Եվրոպայում ճարպակալմամբ բուլղարուհիները հինգերորդն են

Եվրոպայում ճարպակալմամբ բուլղարուհիները հինգերորդն են
Եվրոպայում ճարպակալմամբ բուլղարուհիները հինգերորդն են
Anonim

Բուլղարիայում երեխաները գիրությամբ հինգերորդ տեղն են զբաղեցնում իրենց եվրոպական հասակակիցների շրջանում: Այս մասին Ալբենայում կայացած մամուլի ասուլիսում ասաց Դոցենտ Սվետոսլավ Հանդջիևը Սննդառության գիտությունների եվրոպական ակադեմիայի ղեկավարությունից:

Հետազոտության ընթացքում ուսումնասիրվել են Եվրոպայի 32 երկրների երեխաներ: Obարպակալմամբ առաջինը Իռլանդիայում երեխաներն են, որտեղ ավելորդ քաշ ունեցող ուսանողների տոկոսը 23,1% է:

Բացասական վարկանիշի երկրորդ տեղում Ալբանիայի երեխաներն են, որտեղ երեխաների 22% -ը գեր է: Երրորդ տեղում են Վրաստանում 20% գիրություն ունեցող երեխաները:

Բուլղարիայում գեր բուլղար երեխաների տոկոսը 19,8% է: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալներով, առաջիկա 15 տարիների ընթացքում բոլոր տարիքի տարիքում գիրության մակարդակը կբարձրանա, և մասնագետները կանխատեսում են, որ մինչև 2030 թվականը Բուլղարիայում մեր երկրի բնակչության 89% -ը կլինի ավելաքաշ, ավելացրեց դոցենտ Հանդջիևը:

Ավելորդ քաշ հիպերտոնիայի և շաքարախտի մի շարք հիվանդությունների պատճառն է:

Մասնագետներն ասում են, որ երկրում գիրության դեմ միջոցներ պետք է ձեռնարկվեն առաջին 6 տարիներին: Այս կերպ ճարպակալումը մեր երկրում կնվազի 25% -ով:

Գիրություն
Գիրություն

Այնուամենայնիվ, եթե ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ 18 տարեկանում ոչ մի գործողություն չեն ձեռնարկում, հիպերտոնիայի և շաքարախտի զարգացման ռիսկը մեծանում է 75% -ով:

Առողջապահության մասնագետները հավելում են, որ անկախ իրենց տարիքից ՝ յուրաքանչյուր բուլղարացի պետք է վերահսկի աղի օգտագործումը, քանի որ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մենք ուտում ենք 3 անգամ ավելի շատ աղ, քան առողջ նորմը:

5 տարեկանից ցածր երեխաների համար քաղցրավենիքի օգտագործումը պետք է սահմանափակվի:

Բուլղարացիների ընտրացանկն ավելի շատ թարմ կաթի կարիք ունի: Մեկ այլ առաջարկ է `ներկայացնել այսպես կոչված բեռնաթափման օրեր, երբ ոչինչ չեք ուտում, բացի 2 բաժակ մածունից:

Բուլղարացի երեխաները շարժման պակասի պատճառով առաջատար են վարկանիշում: Վիճակագրության համաձայն, Բուլղարիայում երեխաների 25.7% -ը ազատ ժամանակն անցկացնում է համակարգիչների առջև `փողոց դուրս գալու փոխարեն:

Խորհուրդ ենք տալիս: