2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Չնայած մենք անընդհատ տեղեկություններ ենք ստանում այն մասին, թե որքան վնասակար են տապակած կերակուրները, ճշմարտությունն այն է, որ մեզանից շատերը հաճախ գայթակղվում են ուտել թավայի մեջ եփած բան: Ավելին, այս ուտեստները համեղ լինելուց բացի, պատրաստվում են չափազանց արագ, ինչը մեզ խնայում է ժամանակը: Թավայի մեջ կարելի է պատրաստել հավի մանրուքներ, ձու ցանկացած ձևով, միս, բանջարեղեն:
Առաջին բաղադրատոմսը հավի մսով է և շատ արագ է պատրաստվում: Լավն այն է, որ նույնիսկ եթե ապրանքներից մեկը բաց ես թողնում, միշտ կարող ես իմպրովիզներ անել: Ահա բաղադրատոմսը.
Հավ թավայի մեջ
Անհրաժեշտ ապրանքներ. Սոխ, 2 գազար, պահածոյացված լոլիկ, 300 գ սունկ, հավի կտորներ, սեւ պղպեղ, աղ, յուղ, ուրց:
Պատրաստման եղանակ. Պատրաստեք ձեր արտադրանքը. Կտրեք և լվացեք սնկով, գազարով և սոխով: Առաջին բանը, որ տապակի մեջ ենք դնում տապակելու համար, սոխն է, ապա գազարը: Հավ - կտոր կտորներով ավելացվում է լավ տապակելու համար, ավելացնել ուրց:
Մոտ 4 - 5 րոպե հետո ավելացնել համեմունքներն ու լոլիկները: Կրճատեք կրակը և եփ գալ առնվազն 30-40 րոպե: Երբ հավը եփվի, անհրաժեշտ է ավելացնել կտրտած սնկերը, իսկ երբ դրանք մեղմվեն, անջատեք վառարանը:
Հաջորդ առաջարկը կրկին հավի հետ է, բայց այս անգամ տոմատի սոուսի փոխարեն մենք կավելացնենք սերուցքային սոուս.
Հավ կրեմի սոուսով տապակի մեջ
Անհրաժեշտ ապրանքներ. Հավի կրծքամիս, պղպեղ - հնարավորության դեպքում կարմիր կանաչ և դեղին, փոքր սոխ, եգիպտացորենի պահածոներ, սերուցք, աղ, պղպեղ, յուղ, խնկունի ցանկության դեպքում
Պատրաստում. Կտրեք հավի կրծքերը և դրեք տապակի մեջ տաք թավայի մեջ: Դրանից հետո ավելացնել կտրտած պղպեղը, սոխի կիսալուսինը և եգիպտացորենը: Ակտիվորեն ակտիվացրեք և ավելացրեք կրեմը. Գումարը կախված է նրանից, թե որքան սոուս եք ցանկանում տապակի մեջ: Ի վերջո, համեմեք բույրերով և ծածկեք կափարիչով: Երբ բանջարեղենը մեղմվում է, կարող եք անջատել ուտեստը:
Եվ քանի որ հավի պատշաճ ուշադրություն ենք դարձրել, հաջորդ բաղադրատոմսը կլինի բանջարեղենով և մի քանի ձվով ուտեստը.
Ձուով սմբուկ
Անհրաժեշտ ապրանքներ. ½ կգ կանաչ սոխ, 1 սմբուկ, 100 գ դեղին պանիր, 3 - 4 ձու, 2 լոլիկ, ½ կապ մաղադանոսի, յուղի և աղի հետ:
Պատրաստում. Նախ կտրեք սմբուկը և թողեք այն ցամաքի, որպեսզի հետո այն դառը չդառնա: Կտրեք սոխը և դրեք տապակելու համար, ապա լոլիկի հետ միասին դրեք խորանարդաձեւ սմբուկը: Տապակելուց հետո ավելացնել ձվերը, ակտիվորեն խառնել: Վերջապես ավելացնել մաղադանոսը և դեղին պանիրը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սնձան ազատ տորթերի հեշտ բաղադրատոմսեր
Սնձանազերծ դիետայի պահպանումն անկասկած պահանջում է որոշակի փոփոխություններ մեր սննդակարգում: Բայց առողջ կյանք վարելը պարտադիր չէ, որ հրաժարվենք բոլոր համեղ քաղցրավենիքներից: Ահա սնձանազերծ մակարոնեղենի աղանդերի մի քանի գայթակղիչ բաղադրատոմսեր, որոնք երազանք կդարձնեն ձեզ.
Ձկան ապուրի երեք համեղ ու հեշտ բաղադրատոմսեր
Սովորաբար, երբ մտածում ես, թե ինչ ուտել ծովում արձակուրդում անցկացնելիս, գալիս ես այն եզրակացության, որ ձկներից ավելի հարմար բան չկա: Եվ ի՞նչ կարող է լինել ավելի լավ, քան համեղ ձկան ապուրը կամ ձկան կրեմով ապուրը: Այդ նպատակով, սակայն, պարտադիր չէ ծովում լինել, քանի որ տանը միշտ կարող եք ձկան ապուր պատրաստել:
Թավայի մեջ տապակման երեք տեսակները և դրանց ազդեցությունը
Տապակի մեջ տապակման երեք հիմնական տեսակ կա ՝ դասական տապակումը, արագ տապակումը և հացաթխումը: Նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր առավելությունները, հիմնականում համը և առողջության առումով թերությունները: Դասական տապակումը Դասական տապակման ժամանակ արտադրանքը վերամշակվում է ավելի քան 180 աստիճան տաքացրած ճարպի մեջ, մինչև դրանց վրա ոսկե փխրուն ընդերքի ձևավորումը:
Հեշտ թավայի ընթրիքի գաղափարներ
Մեր օրերում կինը, բացի մայր և տնային տնտեսուհի լինելուց, ավելի ու ավելի հաճախ գործարար տիկին է կամ զբաղված աշխատող, ով աշխատանքի մեջ է: Այս պատճառներից է, որ երբ նա երեկոյան տուն է գալիս, նա ոչ ժամանակ ունի, ոչ էլ ցանկություն մի քանի ժամ անցկացնել վառարանի կողքին:
Թավայի մեջ կարտոֆիլ տապակելու կանոնները
Տապակած կարտոֆիլը փոքրերի ու տարեցների սիրված կերակուրներից է: Թեթև սառեցված, պանրով շաղ տալով, կետչուպով և նույնիսկ առանց որևէ բանի, դժվար է որևէ մեկը դիմակայել իր համեղ մարտահրավերին: Ինչպես ցանկացած տեսակի սննդի, որքան էլ պատրաստ լինի հեշտ, մի քանի հնարքներ կան, որոնք կարող եք օգտագործել կատարյալ կարտոֆիլ կարտոֆիլ պատրաստելու համար:
