2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Դոկտոր Ռայմոնդի մեթոդը իրականում ձևավորելու հեշտ միջոց է և շատ ծախսատար չէ. Դա անելու համար ձեզ հարկավոր է մեղր, բնական խնձորի քացախ և սխտոր: Ութ մեխ սխտոր լցրեք բլենդերի մեջ և ավելացրեք մեկ բաժակ քացախ և մեղր: Այս ամենը պետք է խառնվի շատ բարձր արագությամբ, ոչ ավելի, քան մեկ րոպե: Դրանից հետո անհրաժեշտ է խառնուրդը տեղափոխել ապակե տարայի մեջ և թողնել սառնարանում:
Միայն հինգ օր հետո կարող եք սպառել - խմել 2 tbsp. ամեն առավոտ դատարկ ստամոքսի վրա: Եթե ձեզ դուր չի գալիս ըմպելիքի համը, կարող եք պահանջվող քանակությունը լուծել մի բաժակ ջրի կամ մի բաժակ նարնջի հյութի մեջ:
Փաստորեն, այս ապրանքների համադրությունը օգտակար է ոչ միայն քաշի համար. Շատ մասնագետների կարծիքով, այս ըմպելիքը կարող է բուժել առողջական շատ խնդիրներ: Եդինբուրգցի գիտնականների ուսումնասիրության համաձայն, երեք ապրանքատեսակների համադրությունը նույնպես թեթեւացնում է արթրիտի ցավը:
Այլ ուսումնասիրությունները հաստատում են, որ խմիչքը խմելուց հետո խոլեստերինը իջնում է: Հյուսթոնից գիտնականները նույնիսկ պնդում են, որ այս բաղադրիչների համադրությունը նվազեցնում է քաղցկեղի տարբեր տեսակների ՝ հաստ աղիքի, մաշկի, կերակրափողի, կրծքի վտանգը:
Իհարկե, սա համաճարակ չէ, ուստի մարդիկ պետք է զգույշ լինեն այս ըմպելիքն օգտագործելիս. Եթե ավելացնում եք նշված դոզան, աղիքային խնդիրներ կարող են առաջանալ:
Դոկտոր Ռայմոնդի քաշի կորստի մեթոդը լայն տարածում է գտել VIP եղբորը ժողովրդական աստղ Պրեսլավայի մասնակցությունից հետո: Այնտեղ ձայնային տիկինը պատմեց, որ այս մեթոդի շնորհիվ իրեն հաջողվել է նիհարել: Մինչ այս ճանաչումը հանրային տարածքում և լրատվամիջոցներում կային տարբեր վարկածներ այն մասին, թե ինչպես է երգչուհին այդքան արագ հայտնվել հիանալի մարզավիճակում:
Ըստ որոշ տեղեկությունների ՝ Պրեսլավան ենթարկվել է լիպոսակցիայի, իսկ ըստ այլ տվյալների ՝ երգչուհին տառապում էր անորեքսիայից: Պարզվում է, որ այս ամենը պարզապես ճիշտ չէ:
Ռեալիթի շոուի մյուս մասնակիցներից մի քանիսին Պրեսլավան հաստատեց, որ ինքը որոշ ժամանակ դադարել է միս ուտել կամ իրեն թույլ է տալիս ուտել այդպիսի ապրանքներ շատ հազվադեպ դեպքերում: Երգչուհին բացատրում է, որ ինքը ոչ միայն չի կարոտում մսամթերքը, այլեւ հասցրել է ծայրաստիճան հեշտությամբ հրաժարվել դրանցից:
Բացի արագ վարժվելուց, երգչուհին ավելի մեղմ է զգացել այն բանից հետո, երբ դադարել է միս ուտել: Նրա կատարյալ կազմվածքի մեկ այլ գաղտնիք `առանձին դիետան է: Երգչուհին նաև փորձում է ամեն օր շատ բանջարեղեն օգտագործել ՝ խոստովանելով, որ դրանց մեծ մասն ուտում են հում վիճակում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Քաշի արագ կորուստ հացով
Դիետաների բազմազանությունը հսկայական է: Ամեն օր քաշի կորստի նոր ու նոր ծրագրեր են լինում, որոնցից ոմանք ունեն ոչ այնքան ապացուցված արդյունքներ: Այստեղ մենք ձեզ կառաջարկենք բոլորովին նոր դիետա, որը զարմացնում է իր բաղադրիչներից մեկով, այն է `հացով:
Քաշի կորուստ համեմունքներով
Ամռան տապին մոտենալուն պես ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելը դառնում է ոչ միայն ցանկալի, այլեւ հրամայական: Այնուամենայնիվ, մեզանից շատերը ոչ միայն չեն կարող պահպանել որոշակի դիետա, այլև պարզապես չեն ցանկանում: Բարեբախտաբար, այնուամենայնիվ, լուծում կա ՝ համեմունքներով քաշի կորուստ:
Քեֆիրով քաշի կորուստ
Կեֆիրը կաթնաթթվային արտադրանք է, որն իր ծագումն ունի Կովկասում: Ասում են, որ կեֆիրի գաղտնիքը երկար ժամանակ խորապես պահվում էր, բայց, միևնույն է, այն վերջապես բացահայտվեց: Օսերը համարվում են այս ապրանքի գյուտարարները: Նրանց մեջ կան շատ երկարակյաց մարդիկ, ինչը պայմանավորված է կեֆիրի օգտակար ազդեցությամբ:
Արդյունավետ քաշի կորուստ E-Fit- ի EMS մեթոդով
Արդեն Բուլղարիայում հնարավորություն կա փորձելու ամբողջ Եվրոպայում տարածված EMS- ն (էլեկտրամկանային խթանում) `վերապատրաստման / ընթացակարգերի տեխնոլոգիա: Բացի ֆիթնեսից, սպորտից և մարմնի ձևավորումից, մեթոդը բարենպաստ ազդեցություն ունի արյան շրջանառության և ավշային շրջանառության վրա:
Դոկտոր Բայկովայի գարնանային քաշի կորուստ
Ամառային սեզոնի և տաք օրերի մոտենալով ՝ մենք բոլորս փորձում ենք մարզավիճակ ձեռք բերել և փորձել սահմանափակել սնուցումը և մեծացնել ֆիզիկական վարժությունները: Բժիշկ Բայկովան տարիներ շարունակ հաստատված մասնագետ է, և նա հայտնի է քաշի կորստի հետաքրքիր և արդյունավետ խորհուրդներով:
