2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Գոյություն ունեն մի քանի մթերքներ, որոնք դետոքսիկացնող ազդեցություն ունեն լյարդի վրա ՝ հասցնելով մարմնին ապահովել սննդանյութերով, վիտամիններով և հանքանյութերով: Նրանց հաջողվում է նաև հեռացնել մարմնից բոլոր վնասակար մետաբոլիտները: Այս սննդամթերքները ձեր ամենօրյա ընտրացանկում ներառելով ՝ մաղձը և լյարդը տարին առնվազն մեկ անգամ մաքրելը մեզ տալիս են մարմնի առողջություն և գործառույթ:
Սխտոր
Սխտորն օգնում է ակտիվացնել լյարդի կարևոր ֆերմենտները, որոնք կարևոր են մարմնի վնասակար մետաբոլիտների արագ մշակման համար:
Գրեյպֆրուտ
Մեկ այլ օգտակար սնունդ է գրեյպֆրուտը: Այն պարունակում է բարձր վիտամին C և օգնում է լյարդի բնական մաքրման գործառույթին: Օրական մոտ 100 մլ գրեյպֆրուտի թարմ քամած հյութ ուժեղացնում է մարմնի գործառույթը և օգնում է նրանից վնասակար նյութեր հեռացնել:
Բողկ և գազար
Լյարդի համար օգտակար այլ կերակուրներ բողկն ու գազարն են. Դրանք հարուստ են վիտամին E- ով: Այն կարևոր հակաօքսիդիչ է, որն աջակցում է լյարդի գործառույթին:
Կանաչ տերլազարդ բանջարեղեն
Տերեւավոր բանջարեղենը նույնպես օգնում է: Դրանք ամենահզոր գործիքներից մեկն են մաքրելով լյարդը, Դրանք սպառվում են հում, վերամշակված կամ խմելու հյութի տեսքով ՝ հարուստ քլորոֆիլով: Իսկ գարունը կատարյալ ժամանակն է նման մաքրման համար. Շուկան ունի կանաչ տերլազարդ բանջարեղենի առատություն, ինչպիսիք են սպանախը, հազարը, նավամատույցը, մաղադանոսը և մանանեխի տերևները: Օգտվեք դրանցից, և դրանք բարենպաստ ազդեցություն կունենան ձեր մարմնի վրա և կպայքարեն տոքսինների դեմ:
Խնձոր և ավոկադո
Մրգերից կարող եք ընտրել խնձոր և ավոկադո: Ավոկադոն ունակ է աջակցել գլուտատիոնի սինթեզին և առանցքային է թունավոր մետաբոլիտների վերացման համար:
Լյարդը մաքրելու այլ կերակուրներ են կիտրոնները կամ լայմերը, ամբողջական ձավարեղենը, ձիթապտղի յուղը, ընկույզը և քրքումը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Եղերգը մաքրում է լյարդը
Մարմնում տոքսինների կուտակումը կարող է լինել ցանկացած հիվանդության պատճառ: Մարմինը տոքսիններից մաքրման բնական մեխանիզմ ունի, բայց այն միջավայրը, որում ապրում ենք և կյանքի ուղին, ծանրաբեռնում են մարմնին անսովոր մեծ քանակությամբ տոքսիններով: Unfortunatelyավոք, նա ի վիճակի չէ ինքնուրույն գործ ունենալ դրանց հետ:
Սննդամթերք, որոնք մաքրում են լյարդը
Լյարդը ամենակարևոր օրգաններից մեկն է, քանի որ դրա գործառույթները կապված են սննդի ընդունման վերացման հետ տոքսիններ մարմնում , Թունազերծումը գործընթացն է, որով այդ տոքսինները դուրս են բերվում մարմնից: Կարևոր է ձեր մարմնին ապահովել լյարդի համար օգտակար սննդամթերք:
Դանդելիոնի թեյը մաքրում է լյարդը
Դանդելիոնի բուժիչ ուժը և անհերքելի մաքրող հատկությունները ապացուցված են հին ժամանակներից: Հետաքրքրասերները կարող են նայել 10-րդ դարի արաբական սուրբ գրություններին, 13-րդ դարի Ուելսի ձեռագրերին և 16-րդ և 17-րդ դարերի անգլիական բուսական հանրագիտարանային գրականությանը, որոնցում նա կբացահայտի, թե հատկապես որքանո՞վ է օգտակար այս աննկատելի բույսը:
Խմիչքներ, որոնք մաքրում են լյարդը և այրում որովայնի ճարպը
Երբեմն մենք կարծում ենք, որ որոշ օրգաններ ավելի կարևոր են, քան մյուսները, քանի որ դրանք ավելի զգալի գործառույթ ունեն մարմնում, ինչպիսիք են սիրտը և թոքերը: Հարկ է նշել, որ յուրաքանչյուր օրգան շատ կարևոր դեր է խաղում մեր մարմնում, ինչի պատճառով յուրաքանչյուրին հատուկ խնամք է անհրաժեշտ:
Այս բուժիչ խառնուրդը վերականգնում է ձեր լավ տեսողությունը և մաքրում լյարդը
Այս բաղադրատոմսը համար գազարի, մեղրի և կիտրոնի բուժիչ խառնուրդ շատ արագ և հեշտ է պատրաստել և ահավոր օգտակար է ամբողջ մարմնի և իմունային համակարգի համար: Այս հրաշք խառնուրդով ուշագրավ արդյունքներ են ձեռք բերվել տեսողության բարելավման, լյարդի մաքրման և քաղցկեղի կանխարգելման առումով:
