2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Եթե ցանկանում եք փրկվել ավելորդ քաշից, օգտագործեք կարտոֆիլի քաղվածք, խորհուրդ են տալիս Կանադայի ՄաքԳիլ համալսարանի մասնագետները: Այս քաղվածքն օգնում է նվազեցնել նուրբ ածխաջրերով և ճարպերով հարուստ ապրանքներ սպառելուց ստացված քաշը:
Իրենց ուսումնասիրության համար կանադացի մասնագետները օգտագործել են մկներ, որոնք տաս շաբաթ սնվում են որոշակի ռեժիմով: Կրծողների ընտրացանկը լի էր հիմնականում վնասակար մթերքներով, որոնք, հավանաբար, կհանգեցնեն ճարպակալման:
Իրենց ճաշացանկի պատճառով մկները փորձի ավարտից հետո ստացել են մոտ 16 գրամ, որոնց մեծ մասը նախկինում մոտ 25 գրամ էր: Կանադացիները նշում են, որ կրծողները, որոնց գիտնականները տվել են կարտոֆիլի էքստրակտ, ավելի քիչ են հավաքել. Ընդամենը 7 գրամ:
Ապահով լինելու համար, գիտնականները մի քանի անգամ կրկնել են այս փորձը. Արդյունքները մնացել են անփոփոխ: Հայտնի է, որ կարտոֆիլը հարուստ է ածխաջրերով, բայց դրանք պարունակում են նաև պոլիֆենոլներ, որոնք առկա են այլ բանջարեղեններում և մրգերում, և շատ օգտակար են մարմնի համար:
Մեկ օրվա համար անհրաժեշտ քաղվածք արդյունահանելու համար անհրաժեշտ է 30 կարտոֆիլ: Իհարկե, Կանադայից ժամանած գիտնականները մարդկանց խորհուրդ են տալիս չուտել այդքան ահռելի քանակությամբ կարտոֆիլ: Նախքան կհայտարարվի, որ այս քաղվածքն օգնում է նիհարել, պետք է հետազոտություն կատարվի ՝ պարզելու համար, արդյոք դա օգտակար է գեր մարդկանց համար:
Բացի այդ, պետք է որոշվի, թե որն է քաղվածքի օպտիմալ չափաբաժինը, որը հարմար է տղամարդկանց և կանանց համար:
Մեկ այլ ուսումնասիրության համաձայն, եթե մարդը ցանկանում է երկար ժամանակ առողջ լինել, ապա նա պետք է դրական մտածի: Սա միշտ եղել է չգրված օրենքի պես մի բան, բայց այժմ կա պաշտոնական հետազոտություն ՝ ապացուցելու համար, որ դրական մտքերը առողջություն են բերում:
Հետազոտությունը ամերիկացի գիտնականների աշխատանքն էր, ովքեր ցանկանում էին հասկանալ, թե ինչպես են ծերացման վերաբերյալ կարծրատիպերն ազդում իրականության վրա: Հետազոտողները հետազոտության համար օգտագործել են տարեց մարդկանց:
Մասնագետները դրական հաղորդագրություններ են ուղարկել մարդկանց այս խմբի ծերացման հետ կապված և ստացված արդյունքները համեմատել մեծահասակների մեկ այլ խմբի հետ, որին նրանք հաղորդագրություններ չեն ուղարկել:
Երեք շաբաթ անց տարեց մարդիկ, ովքեր պարբերաբար դրական հաղորդագրություններ էին ստանում, սկսեցին ավելի հեշտությամբ վեր կենալ և քայլել, քան մյուս խումբը: Բացի այդ, առաջին խմբի մեծահասակները հոգեբանական առումով բարելավում են ցույց տվել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ուռա Մենք նիհարում ենք ցրտի պատճառով
Theուրտն այլևս այդքան տհաճ չի լինի մեզ համար. Ցածր ջերմաստիճանը առաջացնում է սպիտակուցի ձևավորում, որը վերածում է այսպես կոչված: վատ ճարպերը լավի մեջ: Սա Կալիֆոռնիայի համալսարանի գիտնականների հայտնագործությունն է, որը հրապարակվել է Daily Express- ում:
Այսօր մենք նշում ենք կարտոֆիլի օրը
Վրա Օգոստոսի 19-ը մենք նշում ենք Կարտոֆիլի համաշխարհային օր - սնունդը, որն առավել հաճախ առկա է մեր ընտրացանկում: Լինի դա չիպսեր, կարտոֆիլի պյուրե, թխած կարտոֆիլ, թխած կամ տապակած կարտոֆիլ, կարտոֆիլը միշտ համեղ է: Կարտոֆիլի մշակումը սկսվել է մ.
Mamei Sapote - պտուղ, որով մենք կալորիաներ ենք այրում և աննկատելիորեն նիհարում
Մեքսիկայի, Կենտրոնական Ամերիկայի և Արևմտյան Հնդկաստանի խոհանոցում հավանաբար չկա այլ միրգ, որը նույնքան սիրված լինի mamay sapote , Այն ունի յուղալի խտություն, գունավոր է սաղմոնի մեջ, որը համը նման է քաղցր կարտոֆիլի, դդմի և բալի համադրությանը ՝ ընդգծված մեղրով և վանիլով:
Չամիչի ջրի հրաշքը, որով մենք մաքրում և նիհարում ենք
Մինչ այժմ անհայտ չամիչ ջուր լյարդը մաքրելու և մարմնի ամբողջական թունազերծման եզակի միջոց է: Այս ջուրը կարող է արագ դառնալ ձեր նոր սիրված ըմպելիքը: Եթե ընդամենը մի քանի օրվա ընթացքում հետևեք ընթացակարգին, կնկատեք ձեր մարմնում տեղի ունեցող փոփոխությունները:
Դա այնքան հեշտ է: Վարդի թեյով մենք ամեն օր նիհարում ենք և երիտասարդանում
Վարդեր ավելի հայտնի են որպես գեղեցիկ անուշաբույր դեկորատիվ բույսեր: Այնուամենայնիվ, այս ծաղիկների թերթիկներով պատրաստված մի բաժակ թեյի բուժիչ հատկությունները չեն կարող վիճարկվել: Այուրվեդական բժշկության մեջ վարդերի օգտագործումը երկար պատմություն ունի և հայտնի է որպես Գյուլկանդ:
