2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Մարդկանց դիետայի գրեթե բոլոր սննդամթերքները խանգարում են մարմնի ինքնամաքրման բնական ունակությանը: Բոլորս էլ լսել ենք սպիտակ շաքարի, խմորեղենի, սպիտակ հացի, գազավորված ըմպելիքների, ալկոհոլի վնասակարության մասին: Դրանք խցանում են մարմինը և խոչընդոտում են թունազերծման ճանապարհին:
Առողջ սնունդը ներառում է հավ, ձուկ, ձու, թարմ բանջարեղեն, մրգեր, լոբի, ոսպ, հում ընկույզ և ձիթապտղի յուղ: Սնձանազերծ սնունդները, ինչպիսիք են դարչնագույն բրինձը, քվինոան և կորեկը, նույնպես ունեն մաքրող ազդեցություն: Հեղուկների օգտագործումը նույնպես շատ կարևոր է մարմնի մաքրման համար: Ձեզ անհրաժեշտ է օրական 2 լիտր ջուր կամ բուսական թեյեր: Բոլորից ամենաօգտակարը երիցուկի թեյն է: Այս խոտը իսկական նվեր է բնությունից:
Երիցուկը տալիս է մեզ առողջություն և երկարակեցություն: Երիցուկի թեյն ունի հակավիրուսային և հակաբորբոքային ազդեցություն, պահպանում է արյան մեջ շաքարի մակարդակի ցածր մակարդակը, օգնում է մարսողությանը և իջեցնում [վատ խոլեստերինը]: Խոտը կարող եք գտնել խանութներում, բայց հիմա այն ինքներդ քաղելու ժամանակն է:
Երիցուկը ազդում է կարեւոր օրգանների վրա, որոնք ներգրավված են տոքսինները բնական ճանապարհով հեռացնելու գործընթացում: Մի բաժակ երիցուկի թեյը հիանալի միջոց է անքնության և անհանգստության դեմ: Խոտի կանոնավոր օգտագործումը 29% -ով նվազեցնում է վաղաժամ մահվան հավանականությունը: Սա ավելի շատ ճիշտ է կանանց համար, իսկ տղամարդիկ `ավելի քիչ:
Երիցուկը օգտագործվում է նաև կոսմետիկայում: Երիցուկի շոգեբաղնիքով դեմքը հեշտությամբ մաքրվում է սեւ կետերից: Կարելի է պատրաստել նաև երիցուկի քսուք: Այն փոքր-ինչ կիրառվում է վերքերի վրա, ուստի դրանք արագ ապաքինվում են:
Սառեցված ըմպելիքի կոմպրեսը օգնում է քոր առաջացնելուն և հանգստացնող ազդեցություն ունի մաշկի վրա: Ես արդեն հավաքվել եմ օգտակար խոտաբույսերից, արա դա ինքդ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Baharat - արաբական համընդհանուր խառնուրդ
Baharat- ը արաբական համընդհանուր խառնուրդ է տարբեր համեմունքների, որոնք բնորոշ են միջինարեւելյան խոհանոցին: Եզակի խառնուրդի պարզապես մի պտղունցը անճանաչելիորեն փոխում է տարբեր սոուսների, ապուրների, հացահատիկի, բանջարեղենի, լոբազգիների և մսի համը:
Երիցուկ
Երիցուկը բուժիչ բույս է, հատկապես խոտաբույս, որը հաճախ օգտագործվում է տարբեր հիվանդությունների ժամանակ: Երիցուկի օգտագործումը իսկ ավելի հաճախ երիցուկի թեյը լայնորեն օգտագործվում է հիմնականում խառնուրդի հաճելի թեթև բույրի և համի պատճառով:
Սունկ - համընդհանուր սնունդ և դեղամիջոց
Սնկերը եզակի նվեր են բնությունից: Դրանք, կարծես, ունեն բնույթ և չեն կարող նույնականացվել որևէ այլ սննդամթերքի առջև: Խոհարարության մեջ դրանց լայն կիրառումը և՛ հաճույք է պատճառում զգայարաններին, և՛ առողջության համար օգտակար հատկություններ:
Ազնվամորիները համընդհանուր բժիշկ են
Փոքր կարմիր մրգերը չափազանց համեղ են և շատ օգտակար: Ստացվում է, որ ազնվամորիներն ուժեղ հակա-ջերմաստիճանային ազդեցություն ունեն: Ահա թե ինչու ազնվամորիները զգալի քանակությամբ սալիցիլաթթու են պարունակում: Հետեւաբար, մեղմ մրսածության համար անհրաժեշտ չէ անհապաղ դիմել դեղաբույսերով բշտիկներին:
Հռոմեական երիցուկ - իր բոլոր առավելություններն ու տարբերությունները սովորականից
Անունը Հռոմեական երիցուկ գալիս է հունարենից - Chamaemelum nobile , իսկ թարգմանության մեջ նշանակում է «երկրի խնձոր»: Բազմամյա բույսը պատկանում է Compositae ընտանիքին: Այն ունի մոտ 25 սմ բարձրություն, մեծ սպիտակ ծաղիկներով, փետուրավոր տերևներով, մազոտ ցողունով և խնձորի թեթև բույրով:
