5 համեղ ուտեստներ աֆրիկյան խոհանոցից

5 համեղ ուտեստներ աֆրիկյան խոհանոցից
5 համեղ ուտեստներ աֆրիկյան խոհանոցից
Anonim

Հնարավոր է ՝ նախկինում էլ եք փորձել այն, կամ կարող է այնքան էկզոտիկ թվալ, որ դրա մասին չեք էլ մտածում: Theշմարտությունն այն է, որ երկար ժամանակ անտեսվելուց հետո, Աֆրիկյան խոհանոց այն կրկին դառնում է հանրաճանաչ, և մի ամբողջ խոհարարական մայրցամաք սպասում է ուսումնասիրության: Ասում են, որ նա չափազանց յուղոտ է և բավականաչափ բարդ, բայց նրա «դեսպանները» անում են հնարավոր ամեն բան ՝ նախապաշարմունքը հաղթահարելու համար:

Ահա դրանցից մի քանիսը ամենատարածված աֆրիկյան ուտեստները:

Քուս քուս

Աֆրիկյան կուսկուս
Աֆրիկյան կուսկուս

Բուլղարիայում, կուսկուս ասելով, նկատի ունենք մակարոնեղեն հիշեցնող մակարոնեղենի արտադրանքը: Այնուամենայնիվ, իրական քուսկուսը ստացվում է կոշտ ցորենի սերմերից, որը եփում են հատուկ նավի մեջ: Սա ուտեստի անուն է, որը շատ տարբերակներ գիտի. Այն կարող է լինել մսի (գառան, ոչխարի, հավի) կամ ձկների հետ: Այն հաճախ զուգորդվում է լոլիկի և թարմ բանջարեղենի (գազար, շաղգամ, ցուկկինի, կաղամբ with) հետ, որը պատրաստվում է համեմված համեմված արգանակում:

Պաստիա

Պասիլը կարկանդակ է աֆրիկյան խոհանոցից
Պասիլը կարկանդակ է աֆրիկյան խոհանոցից

Մակարոնեղենը կարկանդակի մի տեսակ է, որն իր արմատներն ունի Անդալուզիայում: Այն բաղկացած է լցոնումից, որը ավանդաբար պատրաստվում է աղավնուց, հավից կամ ձկից ՝ փոքր խմորի թերթերով փաթաթված: Բույրը հիմնականում քաղցր և աղի է, իսկ համը `համեմված դարչինով և համեմով:

Այս ուտեստը մատչելի է նաև որպես աղանդեր ՝ սեզոնային մրգերով, ինչպիսիք են խնձորը, տանձը, մանգոն

Հավ Կամերունից

Կամերունի հավ - աֆրիկյան հայտնի ուտեստ
Կամերունի հավ - աֆրիկյան հայտնի ուտեստ

Այս բաղադրատոմսը ծնվել է բառացիորեն փողոցում, և նրա առաքելությունն է թույլատրել մայրաքաղաք Յաունդեի գործարար շրջանի կանանց և տղամարդկանց ճանապարհորդելիս վայելել լավ և օգտակար սնունդ: Այն բաղկացած է տապակած հավից (կարրիով և կոճապղպեղով), ուղեկցվում է աղացած բանջարեղենով ՝ գազար, սոխ, պղպեղ, լոլիկ, պրաս, կանաչ լոբի և տապակած բանանի կտորներ: Այս բաղադրատոմսը հեշտ է պատրաստել. Բոլոր ապրանքները եփում են գետնանուշի մի փոքր յուղով ՝ համեմված ծովախեցգետինով և տոֆուով:

Յասա

Հավի Յասան սիրված աֆրիկյան ուտեստ է
Հավի Յասան սիրված աֆրիկյան ուտեստ է

Սա տիպիկ սենեգալյան ուտեստ է, որը պատրաստվում է մի քանի թարմ կիտրոնի, սոխի, մանանեխի և մանրացված արգանակի հյութով մարինացված հավով: Նախ թխել, ապա լցնել սոուսը մարինադից, սոխից, սխտորից, պղպեղից և գազարից: Մատուցվում է բրնձով: Յասա կարելի է պատրաստել նաեւ ձկներով: Այս դեպքում արքայախնձորը ավելացվում է ՝ դրան մի փոքր ավելի քաղցր համ տալու համար:

Մաֆե

Մաֆֆը սիրված աֆրիկյան ուտեստ է
Մաֆֆը սիրված աֆրիկյան ուտեստ է

Հայտնի ուտեստ ենթասահարական Աֆրիկայից: Դա գետնանուշի թանձր սոուս է, տավարի կամ հավի մսով, որը պատրաստում են որպես գազար, շաղգամ, կարտոֆիլ, բամիա, սոխ… Բամիան կարող է փոխարինվել կանաչ լոբով կամ ոլոռով: Խոհարարության ավարտին ճաշի մեջ կարելի է ավելացնել փոքրիկ պղպեղ:

Խորհուրդ ենք տալիս: