավեն օգտագործվում է տարբեր խմիչքներ, օշարակներ և հյութեր պատրաստելու համար: Բացի այդ, այս բույսն օգտագործվում է սիրված մեքսիկական ըմպելիք ՝ տեկիլա պատրաստելու համար: Այսօր արտադրության ամենատարածված տեսակներն են `ագավե ֆրոկրոիդներ, Agave sisalana և Agave Tequilana:
Ագավայի հյութ ստացվում է բույսի միջուկից: Հիանալի համի պատճառով այն անվանում են նաև մեղրի ջուր:
Ագավայի հյութը չափազանց քաղցր և հաճելի է: Այն հաջողությամբ և անվնաս փոխարինում է շաքարին, քանի որ նրանից 1,5 անգամ ավելի քաղցր է, և դրա գլիկեմիկ ինդեքսը շատ ավելի ցածր է: Այն ունի հազվագյուտ կայունություն և չնայած հաջողությամբ փոխարինում է շաքարին, դրա սննդային հատկությունները նման չեն մեղրի հատկություններին:
Բոլոր ըմպելիքներն ու ուտեստները հաջողությամբ կարելի է քաղցրացնել ագավայի օշարակով: Հաստատված է, որ ացտեկներն այսպիսով քաղցրացնում էին իրենց ուտեստները:
Ագավայի հյութի հիմնական առավելություններից է, որ ապացուցված է, որ դրա ընդունումը կարգավորում է արյան մեջ ինսուլինի մակարդակը: Բացի այդ, ագավան հաջողությամբ հաղթահարում է ոսկորներում կալցիումի պակասի գործընթացը: Այսպիսով, դա նվազեցնում է օստեոպորոզի ռիսկը:
Ինչպես ցանկացած բանի դեպքում, այնուամենայնիվ, պետք է խնամել ագավայի հետ: Օրական դոզանները կազմում են 15-ից 50 մլ: Բույսը և դրա հյութը պարունակում են ֆրուկտոզայի բարձր մակարդակ: Այն շատ հեշտությամբ ներծծվում է մարմնի կողմից, բայց կարող է նաև մեծ վնաս պատճառել:
Չափից ավելի ընդունում ագավա կարող է առաջացնել լյարդի վնաս: Հենց այդտեղ է մշակվում ֆրուկտոզան: Extremelyայրահեղ բարձր մակարդակներում կարող է առաջանալ ցիռոզ: Բացի այդ, մարմնում ֆրուկտոզայի բարձր պարունակությունը նախապայման է բջիջների ծերացման մեծացման համար: Այն ուտում է այլ արժեքավոր հանքանյութեր ՝ երկաթ, կալցիում, ցինկ և մագնեզիում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կիտրոնի հյութի հրաշալի օգուտները
Եթե մտածում եք, թե ինչ կոսմետիկ պրոցեդուրա պետք է անցնի փայլուն մաշկ, փայլուն մազեր և սպիտակ ատամներ ունենալու համար, կզարմանաք, թե որքան մատչելի է դա: Անհրաժեշտ չէ ցողել ավելորդ միջոցները, քանի որ դրան կարող եք հասնել միայն օգնությամբ կիտրոնի հյութ .
Գազարի հյութի զարմանալի օգուտները
Բացի համեղ լինելուց, գազարը չափազանց օգտակար է: Նրանք առողջության համար շատ կարևոր սննդանյութերի աղբյուր են: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս ամեն օր գազարի հյութ խմել, և դրա օգուտները կերեւան միայն մեկ շաբաթ անց: Ձեզ համոզելու համար ահա գազարի հյութի մի քանի զարմանալի օգուտներ.
Պապայայի հյութի զարմանալի օգուտները
Եթե ուզում եք ինքներդ ձեզ շոյել էկզոտիկ, շատ համեղ և նույնքան օգտակար բանով, փորձեք պապայա: Հարուստ է վիտամիններով, առողջ սննդարար նյութերով և հակաօքսիդիչներով ՝ դրա հյութը մի շարք առավելություններ ունի մարմնի համար ՝ այն դարձնելով բարձր բժշկական արժեք ունեցող պտուղ:
Լոռամրգի հյութի զարմանալի օգուտները
Հապալասի հյութը ՝ այս կախարդական էլիքսիրը, զարմանալի հատկություններ ունի: Այն անսխալորեն հայտնաբերում է բակտերիաները և վերացնում դրանք: Միզուղիների բորբոքումը, որն առավել հայտնի է որպես ցիստիտ, ցավոտ ծանոթ է յուրաքանչյուր երկրորդ մարդու:
Ագավայի օշարակի առողջության օգուտները
Ագավայի օշարակ այն վերջերս դարձել է ավելի տարածված առողջ ապրելակերպի սիրահարների շրջանում: Ագավեի օշարակը պարունակում է բազմաթիվ օգտակար նյութեր և արժեքավոր հավելանյութ է այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են ապրել առողջ կյանքով: Այն արդյունահանվում է կակտուսի տեսքից Ագավայի բույս , որը հիմք է տալիս իմ սիրած մեքսիկական ըմպելիքը ՝ տեկիլան:
