2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Մենք բոլորս գիտենք լոլիկը, բայց գուցե ոչ բոլորը գիտեն, որ այն բելադոննա ընտանիքի պտուղ է: Կախված բազմազանությունից ՝ լոլիկը տարբերվում է համից, չափից, ձևից և գույնից:
Լոլիկը հարուստ է մանրաթելերով, վիտամիններով, հանքանյութերով և ֆիտոն սննդանյութերով: Դրանք հիանալի աղբյուր են վիտամիններ B6, C և K, բետա կարոտին, բիոտին, նիասին, կալիում, ֆոսֆոր, կալցիում, երկաթ, ցինկ և սելեն, ինչպես նաև բազմաթիվ օրգանական թթուներ, ինչպիսիք են կիտրոնն ու խնձորաթթուն, որոնք որոշում են բնորոշ համը: լոլիկից Հակաօքսիդանտների, օրգանական թթուների և այլ հիմնական սննդանյութերի մեծ պարունակության շնորհիվ լոլիկը առողջության իսկական էլիկսիր է:
Երկաթի և վիտամին C- ի համատեղ գործողությունը, որը պարունակվում է լոլիկում, օգնում է հեմոգլոբինի սինթեզմանը և նոր կարմիր արյան բջիջների ձևավորմանը `այդպիսով օգնելով կանխել կամ բուժել անեմիայի տարբեր տեսակները:
Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ մաշկի և լոլիկի լիկոպինը կարող է դեր ունենալ քաղցկեղի որոշակի տեսակների ՝ թոքերի, շագանակագեղձի և հաստ աղիքի քաղցկեղի կանխարգելման գործում:
Լիկոպենն իր առողջական օգուտները բերում է հիմնականում հակաօքսիդիչ գործունեությունից, որը նույնիսկ ավելի բարձր է, քան բետա-կարոտինինը:
Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ լոլիկի մաշկի մեջ պարունակվող հակաբորբոքային գործակալն ունի շատ հզոր հակաբորբոքային հատկություններ և շատ օգտակար է տարբեր բորբոքումների դեմ պայքարում:
Քանի որ այն պարունակում է վիտամին C, կալցիում և ֆոսֆոր, լոլիկը շատ օգտակար է ոսկորների և ատամների առողջության համար:
Լոլիկը բարելավում է սրտի աշխատանքը `օգնելով իջեցնել արյան ճնշումը` բարձր կալիումի պարունակության պատճառով: Այն նաև կանխում է խոլեստերինի օքսիդացումը, ինչը աթերոսկլերոտիկ տախտակների ձևավորման առաջին քայլերից մեկն է:
Լոլիկում պարունակվող լիկոպենը բարելավում է մաշկի վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից պաշտպանվելու ունակությունը: Քանի որ հարուստ է A և C վիտամիններով, դա այն օգտակար է դարձնում ՝ նվազեցնելով մաշկի ծերացումը և վերացնելով մաշկի թերությունները:
Լոլիկի կարմիր հյութում կալիումի և ֆոսֆորի մեծ պարունակությունը օգնում է թեթեւացնել սթրեսի և հոգնածության ախտանիշները, ինչպես նաև թեթեւացնել մկանների սպազմերն ու ցնցումները:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մեդլայի բուժիչ հատկությունները
Հայրենիքի մանգաղ հարավ-արևմտյան Ասիան է: Այն մշակվել է ավելի քան երեք հազարամյակներ Կասպից ծովի շրջակայքում և Իրանի հյուսիսում, և բերվել է Հին Հունաստան մ.թ.ա. մոտ 700-ին: Սկզբնապես դրա պտուղները օգտագործվում էին դրա համար դրանց բուժիչ հատկությունները , բայց ոչ որպես համեղ սնունդ:
Լատիներենի բուժիչ հատկությունները
Հայտնի ու շատ դուր եկած լատինական ծաղիկը հյուր է Հարավային և Կենտրոնական Ամերիկայից: Այն կոչվում է նաև Բենեդիկտ և դեղին վարդ ՝ գերակշռող դեղին և նարնջագույն գույնի պատճառով: Անգիոսերմերի ընտանիքից այս ամառային դեկորատիվ ծաղիկը հաճելի է աչքին իր անընդհատ ծաղկմամբ մինչև առաջին սառնամանիքը:
Դդմի բուժիչ հատկությունները
Դդումը մեզ է եկել հին ժամանակներից, այն աճել է ավելի քան 3000 տարի: Հին հույները օգտագործում էին մաքրած դդումը որպես խմիչք: Դարերի ընթացքում, երբ մարդկանց վերաբերվել են ձեռքի տակ եղածով, դդումը բազմիցս օգնել է նրանց: Իր օգնությամբ նրանք իջեցրեցին ծանր հիվանդների ջերմաստիճանը, բուժեցին փորկապությունը, նյարդային խանգարումները և սրտի ցավերը:
Կոճապղպեղի բուժիչ հատկությունները
Ի տարբերություն որոշ այլ բնական միջոցների, այն շատ հեշտ է օգտագործել պարբերաբար կոճապղպեղ . Կոճապղպեղն ունի ավելի քան տասներկու տեսակի հակաօքսիդիչներ, ինչը օգտակար է դարձնում մի շարք հիվանդությունների բուժման համար: Այս խոտը պարունակում է եթերայուղեր, սպիտակուցներ, կալցիում, ֆոսֆոր, երկաթ, ֆոլաթթու, մանգան, վիտամին C և վիտամիններ B3, B4 և B8:
Լոլիկի հզոր հատկությունները Varicose երակներում
Varicose veins- ը երակների ընդլայնում և դեֆորմացում է `արյան շրջանառության և արյան անոթների հետ կապված խնդիրների պատճառով: Այս խնդիրը հաճախ ծանրություն, քորոց և հոգնածություն է առաջացնում, ինչպես նաև բավականին տգեղ է: Կան բազմաթիվ բուժումներ, որոնք խոստանում են հեռացնել varicose երակները, բայց դրանք սովորաբար շատ բարդ են կամ միայն մի պահ հանգստացնում են անհանգստությունը:
