2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Հում մրգերի և բանջարեղենի օգտագործումը որպես դոզավորված բուժում անսպասելիորեն լավ արդյունքներ է տալիս մի շարք հիվանդությունների ժամանակ: Հում սննդի ռեժիմի տևողությունը որոշվում է անհատապես `խորհրդակցելով սննդաբանների հետ:
Հում սննդի մեջ սնունդն ընդունվում է բնական տեսքով ՝ առանց որևէ խոհարարական մշակման:
Եվ ահա այն, ինչ մենք կարող ենք բուժել ՝ ուտելով հում մրգեր և բանջարեղեն.
1. Հոդատապ և արյան մեջ ավելացված միզաթթվով հիվանդություններ: Այս հիվանդությունների դեպքում անհրաժեշտ է սահմանափակել ընդեղենի ընդունումը.
2. ծերունական շաքարախտ և գիրություն: Առաջարկվում են այսպես կոչված կանաչ օրեր, որոնց ընթացքում կարելի է ուտել միայն բանջարեղեն `բուսական յուղերի հետ միասին: Vegetանկալի է կիրառել խիստ բուսական դիետա;
3. Սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ - սրտի վերազերծում, աթերոսկլերոզ և ծանր հիպերտոնիա: Սովորաբար սահմանվում են կաթի օրեր բեռնաթափում և պարբերաբար բուսական խիստ դիետա:
4. Սուր եւ քրոնիկ երիկամների հիվանդություն: Խորհուրդ է տրվում բեռնաթափման օրեր մրգերի, մրգերի և բանջարեղենի հյութերով և երբեմն խիստ բուսական սննդակարգով.
5. Էպիլեպսիա և սպազմոֆիլիա. Հում մրգեր և բանջարեղեն ուտելով, և բուսակերությունը սահմանափակում են աղի ընդունումը մարմնում, ինչը, իր հերթին, օգնում է բրոմի աղերի կուտակմանը:
6. Թրոմբոֆլեբիտ և ալերգիկ հիվանդություններ - այստեղ բուսակերությունը ծառայում է որպես պրոֆիլակտիկա;
7. լյարդի և լեղուղիների հիվանդություններ;
8. Փորկապություն. Բուսական դիետան հեշտացնում է աղիքի շարժումը, բայց տարեցների մոտ դա կարող է հակառակ ազդեցությունն ունենալ:
9. Նյարդային համակարգի հիվանդություններ. Հում մրգեր և բանջարեղեն ուտելը բարելավում է ախորժակը, նյութափոխանակությունը, ֆիզիկական ակտիվությունն ու տրամադրությունը:
Հում սննդի հետ պետք է զգույշ լինել ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի խոցերի, քրոնիկ էնտերոկոլիտի, միքսեդեմայի և Բազեդայի հիվանդության ժամանակ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մրգեր, որոնք մենք կարող ենք սառեցնել
Կան տարբեր ենթադրություններ և հայտարարություններ, որոնք փորձում են համոզել մեզ, որ մեր մենյուում սառեցված մթերքների առկայությունն առողջ է: Ըստ որոշ ուսումնասիրությունների, այդ ապրանքներն օգտակար են, քանի որ դրանք սառչում են նախքան իրենց օգտակար նյութերը կորցնելը:
Այո, մեղրն էլ կարող է բուժել դա:
Բոլորն էլ գիտեն, որ մեղրը առողջություն է բերում: Մենք սովոր ենք օգտագործել թեյի մեջ նոսրացած բնական դեղեր, երբեմն սուրճի մեջ, հաճախ կարագով մի կտորով: Հայտնի տատիկի դեղամիջոցը գրեթե ամեն ինչի համար մեկ գդալ մեղր է քնելուց առաջ կամ առավոտ շուտ:
Ինչ հիվանդություններ կարող եք բուժել մեղրի կանոնավոր օգտագործմամբ
Մի գդալ մեղր դատարկ ստամոքսի վրա ամենատարածված տատիկի պրոֆիլակտիկան է տարբեր հիվանդությունների դեմ: Բայց ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ այս խորհուրդը առասպել չէ, և մեղրի կանոնավոր օգտագործումը կարող է ձեզ պաշտպանել լուրջ հիվանդություններից:
Հում մրգեր ուտելու օգուտներն ու ռիսկերը
Հում մրգերի օգտագործումը խորհուրդ է տրվում մասնագետների մեծամասնության կողմից, քանի որ այդպիսով նրանք պահպանում են իրենց մեջ պարունակվող բոլոր արժեքավոր նյութերը: Պետք է հիշել նաև, որ մրգերի մեծ մասը պետք է ուտել առանց մաքրման, քանի որ դրանցից շատերը կեղևում պարունակում են արժեքավոր վիտամիններ:
Մենք մրգեր և բանջարեղեն ենք ընտրում սուպերմարկետներում: Ապագան այստեղ է
Կասկած չկա, որ թարմ մրգերն ու բանջարեղենը լավագույնն են: Սա ավելի շատ սրամիտ է դարձնում նրանց ուղղակիորեն սուպերմարկետում ընտրելու գաղափարը: Բեռլինում գործող Infarm ստարտափը ձեռնամուխ է եղել այսպես կոչված տեղակայելու դժվարին գործին ուղղահայաց տնտեսություններ խոշոր խանութներում և սուպերմարկետներում: