2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ոչ մի կերպ չեք նկատել, որ կան կերակուրներ, որոնք պատրաստակամորեն ուտում եք և կարող եք բառացիորեն ամեն օր ուտել: Սրա պատճառն, ըստ մասնագետների, այն է, որ որոշ մթերքներ կախվածություն են առաջացնում: Սովորաբար սննդամթերքից կախվածությունը ոչ միայն պաշտում է որոշակի արտադրանք, այլև չի կարողանում վերահսկել դրա ընդունումը:
Իրականում, աշխարհի բնակչության շուրջ քսան տոկոսը սննդի մեծ ցանկություն ունի, և այդ մարդկանց մոտ կախվածությունը կարելի է համեմատել ալկոհոլիկ և թմրանյութեր օգտագործողների հետ, ասում են մասնագետները:
Սննդամթերքները, որոնք առավել հեշտությամբ կախվածություն են առաջացնում, նման են նրանով, որ հարուստ են շաքարով և ճարպերով, բայց այնուամենայնիվ կարող են բաժանվել մի քանի ենթախմբերի: Առաջին տեսակը այսպես կոչված հեշտությամբ կախված սնունդն է: Դրանք ներառում են չիզբուրգեր, տապակած կարտոֆիլ, տորթեր և պանիրներ:
Երկրորդ ենթախմբում հավաքվում են չափավոր կախվածություն առաջացնող սնունդ, այդ թվում ՝ չիպսեր, պիցցա, շոկոլադ, թխվածքաբլիթներ և պաղպաղակ: Երրորդ ենթախումբը ներառում է ավելի քիչ կախվածություն առաջացնող կերակուրներ, որոնք նույնպես ունեն մի շարք մոլի երկրպագուներ: Դրանք ադիբուդի են, բեկոն, սթեյք, տապակած հավ, հացահատիկային մշակաբույսեր և մակարոնեղեն, հաղորդում է foodpanda- ն:
Ավելի հին ուսումնասիրությունը պարզել է նաև, թե որ կերակուրներն են ամենադյուրին ընտելանում: Բացի կարտոֆիլ կարտոֆիլից, տորթերն ու շոկոլադը, կախվածություն են համարվում նաև կոնֆետները, պաղպաղակը, բլիթները, մակարոնեղենը և չիպսերը:
Սննդաբանները խորհուրդ են տալիս, որ սննդային կախվածությունը շատ լուրջ պայման է, որը չպետք է թերագնահատել: Այս բոլոր կախվածություն պարունակող ապրանքները հարուստ են աղով, շաքարով, ճարպով և մի շարք վնասակար բաղադրիչներով:
Դրանց սպառումը հանգեցնում է ոչ միայն քաշի ավելացման, այլև շաքարախտի ի հայտ գալուն, կենտրոնացման հետ կապված խնդիրներ, շարժունակության խանգարում և շատ այլ խնդիրներ: Նրանց ընդունումը կարող է սպառողին հաճույք պատճառել, բայց իրականում դրա հաճույքը միայն ժամանակավոր է և ավելի շատ վնաս է բերում, քան օգուտ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հազարը Inատկի տոնին ամենից շատ թանկացել է
Theատկի արձակուրդներին նախորդող և հաջորդող օրերին Շուկայական գների ինդեքսը հաղորդում էր ապրանքների շոկային աճի մասին: Վերջին անգամ մեծածախ գները նման բարձր մակարդակի են հասել 2013-ի մայիսին: Ապրանքների բորսաների և շուկաների պետական հանձնաժողովի ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ 1 շաբաթվա ընթացքում շուկայական գների ինդեքսը հասել է 1,533 կետի:
Տեսեք, թե աշխարհում որտեղ եք ամենից շատ ու քիչ միս ուտում
Աշխարհի ամենամեծ բուսակերները Բանգլադեշում են, որտեղ ՄԱԿ-ի ուսումնասիրության համաձայն տարեկան միջինը 4 կիլոգրամ միս է ուտում: Բանգլադեշից հետո ամենաքիչ միս օգտագործող երկրներն են Հնդկաստանը ՝ տարեկան 4,4 կիլոգրամ միս, Բուրունդին ՝ 5,2 կիլոգրամ միս, Շրի Լանկան ՝ 6,3 կիլոգրամ միս, Ռուանդան ՝ 6,5 կիլոգրամ միս և Սիեռա Լեոնեն ՝ 7,3 կիլոգրամ միս:
Ահա այն մթերքները, որոնք մեկ տարվա ընթացքում ամենից շատ թանկացել են
Վերջին մեկ տարվա ընթացքում մեր երկրում տարեկան զեկուցվող գնաճը 1.3 տոկոս է, իսկ 2017-ի հուլիսից մինչև 2018-ի հուլիս ընկած ժամանակահատվածում պարենային ապրանքների մի մասը լուրջ ցատկ է արձանագրել: Վերջին 12 ամիսներին ամենից շատ թանկացել են խնձորները ՝ մեծածախ մեկ կիլոգրամի համար 4,2% -ով:
Որտե՞ղ է ամենից շատ գինին խմում աշխարհում:
Գինին դա աստվածների խմիչքն է, բայց դա չի խանգարում նրանց հետևորդներին պարբերաբար օգտվել երկնային պարգևից: Սպիտակ, կարմիր, երբեմն վարդագույն ըմպելիքն ունի յուրահատուկ համ և հարմար է ցանկացած առիթի կամ ուտեստի համար: Գինին սիրում են ամբողջ աշխարհում, բայց որոշ ազգեր այն նախընտրում են ավելի շատ, քան մյուսները:
Ուսուցիչներն ու լրագրողները ամենից շատ կախվածություն ունեն կոֆեինից
Նոր ուսումնասիրության համաձայն, լրագրողներն ու ուսուցիչները ամենաշատ սուրճն են խմում: Կաֆեինի սիրահարները նաև սանտեխնիկներ են, ոստիկանության աշխատակիցներ և առևտրականներ, և ըստ արդյունքների ՝ այս մի քանի մասնագիտություններով մարդիկ օրական խմում են չորս կամ նույնիսկ ավելի բաժակ սուրճ:
