2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Դդումը, բացի համեղ լինելուց, պաշտպանում է մեր մարմինը ծերացումից: Դա պայմանավորված է վիտամին E- ի հատուկ հատկություններով, որը մեծ քանակությամբ պարունակվում է նարնջի համով:
Դդմի կարոտինի հետ համատեղ այն դանդաղեցնում է բջիջների ծերացումը և պահպանում է լավ աչքի գործառույթը: Դդումը պաշտպանում է մրսածությունից, ուժեղացնում է իմունային համակարգը ՝ պաշտպանելով մարմինը բակտերիաներից և վիրուսներից:
Դդմի սերմերը շատ օգտակար են սրտի հիվանդությունների, երիկամների հիվանդությունների, հիպերտոնիայի և ճարպակալման ժամանակ: Նրա մարմնում կա շատ բուսական մանրաթել, ինչը լավ պրոֆիլակտիկա է ստամոքս-աղիքային համակարգի խնդիրների դեմ: Այն օգտակար է նաև նյարդային խանգարումների ժամանակ:
Հազվագյուտ վիտամին T- ի բարձր մակարդակի շնորհիվ դդումը իդեալական զարդ է տավարի և խոզի միսի համար: Պատճառը կայանում է նրանում, որ վիտամին T- ն օգնում է կլանել ծանր կերակուրները և կանխում գիրությունը: Ի թիվս այլ բաների, դդումը իդեալական օգնական է տղամարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են լավ հանդես գալ անկողնում:
Նարնջագույն գեղեցկությունը, որը խառնվում է բլենդերի օգնությամբ, իդեալական է անքնության համար: Այն ուտում են մեղրի և թարմ կաթի հետ:
Նյութափոխանակության խանգարումների և լյարդի հիվանդությունների դեպքում խորհուրդ է տրվում օրական կես կիլոգրամ տապակած կամ խաշած դդում և մեկ բաժակ դդմի հյութ:
Սրտի հիվանդությունների և այտուցների ժամանակ օրական կես բաժակ հյութ խմեք: Հյութի կոմպրեսներն անգնահատելի են այրվածքներում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու է դդումը Հելոուինի գլխավոր հերոսը:
Հելոուին խոր արմատներով տոն է: Դրա ավանդույթները կարելի է գտնել հազարավոր տարիներ առաջ: Այսօր այս տոնը կելտական Ամանորի սովորույթների, մրգերի աստվածուհի Պոմոնայի հռոմեական տոնակատարության և բոլոր սրբերի քրիստոնեական օրվա խառնուրդ է: Կելտերը Նոր տարին նշում էին նոյեմբերի առաջինին, երբ, ըստ նրանց, ավարտվեց արևի ժամանակը, և սկսվեց ցրտի ու մթության ժամանակը:
Ինչպես պահպանել դդումը
Դդումը Աշունը գալիս է, և բացի Հելոուինից և մեզ համար այս մինչ այժմ ոչ բնորոշ տոնի հետ կապված զվարճանքներից, մենք նոր ենք սկսում օգտագործել մեր երեւակայությունը, թե ինչպես այն ավելի հաճախ ներառել մեր ցանկում: Հենց այն պատճառով, որ աշուն է: Չնայած դդումն ինքնին բավականին դիմացկուն է, քանի դեռ չեք խախտել դրա ամբողջականությունը, մինչ ձմռան ավարտը կամ գարունը չեք կարող որևէ կերպ պահել:
Իրական սոյայի սոուսը պաշտպանում է մեզ ծերացումից
Սոյայի սոուսը ստացվում է սոյայի խմորման միջոցով: Այն չափազանց տարածված է Արևելյան և Հարավարևելյան Ասիայի երկրներում: Այն պատրաստվում է սոյայի հատիկները այրելով, ցորենի տապակած հատիկների հետ խառնելով, ապա նրանց վրա ջուր լցնելով և մի փոքր աղ ավելացնելով:
Կարտոֆիլը, դդումը և ոստրեները բարձրացնում են անձեռնմխելիությունը
Աշնանային սեզոնի սկիզբով և մրսածության և գրիպի սովորական աճով, տե՛ս որ սնունդն է բարձրացնում անձեռնմխելիությունը . Կարտոֆիլ Արմատային բույսը պարունակում է հակաօքսիդիչ գլուտատիոն, որն ուժեղացնում է իմունային համակարգը: Բացի այդ, հակաօքսիդիչը պաշտպանում է Ալցհայմերի հիվանդությունից, Պարկինսոնի հիվանդությունից, ինչպես նաև լյարդի հիվանդությունից, միզուղիների համակարգի խնդիրներից, ՄԻԱՎ-ից, քաղցկեղից, սրտի հիվանդությունից և շաքարախտից:
Ինչի՞ հետ է գնում դդումը:
Դդումը հաճախ մատուցվում է ձմռան սեզոնին: Իր մեղմ համով և հիանալի բույրով այն դարձել է շատ բաղադրատոմսերի նախընտրելի բաղադրիչ, իսկ առողջ սննդի սահմանումը կասկածից վեր է: Դդումը կոչվում է նաեւ մրգային բանջարեղեն և, ինչպես արդեն ասացինք, այն նախընտրելի է խոհանոցում ոչ միայն իր գերազանց համի, այլև օգտակար հատկությունների պատճառով:
