2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Վերջին տարիներին պոմելոն ավելի ու ավելի մեծ ժողովրդականություն է վայելում մեր երկրում: Այս հսկա համեղ ցիտրուսը հարգված է Ասիայում հազարամյակների ընթացքում օգտակար օգտակար նյութերի համար:
Պոմելոն իրականում ամենամեծ ցիտրուսային մրգերն է և չափազանց հարուստ է վիտամին C- ով, վիտամին A- ի, հակաօքսիդիչների, հանքանյութերի (հատկապես կալիումի) և եթերայուղերի արժեքավոր աղբյուր:
Եթե խոսենք դրա համի մասին, դրանք նույնպես եզակի են: Չնայած ճաշակի և տեսքի գրեյպֆրուտի հետ նմանություններին, պոմելոն արմատապես տարբերվում է պակաս դառը և խառնաշփոթ համից: Դրա հյութեղությունն ավելի ցածր է ՝ տարբեր սորտերի տարբեր:
Pomelo- ն հսկա է ոչ միայն չափերով, այլ նաև մեծ չափերի է հասնում սննդային և առողջարար հատկությունների տեսանկյունից: Հակաօքսիդիչների և եթերայուղերի մեծ պարունակությամբ պոմելոն նվազեցնում է մրսածության և սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը, իջեցնում է արյան ճնշումը, պաշտպանում է աթերոսկլերոզից և ամրացնում իմունային և նյարդային համակարգերը:
Սա է, որ այն դարձնում է չափազանց հարմար արտադրանք ձմռան ամիսներին գրիպի և մրսածության դեմ: Ըստ Թայիսի, պոմելոն ունակ է մարդկանց ուրախացնել և գոհացնել:
Ընդհանրապես, ցիտրուսային մրգերը Արևելքի ամենամեծ գանձերից մեկն են: Գրեյպֆրուտ, կիտրոն, մանդարին, նարինջ, կիվի, կրաքար և այլն: պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամին C, որը պաշտպանում է սուր վիրուսային վարակներից և մրսածությունից:
Citիտրուսային ծառերը տարածված են մերձարևադարձային և արևադարձային երկրներում ՝ Բրազիլիայում, Չինաստանում, Հնդկաստանում, Ինդոնեզիայում, Հնդկաչինայում: Մինչ նրանք հասնում են մեր երկիր, նրանք կորցնում են իրենց թարմության մի մասը, և առևտրականները հաճախ դիմում են նենգ հնարքների ՝ նրանց հաճելի և թարմ տեսք հաղորդելու համար:
Հատկապես զգույշ եղեք նարինջ, կիտրոն և մանդարին ընտրելիս: Հաճախ նրանց կեղևը գունավոր է, և դուք կճանաչեք նման ցիտրուսներ փայլուն, ասես լաքապատ մակերեսի վրա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Պոմելո
Դրանք հաճախ զուգակցվում են թագավորի համար պոմելոն ցիտրուսային մրգերի. Անհավատալիորեն օգտակար և միևնույն ժամանակ հյութեղ և համեղ պոմելո պտուղը մարդկանց հայտնի էր արդեն 4000 տարի, երբ չինացիներն առաջինն էին աճեցնում պոմելոն: Հազարավոր տարիներ Ասիայում պոմելոյի օգտագործումը դարձել է խիստ ավանդույթ, և այսօր Չինաստանի Հանրապետությունում կա նույնիսկ մրգերի օգտագործման պետական ծրագիր:
Տրոպիկայի էկզոտիկը `պոմելո
Պոմելոն մեծ ցիտրուսային մրգեր է, որոնք աճում են ողջ Հարավարևելյան Ասիայում և Խաղաղ օվկիանոսի հարավային մասում գտնվող բազմաթիվ կղզիներ, ներառյալ Թահիթին և Ֆիջին: Առևտրի արտահանումը հանգեցրել է պտուղների լայն հասանելիությանը ամբողջ աշխարհում, այդ թվում ՝ Ֆլորիդայից Ավստրալիա ավելի տաք կլիմայով այգիներում:
Հիանալի պոմելո պտուղ
Գիտե՞ք, թե դա որքանով կարող է օգտակար լինել ձեր առողջության համար: պոմելո !! Inglyարմանալիորեն օգտակար: Պոմելոն ցիտրուսային տեսակների արեւադարձային պտուղ է: Պտղի խոշոր նմուշների քաշը կարող է հասնել 10 կգ: Պոմելոն կարող է ունենալ տարբեր ձևեր ՝ տանձի կամ գնդաձև, կանաչ կամ դեղին կեղևով, իսկ մարմինը կարող է լինել սպիտակ, վարդագույն և դեղին:
Պոմելո դիետա
Պոմելոն ցիտրուսային մրգեր է, որը հարուստ է վիտամին C- ով և վիտամին B- ով և հաճախ անվանում են քաղցր գրեյպֆրուտ: Պտուղը պարունակում է նաև կալցիում, ֆոսֆոր, երկաթ և հենց այս հավասարակշռված բաղադրությունն է, որ այն շատ լավ է դարձնում դիետայի ընթացքում սպառման համար:
Վիտամինային ռումբ աշնանային ամիսներին
Կյանքի արագ տեմպը, սթրեսը, անխոհեմ սնունդը, ծխելը և շատ այլ գործոններ մարդուն ենթարկում են եղանակների փոփոխության բացասական հետևանքներին: Այս բոլոր պայմանները բառացիորեն նախատրամադրված են մարդու մարմնին վիրուսային վարակների և գրիպի դեմ: Այս դեպքում ամենակարևորը պատշաճ սնունդը և կանոնավոր ֆիզիկական գործունեությունն է, բայց կան ևս մի քանի բան, որոնք կարող ենք անել, որպեսզի օգնենք ամրապնդել իմունային համակարգը:
