Նիհար և հեշտ ուտեստներ բրնձով

Բովանդակություն:

Video: Նիհար և հեշտ ուտեստներ բրնձով

Video: Նիհար և հեշտ ուտեստներ բրնձով
Video: Ինչպես նիհարել դիետա առանց սովի ու քաղցի հեշտ նիհարել առանց վարժության առանց ֆիզիկական աշխատանքի 2024, Նոյեմբեր
Նիհար և հեշտ ուտեստներ բրնձով
Նիհար և հեշտ ուտեստներ բրնձով
Anonim

Բուլղարական խոհանոցը հարուստ է համեղ և նիհար ուտեստներով ՝ բրինձով, կարտոֆիլով, լոբազգիներով: Ընդհանուր առմամբ, մեր խոհանոցում կարող եք գտնել առավել բազմազան և համեղ նիհար բաղադրատոմսեր:

Ամենատարածված օգտագործվող ապրանքներից մեկը բրինձն է: Դրա պատրաստման միակ առանձնահատկությունը ջրի քանակն է, որն ավելացվում է բավականաչափ այտուցվելու համար: Հակառակ դեպքում, դրա պատրաստումը ծանոթ և հեշտ է. Այն համեղ է մսով և նիհար ուտեստներով:

Բրնձի տեսակները
Բրնձի տեսակները

Առաջին առաջարկն է լոլիկ բրնձով - ուտեստ, որը պատրաստել է յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի: Եթե ցանկանում եք բաղադրատոմսում ինչ-որ բան փոխել, կծուծ ախորժակի փոխարեն մի թեյի գդալ եգիպտացորեն և սուսամբար դրեք: Եթե որոշեք օգտագործել լոլիկ, կարող եք նաև պատրաստել դրանք բրնձով և անուշաբույր համեմունքներով լցոնված: Ահա բաղադրատոմսը.

Լցոնած լոլիկ բրնձով

Անհրաժեշտ ապրանքներ. 4 սոխ, 1 թեյի գդալ բրինձ, լոլիկ, թարմ ռեհան, անանուխ չոր, աղ, պղպեղ, գազար, ձեթ

Լրացման համար անհրաժեշտ ապրանքներ. լոլիկի ներսում, 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ, 1 ճաշի գդալ ալյուր, 1 ճաշի գդալ շաքար, աղ

Լցոնած լոլիկ բրնձով
Լցոնած լոլիկ բրնձով

Պատրաստման եղանակը. Լոլիկից կափարիչ կտրեք և փորագրեք ներսը: Ներսում աղ լոլիկով: Տապակել սոխը, նուրբ թակած գազարը, բրինձը, ռեհանը, աղը, պղպեղը տաք յուղի մեջ: Տապակվելուց հետո ջուր լցրեք, որպեսզի բրինձը ուռչի: Երբ բրնձը պատրաստ լինի, շաղ տալ մի փոքր անանուխով: Լոլիկը լցրեք խառնուրդով և դրեք թխելու համար, ջուրը լցնելով տապակի կեսին: Թխել չափավոր վառարանում, մինչեւ ջուրը գոլորշիացնի:

Լրացնելը կատարվում է հետևյալ կերպ. Տաքացնել ճարպը և տապակել ալյուրը, ավելացնել լոլիկի և համեմունքների ներսը: Տապակելուց հետո ավելացնել մի քիչ ջուր և եռացնելուց հետո այն անջատել: Լոլիկները լցնել տապակի մեջ և թխել եւս տասը րոպե:

Venեռոցի բրինձ
Venեռոցի բրինձ

Մեկ այլ հետաքրքիր առաջարկ է սնկով բրինձ, Բաղադրատոմսը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են սունկ և բրինձ, աղ, պղպեղ, սոխ և յուղ:

Տապակել սոխը, ապա թակած սունկը, վերջում ՝ բրինձը: Addուր ավելացնել ըստ բրնձի քանակի և ավելացնել համեմունքները: Եթե նախընտրում եք, ավելացրեք այլ բանջարեղեն ՝ գազար, ոլոռ, փոքրիկ ցուկկինի: Այսպիսով, դուք կարող եք բրնձի սնկից անցնել բանջարեղենով բրնձի, որը նույնպես դառնում է համեղ և արագ:

Կարող եք ավելացնել այն ամենը, ինչ ունեք, ինչպես բանջարեղենը և հոտը: Գարնանը կարող եք խաղադրույք կատարել բրնձով նավահանգստի կամ սպանախի վրա: Եթե նավահանգիստ եք պատրաստում, մի մոռացեք անանուխ ավելացնել: Բայց քանի որ դրանք բավականին բնորոշ բաղադրատոմսեր են, մենք ձեզ մի փոքր այլ բան կառաջարկենք, բայց ևս այն ապրանքներով, որոնք դուք ունեք տանը և օգտագործում եք գրեթե ցանկացած ուտեստի համար.

Բրինձ սնկով
Բրինձ սնկով

Բրինձ կարտոֆիլով և պրասով

Բաղադրությունը ՝ 4 հատ պրաս, 4 կարտոֆիլ, ½ մի փունջ մաղադանոս, ½ թեյի գդալ բրինձ, մի ճաշի գդալ տոմատի մածուկ, 1 ճաշի գդալ պապրիկա, բրինձ, սեւ պղպեղ, աղ

Պատրաստման եղանակը. Եթե պրաս չունեք, այն միշտ կարող եք փոխարինել մի քանի սոխով: Պրասը կամ սոխը մանր կտրատել և տապակել ճարպի մեջ: Փափկելուց հետո ավելացնել լոլիկի խյուսը, որը խառնվել է մի փոքր ջրի և կարմիր պղպեղի հետ: Տապակել և ավելացնել տաք ջուր: Եռացնել և ավելացնել բրինձը և կտրտած կարտոֆիլը: Դուք պատրաստում եք ուտեստը, որի նպատակն այն է, որ ջուրը ամբողջությամբ կլանվի բրնձով: Սառչելուց հետո ցանել աղացած սեւ պղպեղը և նուրբ թակած մաղադանոսը:

Իհարկե, մենք չպետք է անտեսենք դասական բաղադրատոմսերը բրնձով, ինչպիսիք են հավը բրնձով, լցոնված պղպեղը բրնձով, լցոնված հավը բրնձով, կաթը բրնձով, սպանախը բրնձով, ռիզոտոն, չինական բրնձը և այլն:

Խորհուրդ ենք տալիս: