2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Միգուցե դուք երբեք թեյի երկրպագու չեք եղել, բայց հիմա որոշել եք փորձել: Կամ գուցե արդեն խմել եք ստանդարտ թեյերը, բայց բազմազանության համար որոշել եք փորձել սեւ թեյ: Երկու դեպքում էլ մտածում եք, թե ինչպես պետք է մոտենաք այս ամբողջական ըմպելիքին:
Սկսնակների համար պետք է իմանաք, որ ամբողջ աշխարհում թեյի սիրահարները պատրաստում են այն գրեթե նույն կերպ: Իհարկե, կախված երկրից և տարածաշրջանից, կան որոշակի տարբերություններ:
Հանրաճանաչ մեթոդներ
Օրինակ ՝ Հնդկաստանում սեւ թեյը հաճախ ներծծվում է կաթի և տաք ջրի համադրությամբ: Բրիտանիայում և մնացած թագավորությունում թեյը շատ ավելի ուժեղ է դառնում և ավելացվում է կաթ կամ քաղցրացուցիչ, օրինակ ՝ շաքար կամ մեղր: ԱՄՆ-ում դրա պատրաստման շատ տարածված մեթոդը մի բաժակ սառը ջուր միկրոալիքային վառարանում դնելն է: Սակայն այժմ փաստ է, որ ամերիկացիների մեծամասնությունը նախընտրում է ազատ թեյերը տոպրակներից:
Ինչ պետք է իմանաք սեւ թեյի մասին
Սև թեյն ունի տարբեր երանգներ `կարմրավուն դարչնագույնից մինչև սև: Հետաքրքիրն այն է, որ ժամանակի ընթացքում այն սովորաբար ավելի լավ է դառնում: Այն պատշաճ կերպով պահելու համար անհրաժեշտ է այն պահել օդափոխվող վայրում ՝ անկախ ճշգրիտ ջերմաստիճանից: Ընդհանուր առմամբ, թեյը կլոր կամ քառակուսի է, կամ խողովակի տեսքով: Դրա բույրն ու համը կախված են այն տարածքից, որտեղ աճեցվում է:
Սեւ թեյը հայտնի է իր թերապեւտիկ ունակություններով: Օրինակ ՝ Չինաստանում նրա երկրպագուները պնդում են, որ ունեն քաղցկեղի կամ տարբեր այլ հիվանդությունների նվազագույն ռիսկ: Հասկանալի է, սակայն, որ նրանք ավելի քիչ հավանական է, որ ունենան առողջական խնդիրներ, քան նրանք, ովքեր թեյ չեն օգտագործում:
Սեւ թեյի տեսակները
Երբ ուզում եք սեւ թեյ գնել, լավ է ծանոթ լինել դրա սորտերին: Եթե դուք հետաքրքրված եք բարձրորակ թեյով, կարող եք կանգ առնել Keemun- ում: Այն ունի ուժեղ բույր և կարող է սպառվել կաթով և քաղցրացուցիչով կամ առանց դրա: Մեկ այլ որակյալ թեյ է Darjeeling- ը `հնդկական թեյ, որը հայտնի է իր նուրբ համով: Ասամը Keemun- ի պակաս բուրավետ տարբերակն է, բայց հայտնի է նաև իր հարուստ համով:
Եթե հետաքրքրված եք չինական սեւ թեյով, կարող եք ընտրել Lapsang Souchong- ը, որը բնութագրվում է իր անսովոր ծխագույն բույրով: Կծու չինական թեյի համար կարող եք փորձել Յուննան, որը մի փոքր կծու է:
Եթե նախընտրում եք ավելի թեթեւ թեյ, վերցրեք հնդիկ Նալգիրին: Այնուամենայնիվ, պետք է իմանաք, որ այս թեյը պահանջում է մասնագիտական պատրաստում `ճիշտ համտեսելու համար:
Ոճը խմելու ոճով
Եթե իսկապես ցանկանում եք վայելել սեւ թեյ, ապա այն պետք է սպառեք թեյի սրահում: Դրանք կան ամենուր. Ոչ միայն չինական քաղաքներում, ինչպիսիք են Պեկինը, այլ նաև Թայվանում: Պետք է իմանաք, որ այս սրահների ճաշացանկը չափազանց հարուստ է, և մթնոլորտը կարող է շատ բազմազան լինել:
Արևելքում ապրող մարդկանց համար թեյի սենյակները նույնքան տարբեր են, որքան Starbucks սրճարանները Արևմուտքում: Սրահները սովորաբար բաց են ուշ, սիրված են երիտասարդների համար: Եթե Չինաստանում թեյի սրահ եք այցելում, կարող եք գտնել թեյերի բազմազան տեսակներ, որոնցից ոմանք կարող են լինել ավելի քան քսան տարեկան: Փաստորեն, իսկական պու-թեյը ավելի քան մեկ դար է, և Չինաստանում համարվում է ազգային գանձ:
Արևելքում գտնվող թեյի սրահները նույնպես ունեն տարբեր բաժիններ, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր յուրահատուկ մթնոլորտը: Մի մասը կարելի է պատրաստել ընթերցանության, իսկ մյուս մասը ՝ տարբեր խաղերի համար: Այդ պատճառով թեյի սրահը դասվում է որպես «նշանակման վայր»:
Սև թեյ վայելելու զվարճալի ձևեր
Անշուշտ, կան սեւ թեյ վայելելու այլ եղանակներ: Օրինակ, կարող եք երեկույթ կազմակերպել, որտեղ բոլորը կարող են տարբեր տեսակի թեյ փորձել: Կամ պատրաստեք մի ուտեստ, որը բնորոշ է այն տարածաշրջանին, որտեղից գալիս է ձեր նախընտրած թեյի տեսակը:
Այլ կերպ ասած, թեյ խմելու հաճույք ստանալու հնարավորությունները կարող են սահմանափակվել միայն ձեր սեփական երեւակայությամբ:
Սև թեյը ձեր սննդակարգի սովորական մասը դարձնելուն պես արագ կտեսնեք, որ ոչ մի այլ բան չի կարողանա ձեզ նման հանգստացնել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սեւ թեյ
Սեւ թեյ , սպիտակ և կանաչ թեյը պատրաստվում են Tea / Camellia sinensis / բույսից: Երեք տեսակի թեյի համար բույսի տարբեր մասեր ընտրվում են տարբեր ժամանակներում: Բացի այդ, նրանց թույլատրվում է խմորվել այլ ժամանակահատվածով: Սպիտակ թեյի համար հավաքվում են բույսի ամենաերիտասարդ մասերը, որոնք խմորման չեն ենթարկվում:
Ինչու՞ ընտրել կանաչ կամ սեւ փոխարեն բուսական թեյ:
Բուսական թեյերն ամեն օր ավելի տարածված են դառնում: Հիմա ամռանը լավ է ամեն օր չափավոր օգտագործել: Բացի բուժիչ լինելուց, դրանք ունեն նաև բուժական հատկություններ: Թեյը միշտ համարվել է առողջության, իմաստության և երջանկության կարևոր գործոն: Դրա օգուտները հայտնի են բոլորին, բայց լավագույնն այն է, որ կանաչի կամ սևի փոխարեն ընտրեք բուսական թեյ:
Ինչպե՞ս պատրաստել սեւ թեյ:
Սև թեյը պետք է պահվի խիտ կափարիչներով ապակե կամ կերամիկական տարաների մեջ ՝ խոհանոցից դուրս: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել փափուկ ջուր, առանց հոտի և խառնուրդների, և, իհարկե, ոչ գազավորված: Խոհարարական պարագաները պետք է լինեն կերամիկական, ապակե կամ ճենապակյա:
10 ապացուցված առողջական օգուտներ սեւ թեյ խմելուց
Բացառությամբ ջրի Սեւ թեյ աշխարհում ամենաշատ սպառվող ըմպելիքն է: Այն ունի ուժեղ բույր և պարունակում է ավելի շատ կոֆեին, քան թեյի մյուս տեսակները: Այս ըմպելիքը հարուստ է սննդարար նյութերով, որոնք օգնում են թեթեւացնել տարբեր առողջական խնդիրներ:
Ի՞նչ է պատահում մարմնի հետ, երբ կանաչ թեյ եք խմում:
Կանաչ թեյ խմելը ճապոնական ավանդույթի բաղկացուցիչ մասն է: Այնուամենայնիվ, վերջին տարիներին դրա սպառումը մեծ տարածում է գտել Արևմուտքում, քանի որ հայտնաբերվել են հիանալիները կանաչ թեյի հատկությունները , Այն ներդրումը, որը կարող է ունենալ այս ըմպելիքը մեր առողջությանն ու մարմնին, անվերջ է: