2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Սպիտակուցի փոշին շատ օգուտներ ունի: Դա կարող է օգնել ձեզ նիհարել և մկաններ կառուցել, միևնույն ժամանակ լինելով գրեթե ցանկացած կերակուրի (նույնիսկ աղանդերի) սպիտակուցներ ավելացնելու հիանալի միջոց:
Unfortunatelyավոք, մենք ֆանտաստիկ ֆիլմում չենք ապրում, և կան միայն օգտակար բաներ: Յուրաքանչյուր ապրանք ունի նաև իր կողմնակի ազդեցությունները: Սպիտակուցը բացառություն չէ:
Մաշկաբանները նախազգուշացնում են, որ պզուկների դեպքերի ցնցող աճ կա այն կանանց շրջանում, ովքեր խմում են ցնցումներ և կոկտեյլներ ՝ ներծծված շիճուկի սպիտակուցով:
Կան նաև որոշ ուսումնասիրություններ, որոնք սատարում են այս պնդումը: Տվյալները ցույց են տալիս, որ շիճուկի սպիտակուցը ավելի լավ է կարգավորում անդրոգեն հորմոնները, ինչպիսիք են տեստոստերոնը, այդպիսով խթանելով ավելորդ յուղի արտադրությունը:
Ի՞նչ է պզուկները:
Ձեր մաշկի մեջ կան փոքր բացեր, որոնք կոչվում են ծակոտիներ, որոնք կարող են արգելափակվել յուղով, մանրէներով, մաշկի մահացած բջիջներով և կեղտով: Երբ դա պատահում է, մաշկի վրա բշտիկ է առաջանում: Եթե ձեր մաշկը բազմիցս ազդում է այս վիճակի վրա, կարող է պզուկներ ունենալ:
Պզուկները մաշկի ամենատարածված հիվանդությունն են: Չնայած դա կյանքին վտանգ չի սպառնում, այն կարող է ցավոտ լինել, հատկապես երբ այն խիստ է: Դա կարող է նաև հուզական հյուծում առաջացնել: Ձեր դեմքին հայտնվող պզուկները կարող են ազդել ձեր ինքնագնահատականի վրա և ժամանակի ընթացքում կարող են առաջացնել մշտական ֆիզիկական սպիներ:
Բայց ի՞նչ ընդհանուր բան ունեն սպիտակուցային ցնցումները և պզուկները:
Շեյքը պարունակում է կաթնամթերք `լինի դա իր սպիտակուցի փոշու մեջ, թե օգտագործելով իրական կաթը որպես խառնիչ: Սա կարող է հանգեցնել ձեր դեմքի բշտիկների ծածկույթի առաջացմանը: Կաթը պարունակում է երկու սպիտակուց `կազեին և շիճուկ: Սրանք սպիտակուցներ են, որոնք բավականին տարածված են շատ սպիտակուցային փոշիների մեջ:
Շիճուկը հիմնական մեղավորն է: Այն մեծացնում է ինսուլինի նման աճի գործոն 1 կամ IGF-1 կոչվող հորմոնի արտադրությունը: Ինսուլինը մեծացնում է sebum- ի արտադրությունը, որը կապված է դրա հետ պզուկների առաջացումը.
Այն կարող է նաև առաջացնել անդրոգենների կամ հորմոնների արտադրություն, որոնք գործում են ճարպագեղձերի գերխթանման միջոցով: Սա կարող է խցանել ծակոտիները ՝ բերելով բշտիկների:
Եթե ավելացրեք յուղազերծված կաթ, դա կարող է բարդացնել այն խնդիրը, որն արդեն ունեք շիճուկի և կազեինի սպիտակուցների հետ: Նուրբ կաթը պարունակում է լրացուցիչ կաթնային սպիտակուցներ սովորական կաթի համեմատ, որոնք ավելացվում են դրա համն ու խտությունը բարելավելու համար: Այն իրականում պարունակում է կաթի սպիտակուցի ամենաբարձր քանակը ՝ այդպիսով փոխհատուցելով ճարպի ցածր պարունակությունը:
Մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս, երբ պզուկներ են առաջանում նվազեցնել սպիտակուցային ցնցումները և նույնիսկ ընդհանրապես դադարեցնել դրանք որոշ ժամանակ մինչև ցանի անհետացումը: Կարող եք նաև փորձել շիճուկի սպիտակուցի փոխարինիչներ, ինչպիսիք են սիսեռը, կանեփը կամ կոլագենի սպիտակուցը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մրգեր, որոնք կարող են ալերգիա առաջացնել
Ալերգիա ներկայացնում է մարմնի որոշակի զգայունության նկատմամբ զգայունության բարձրացումը: Ալերգիկ ռեակցիայի դեպքում իմունային համակարգը գերզգայուն արձագանքում է ալերգեններին: Ներկայումս ալերգիան բավականին տարածված հիվանդություն է: Սննդային ալերգիան կարող է զարգանալ ցանկացած պահի:
Մրգահյութերը կարող են շաքարախտ առաջացնել
187,000 մարդու օգնությամբ անցկացված ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս տագնապալի արդյունքներ: Նրանց խոսքով ՝ մրգահյութերի օգտագործումը կարող է շաքարախտ առաջացնել: Հետազոտությունը տևել է 1984-ից 2008 թվականներին. Բրիտանացի, ամերիկացի և սինգապուրցի գիտնականները հավաքել են մի շարք ուսումնասիրությունների տվյալներ:
Սննդամթերք, որոնք կարող են առաջացնել միգրեն
Միգրենով տառապողները պետք է զգույշ լինեն, թե ինչ են ուտում և խմում: Սննդամթերքի էֆեկտները տարբերվում են անձից մարդուն, և տվյալների մեծ մասը ստացվում է հիվանդի դիտորդությունից: Պարզելու համար, թե ինչն է ավելի վատացնում ձեր վիճակը, պահեք մի օրագիր, որում արձանագրում եք, թե ինչ եք վերցնում և ինչպես եք զգում:
Սովորություններ և սնունդ, որոնք կարող են դերմատիտ առաջացնել
Թերսնուցումն ամենատարածվածն է ատոպիկ դերմատիտի պատճառը , Որքան երկար կլինի բուժման փուլը, և արդյոք ապագայում կրկին կկանգնեք դրան, կախված է ձեր ամենօրյա սննդակարգից և դրա որակից: Կարևոր է իմանալ, որ երեխաների մոտ ժամանակի ընթացքում դերմատիտը դառնում է քրոնիկ, ուստի երբեք չպետք է հետաձգել բժշկի այցը և բուժումը:
5 օգտակար սնունդ, որոնք կարող են առաջացնել բշտիկներ և պզուկներ
Երբ մենք երիտասարդ ենք, մեզ նյարդայնացնում են պզուկները, որոնք հայտնվում են մեր դեմքին: Պզուկները սեռական հասունությանը բնորոշ են, բայց մեծահասակների մոտ նույնպես մաշկի տարածված հիվանդություն են: Դա պայմանավորված է տարբեր պատճառներով և, հետեւաբար, ունենալը նորմալ է պզուկներ չնայած մենք երիտասարդ չենք: