2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Կարմիր յուղ օրգանական rapeseed- ից սառը սեղմմամբ արդյունահանվող կենսաբանական արտադրանք է: Այն զտվում և վերամշակվում է առանց քիմիական նյութերի:
Ռեփսը օրգանական հումք է, որի մշակման համար ընտրվում են երթևեկությունից հեռու տեղեր: Աճում է առանց հանքային պարարտանյութերի և թունաքիմիկատների պարարտացման: Ռեփը սերմնաբուծական արտադրանք է, որը չի փոխվել գենետիկորեն և դրա սերմերը չեն մշակվում քիմիական նյութերով:
Վերջին տարիներին ռեփի յուղի յուղն ավելի ու ավելի հաճախ է օգտագործվում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այն պարունակում է բոլոր բուսական ճարպերի հագեցած ճարպաթթուների ամենացածր մակարդակը:
Մյուս կողմից, ռեփի յուղը պարունակում է մեծ քանակությամբ չհագեցած ճարպաթթուներ: Ապացուցված է, որ դրանք իջեցնում են արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը: Այն ունի էական պոլիոհամակարգային ճարպաթթուների չափավոր մակարդակ:
Օրգանական յուղը վիտամին E, օմեգա 3, 6 և 9 ճարպաթթուների հարուստ աղբյուր է: Այն նախընտրելի է, քանի որ այն լիովին պահպանում է հումքի սննդային հատկությունները:
Ռեփսի յուղը շատ առավելություններ ունի: Այն նվազեցնում է վատ խոլեստերինը և ընդհանուր բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մարմնի վրա: Բացի այդ, ապացուցված է, որ դրա քաղվածքը լավ է ազդում մարդու մազերի, եղունգների և մաշկի վրա:
Ի թիվս այլ առավելությունների, վերջերս պարզ դարձավ, որ ռեփի յուղը կարող է նվազեցնել որովայնի ճարպակալումը ՝ դրա մեջ պարունակվող միանգամայն յուղոտ թթուների շնորհիվ:
Ուսումնասիրությունը պարզել է, որ երբ չորս շաբաթվա ընթացքում ամեն օր ստանում եք ռեփի յուղ և յուղաթթվով հարստացված ռեփի յուղի յուղ, որովայնի ճարպը նվազել է 1.6% -ով: Համեմատության համար, նման արդյունքներ չեն հաղորդվել որևէ այլ յուղ վերցնելիս:
Կաղամբի յուղը չունի ուժեղ բույր: Հետեւաբար, այն կարելի է հեշտությամբ համատեղել այլ համերի հետ: Այն առավել հաճախ օգտագործվում է աղցաններ համեմելու, հագնվելու և պատրաստի ուտեստի հավելման համար: Դոզան օրական ոչ ավելի, քան ճաշի գդալ է:
Պետք է հիշել, որ ռեփի օրգանական յուղը օգտագործվում է միայն հում վիճակում ուղղակի սպառման համար և չի հանդուրժում տաքացումը և տապակումը: Պահել մութ և զով տեղում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կակաչի յուղի առավելությունները և կիրառումը
Արդյունահանվում է կակաչի սերմի յուղ տարեկան խոտի կակաչի սերմերից, որը աճում է բարեխառն ու տաք կլիմայով տեղերում, այդ թվում ՝ մեր երկրում: Այն համարվում է ամենաօգտակար բուսական յուղերից մեկը: Դրա բուժիչ հատկությունները մարդկությանը հայտնի են հին ժամանակներից:
Խաղողի սերմի յուղի առավելությունները և կիրառությունները
Խաղողը եզակի բույս է, և այս թուփի գրեթե բոլոր մասերը մարդիկ օգտագործում են և՛ սննդային, և՛ բժշկական նպատակներով: Պտուղները շատ առողջ և համեղ են, բայց նաև օգտագործվում են հյութեր, գինի, քացախ, մրգահյութեր, չամիչ պատրաստելու համար: Այս պտուղից կարելի է պատրաստել և այնտեղից արդյունահանվող յուղ խաղողի սերմեր և ակտիվորեն օգտագործվում է կոսմետիկայում:
Ձիթապտղի յուղ `ընդդեմ ռեփի յուղի. Ո՞րն է ավելի առողջ:
Ռեփսի յուղ և ձիթապտղի յուղ աշխարհում ամենատարածված խոհարարական յուղերից են: Երկուսն էլ հայտարարվում են որպես սրտի առողջություն: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ զարմանում են, թե որն է տարբերությունը և որն է ավելի առողջ: Ի՞նչ է ռապզեդը և ձիթապտղի յուղը:
Կանեփի սերմերի և յուղի առավելությունները
Կանեփը վաղուց արդեն ճանաչվել է որպես սուպերմարկետ: Դրա օգուտները բազմաթիվ են, և որպես բոնուս հաճելի համ ունի, քանի դեռ պատշաճ կերպով պատրաստված է: Այն կարող է սպառվել և օգտագործվել ընկույզի տեսքով կամ որպես յուղ: Կանեփի յուղ էապես նվազեցնում է մարմնում վատ խոլեստերինի մակարդակը:
Ռեհանի յուղի առավելությունները, որոնց մասին դուք չգիտեք (և պետք է)
Մենք բոլորս գիտենք այդ խելոք փոքրիկ շշերը, որոնք շարված են դեղատների և դեղատների դարակներում: Դրանք յուղեր են ՝ ամեն տեսակի անուններով և ամենատարօրինակ տարօրինակ օգուտներով, որոնց մեծ մասը դեռ անհայտ են: Վերջին տարիներին նուշը, կոկոսը և կակաոյի կարագը մեծ տարածում են գտել:
