2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Այժմ երիկամների քարերը մեծ խնդիր են դարձել բոլոր տարիքի մարդկանց շրջանում: Սա կարող է լինել շատ ցավալի վիճակ, երբ քարերն ավելի են մեծանում, իսկ հետո անցնում են միզուղիներով:
Theավը կոչվում է երիկամային կոլիկ և տևում է 20-60 րոպե: Երիկամների քարերի զգալի չափերով հիվանդի դժվարությունները չեն ավարտվում դրանով:
Նրանք բողոքում են սրտխառնոցից, փսխումից, ջերմությունից, մեզի մեջ արյան ու միզելու դժվարությունից: Եթե դուք զգացել եք այս ախտանիշները, հետազոտեք, նախքան ձեր վիճակի վատթարացումը:
Կարևոր է իմանալ, թե ինչն է առաջացրել այդ քարերի առաջացումը հենց սկզբնական փուլերում: Սա կօգնի սահմանափակել երիկամների քարերի հետագա զարգացումը:
Ինչ վերաբերում է վաղ բուժմանը, այստեղ մենք ձեզ հետ կկիսենք երիկամների քարերից ազատվելու լավագույն լավագույն բնական միջոցները:
Ջուր
Սա երիկամների քարերը հեռացնելու ամենատարածված և առաջարկվող մեթոդներից մեկն է: Եթե ձեր երիկամների քարը 5 մմ-ից մեծ է, բայց ցավոտ չէ, ապա պետք է օրական սպառեք երկու-երեք լիտր ջուր, մինչև քարերը անցնեն ձեր միզուղիներով: Հիմնական նպատակն է ձեր մարմինը լավ ջրազրկել, որպեսզի այն արտադրի զգալի քանակությամբ մեզի:
Դիետա
Թեստերն ու հետազոտությունները անցնելուց հետո ձեր բժիշկը հավանաբար կտեղեկացնի ձեզ, թե ինչից են պատրաստված ձեր քարերը: Անկախ դրանց տեսակից, դրանից հետո կան բաներ, որոնցից պետք է խուսափել: Օրինակ, եթե կալցիումի քարեր ունեք, խուսափեք կաթնամթերք ներառել ձեր ամենօրյա սննդակարգում: Ձեր ամենօրյա սննդակարգում այս հատուկ բաղադրիչներից խուսափելը աստիճանաբար կնվազեցնի քարերի չափը:
Citիտրուսային մրգեր
Կիտրոնները բժշկական մեծ օգուտներ ունեն: Երբ հայտնաբերեք երիկամների քարեր, դուք պետք է սկսեք օգտագործել տնական լիմոնադ կամ կիտրոնի հյութեր: Դրա ցիտրուսային հատկությունները կանխում են քարերի առաջացումը, իսկ ավելի փոքրերը քանդվում են: Միևնույն ժամանակ, դա մեզի պակաս թթվայնացնում է ՝ այդպիսով կանխելով կալցիումի օքսալատի, ինչպես նաև միզաթթվի քարերի առաջացումը: Կիտրոնաթթու պարունակող ցանկացած միրգ կարող է ներառվել ձեր սննդակարգում: Սա երիկամների քարերի ազդեցությունը նվազեցնելու համեղ եղանակներից մեկն է:
Exորավարժություններ
Հնարավորինս առավել ակտիվ ապրելակերպ վարեք: Որքան շատ ձեր մարմինը շարժվի, այնքան լավ կլինի հեռացնել երիկամների քարերը: Նպատակը `հեռացնել քարերը ձեր միզուղիներից` դրանք կայուն տեղափոխելով իրենց ներկա դիրքից: Կախված ցավի սրությունից, դուք պետք է ընտրեք որոշ վարժություններ և դրանք պարբերաբար վարվեք: Յոգան կարող է օգնել նաև թեթեւացնել երիկամների քարերի պատճառած ցավը: Ամեն օր կարելի է կատարել տարբեր պոզներ, ինչպիսիք են uttanpadasana, pavanmuktasana, որոնք կխթանեն երիկամների քարերի հեռացումը: Այնուամենայնիվ, յոգայի կեցվածքները կամ միայն վարժությունները երևի երիկամների քարերը բուժելու վստահ միջոց չեն:
արջի մորուք
Խոսելով բուսական բուժման մասին ՝ արջը կարող է շատ օգտակար լինել: Օգնում է մեծացնել միզարձակման հաճախականությունը և կանխում միզուղիների ինֆեկցիաների զարգացումը, հատկապես կանանց մոտ: Պարզապես պետք է զգույշ լինել օգտագործման հաճախության հետ կապված, քանի որ դեղաբույսը կարող է մի փոքր խանգարել ձեր ստամոքսին, եթե այն օգտագործվի ավելի քան մեկ շաբաթ:
Խտուտիկ
Սա հնագույն, բուժական խոտ է: Տերևները պարունակում են վիտամին A, վիտամին B- կոմպլեքս, վիտամին C, վիտամին D. Հաշվի առնելով դրանց դառը համը, դրանք կարող են ներառվել սեզոնային աղցանների մեջ: Նրանք ունեն միզամուղ հատկություններ:Դրա արմատները օգնում են լուծարել երիկամների քարերը ՝ աստիճանաբար քանդվելով և լուծվելով: Սպառեք 2-8 գրամ չոր արմատներ, օրական երեք անգամ: Մի շարունակեք այն ընդունել ավելի քան մեկ ամիս:
Լոբի
Լոբիները հիանալի դեղամիջոց են երիկամների զտման հարցում: Այն թելքավոր արտադրանք է և նպաստում է մաքրման գործընթացին: Երբ այն բավականաչափ եռա, հեղուկը թափեք դրանից և թողեք, որ սառչի սենյակային ջերմաստիճանում: Լոբի արգանակն այն է, ինչ դուք պետք է սպառեք: Դա կդյուրացնի երիկամների քարերի լուծարումը և հեռացումը: Դրա երիկամանման ձևը հստակ պատճառ է:
Եղինջով թեյ
Ամեն առավոտ կարող եք մեկ բաժակ եղինջի տերեւի թեյ օգտագործել: Ավելի լավ և արագ արդյունքների համար կարող եք տասը շաբաթ կամ ավելի անընդմեջ ձեր սպառումը հասցնել օրական երկու բաժակի: Դուք կարող եք ներծծել տերեւները մեկ գիշերվա ընթացքում: Դա միզամուղ միջոց է և համարվում է բուսական դեղամիջոցների աշխարհում երիկամների քարերի դեմ պայքարի առավել ապացուցված մեթոդներից մեկը: Թեյը կարելի է նաև համեմել կիտրոնի հյութով կամ մեղրով:
Նար
Նուռը առողջ և արդյունավետ միրգ է, երբ գործը հասնում է փոքր երիկամների քարերի բուժմանը: Դրա հյութը, ինչպես նաև սերմերը շատ լավ են ծառայում ՝ օգնելով հեռացնել երիկամների քարերը: Այն նվազեցնում է մեզի թթվայնության մակարդակը, և դա իր հերթին նվազեցնում է արդեն ձևավորված քարերի հետագա զարգացման հավանականությունը:
Սեխ
Լավագույն և ամենահեշտ մեթոդներից մեկը `երիկամների քարերի զարգացումը հաղթահարելու համար: Ձմերուկ ուտելը ինչպես առանց դժվարությունների, այնպես էլ բուժելու համեղ միջոց է: Այն ունի բարձր ջրի պարունակություն և տարիներ շարունակ խորհուրդ են տվել բժիշկները, քանի որ դա լավագույն միզամուղ միջոցն է:
Երիկամների հիվանդությունների բնական միջոցների ընտրությունը կարող է օգտակար լինել: Այնուամենայնիվ, մի մոռացեք խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ: Վերոհիշյալ մեթոդները պետք է կիրառեք միայն այն դեպքում, եթե գտնվում եք երիկամների քարերի վաղ փուլում և տառապում եք տանելի ցավից: Եթե ցավը ձեր վերահսկողությունից դուրս է, դուք պետք է խորհրդակցեք մասնագետի հետ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կանաչ ուժ. Երեք լավագույն միջոցները դեմ բերանի տհաճ հոտից
Բերանի տհաճ հոտը կարող է ձեզ շեղել ինչ-որ մեկից, ինչպես նաև ձեզանից, եթե ունեք այս խնդիրը: Բնության հետևյալ երեք կանաչ նվերները կօգնեն ձեզ խուսափել ամաչելուց: Կանաչ հող Այն մաքրում և պաշտպանում է բերանի խոռոչը, ուժեղացնում է լնդերը և ունի հակաբակտերիալ ուժ:
Դիետա երիկամների քարերի համար
Խորհուրդ է տրվում մանրաթելերի ընդունումը, ուտեք հացահատիկային հաց, մրգեր (ելակ, ձմերուկ, սեխ) և բանջարեղեն: Կալիումի ընդունումը կարող է նաև օգնել, ուստի կերեք բանան, ավոկադո, ընկույզ: Հեղուկները նվազեցնում են հանքանյութերի կոնցենտրացիան մեզի մեջ:
Կիտրոն երիկամների քարերի դեմ
Կիտրոնը կանխում է երիկամների քարերի առաջացումը: Լիմոնադի հրաշալի հատկությունները պայմանավորված են նրանով, որ կիտրոնները պարունակում են ամենամեծ քանակությամբ ցիտրատ, որը երիկամների քարերի կառուցման գործընթացի բնական արգելակիչ է: Citիտրատի հետ մեկտեղ մեծ քանակությամբ հեղուկների ընդունումը կանխում է նաև երիկամների քարերի առաջացումը:
Այս բնական միջոցները պայքարում են հիպերտոնիայի դեմ: Օգտագործեք դրանք
Սխտոր, մեղր և խնձորի քացախ Սխտորի, մեղրի և խնձորի քացախի համադրությունը նորմալացնում է արյան ճնշումը: Վերցրեք 8 մեխակ սխտոր, 1 թեյի գդալ մեղր և 1 թեյի գդալ բնական խնձորի խնձորի քացախ և հարեք դրանք բլենդերի կամ բլենդերի մեջ: Եթե նման մեքենա չունեք, սխտորը ձեռքով մանրացրեք, ապա խառնեք մյուս բաղադրիչների հետ:
Լավագույն կերակուրներն ու միջոցները արյան մակարդելիության դեմ
Արյան հետ կապված խնդիրները շատ լուրջ բան են: Եթե հետագայում սկսեք խնդիրներ ունենալ ձեր արյան անոթների և արյան հյուսվածքի հետ, կարող եք հայտնվել առողջության շատ լուրջ խնդիրների, այդ թվում `ինսուլտի հետ: Ընդհանուր առմամբ, արյան վրա ազդում է մեր կյանքի ամբողջ ճանապարհը, ամենակարևորը `շարժունակությունն ու սննդակարգն են: