2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Սխտորը ոչ միայն համեղ համեմունք է մեր սիրելի ուտեստների համար, այլև հրաշալի գործիք, որն ունի շատ օգտակար հատկություններ ՝ շնորհիվ իր օգտակար օգտակար հատկությունների: Սա նույնպես ճիշտ է սխտորի փող, որի հետ դուք կարող եք կատարել ինհալացիա ՝ ներշնչելով դրանք բուժական նպատակներով: Այնուամենայնիվ, դա ծաղկափոշի է, և եթե այո, ապա կա՞ն հակացուցումներ:
Սխտորի փողի ինհալացիա `բոլոր օգուտները
Այս բուժումները շատ օգտակար են ձմռան ամիսներին, երբ շատ հեշտ է մրսել: Այս կերպ Դուք կարող եք ամրապնդել ձեր անձեռնմխելիությունը, ինչը չափազանց օգտակար է ամեն տարի շնչառական հիվանդությունների և մասնավորապես գրիպի ակտիվացման համար: Ընդհանրապես ինհալացիա սխտորով հիանալի պրոֆիլակտիկ միջոց են, որը գրեթե բոլորը կարող են օգտագործել բուժական նպատակներով:
Սրանց պատճառը սխտորի փողի օգտակար հատկությունները այն է, որ դրանք պարունակում են եթերայուղեր, ալիցին, ֆիտոնսիդներ և բիոֆլավոնոիդներ, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն շնչառական համակարգի վրա, ոչնչացնում են պաթոգեն բակտերիաները ՝ կանխելով դրանց բազմացումը և ամրապնդելով իմունային համակարգը:
Ո՞ր հիվանդություններում են սխտորի փողերն օգտակար:
- սուր շնչառական վիրուսային վարակներ (ARI);
- սինուսիտ, ռինիտ;
- շնչառական վարակների և գրիպի բարդություններ.
- չոր կամ թաց հազ;
- բրոնխիտ, ասթմա, կապույտ հազ:
ԿԱՐԵՎՈՐ Հիշեք, որ չպետք է դա անեք շնչում եք սխտորի փողը հղիության ընթացքում, քանի որ սխտորը կարող է առաջացնել արգանդի գործունեության աճ, ինչը վտանգավոր է: Դուք նույնպես չպետք է օգտագործեք բուժման այս մեթոդը, եթե ունեք անհատական անհանդուրժողականություն:
Երբ շնչելով սխտորի գոլորշիները դուք դա պետք է անեք ձեր քթի, ոչ թե բերանի միջոցով: Այսպիսով, դուք կհասնեք լավագույն ազդեցությանը ներշնչումներից և կզգաք սխտորի փողի մեծ օգուտը: Պրոցեդուրայի ազդեցությունը հատկապես ուժեղ կլինի, եթե ներկայումս հիվանդ եք, քանի որ այն կօգնի ձեզ ավելի արագ վերականգնվել գրիպից, բրոնխիտից և շնչառական այլ հիվանդություններից:
Ներշնչելիս կարող եք ավելացնել սոխ, որը նույնպես շատ լավ հակաբորբոքային հատկություններ ունի և օգտակար է շնչառական տարբեր հիվանդությունների ժամանակ: Անել ինհալացիայի համար սխտորի լուծույթ, պարզապես ջուրը դրեք վառարանի վրա և սպասեք, որ եռա: Դրանից հետո տաք ջրի մեջ ավելացրեք կես սոխ և 4 մեխակ սխտոր: Ներարկեք լուծույթի գոլորշիները 15 րոպե, մինչեւ հեղուկը սառչի:
Չնայած սխտորը պաշտոնական բժշկության կողմից չի ճանաչվում որպես դեղամիջոց, այն չի դադարում լինել բյուջե և, որ ամենակարևորն է, մի շարք շնչառական հիվանդությունների բուժման բնական մեթոդ: Կարող եք այն օգտագործել ինչպես ներքին, այնպես էլ արտաքին ՝ ձեր իմունային համակարգը ամրապնդելու համար, ինչը հատկապես ճիշտ է ձմռան ամիսներին, երբ մենք կարող ենք հեշտությամբ մրսել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Քնջութ թահինի - բոլոր օգուտները
Քնջութի սերմերը մարմնին տալիս են բազմաթիվ օգտակար նյութեր, բայց մարմինը դժվարությամբ է կլանում դրանք սերմերի կոշտ կեղեւի պատճառով: Հետեւաբար, դրանց մշակումը տեսքով Թահինի դրանք հեշտ վերցնելը ճիշտ միջոց է: Քնջութի սերմ թահին համընդհանուր սնունդ է, որն օգտագործվում է ինչպես քաղցր, այնպես էլ համեղ ուտեստներ պատրաստելիս:
Գարեջրի խմորիչի բոլոր օգուտները
Գարեջրի խմորիչը չափազանց օգտակար սննդային հավելանյութ է: Այն ստացվում է միաբջիջ Saccharomyces cerevisiae բորբոսից և գարեջրի արտադրության հիմնական բաղադրիչն է, բայց նաև օգտագործվում է շատ մակարոնեղեն պատրաստելու ժամանակ: Գարեջրի խմորիչն ունի մեծ քանակությամբ սպիտակուցներ, հանքանյութեր, B խմբի վիտամիններ (B1 - թիամին;
Խմորված բանջարեղեն ՝ բոլոր օգուտները
Պատկերացրեք հին ժամանակները ՝ առանց սառնարանների, ամբողջ տարվա ընթացքում մրգերի և բանջարեղենի արտադրության և հեռավոր երկրների հետ առևտուրի: Սննդամթերքը պահպանելու համար մարդը ստիպված էր օգտագործել օգտակար միկրոօրգանիզմներ: Հենց նրանք են կաթը վերածում պանրի, խաղողը ՝ գինու, բանջարեղենը ՝ թթու:
Chia սերմերի բոլոր առողջական օգուտները մեկ տեղում
Արժանի Շիայի սերմեր գերծանր սննդի համբավ ունեն: Դրանք կարող են շատ փոքր լինել, բայց բացառիկ սննդային վիտամինային հիթ են: Փաստորեն, չիայի սերմերի ընդամենը 1 ճաշի գդալ պարունակում է ընդամենը 69 կալորիա և պարծենում է 5 գրամ մանրաթել, 4 գրամ ճարպ և 2 գրամ սպիտակուց:
Վայրի սխտորի (խմորիչ) առողջության օգուտները
Խմորիչը կամ վայրի սխտորը կարելի է տեսնել Բուլղարիայի ստվերոտ լեռնային շրջաններում `հեշտությամբ ճանաչելի, քանի որ այն ունի սխտորի բնորոշ հոտ: Վայրի սխտորը ծաղկում է մայիսից հունիս: Բույսի տերևները և լամպը պարունակում են եթերայուղ, որն իր բաղադրությամբ նման է սխտորի:
