2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Լեղապարկի բորբոքումը կոչվում է նաեւ խոլեցիստիտ: Այն կարող է հայտնվել հանկարծակի և սուր, բայց կարող է նաև քրոնիկ լինել սրացման և ռեմիսիայի ժամանակահատվածներով: Սուր ժամանակահատվածում, երբ առաջին անգամ հայտնվում է, պայմանը բնութագրվում է հանկարծակի որովայնի ցավով, որն ուժեղանում է շարժման հետ միասին:
Սուր խոլեցիստիտը առաջանում է լեղուղիների լորձաթաղանթներում տասներկումատնյա աղի լեղաքարերի պահպանմամբ: Քրոնիկ խոլեցիստիտի սրացումը պահպանելու և կանխելու համար խորհուրդ է տրվում պահպանել լավ պատրաստված և համապատասխան սննդակարգ:
Խոլեցիստիտի ընտրացանկը որոշելիս հիշեք, որ պետք է խուսափել ճարպերով հարուստ սնունդից, ինչպես նաև տապակած կերակուրներից: Դրանք լեղաքարերի առաջացման հիմնական պատճառն են:
Դրանք հեռացնելիս ապահովում եք ինքներդ ձեզ և վերահսկում խոլեցիստիտի կողմնակի ազդեցությունները: Լավագույնն այն է, որ խուսափեն կամ ամբողջովին վերացնեն սնունդը. Կարմիր միս, ընկույզ, ձու, կաթնամթերք, տապակած սնունդ, պաղպաղակ, շոկոլադ, գազավորված ըմպելիքներ, սեւ թեյ, սուրճ և կաղամբ:
Վիճակը բարելավելու համար ցանկալի է ներառել ձիթապտղի յուղ, բուսական յուղ, ավոկադո, մանրաթել, քացախ, հապալաս և այլն: Ապրանքներ, ինչպիսիք են մածունը, ցածր յուղայնությամբ կաթը, ամբողջական ձավարեղենը, կարտոֆիլը, մակարոնեղենը և բրինձը, բարերար ազդեցություն ունեն և պետք է ավելացվեն:
Քրոնիկ խոլեցիստիտի հիմնական կանխարգելումը ալկոհոլի ընդունումից խուսափելն է: Մյուս կողմից, ճարպային կտրուկ դիետաների սրումը կարող է հանգեցնել դրա սրացման:
Քրոնիկ խոլեցիստիտի դեպքում ամենակարևոր տարրերից մեկը, որը պետք է ներառվի սննդակարգում, մանրաթելն է: Դրանք ակտիվացնում են աղիների նյութափոխանակությունն ու մարսողությունը: Դրանք ամենամեծ քանակությամբ հանդիպում են մրգերի և բանջարեղենի, ինչպես նաև լոբազգիների մեջ:
Նրանց ամենամեծ արևելքը հապալասն է: Բացի այդ, դրանք պարունակում են վիտամիններ և հանքանյութեր, այդ իսկ պատճառով սննդի մեջ դրանք անվանում են «յուղ մարսողական տրակտի համար»:
Սուր խոլեցիստիտի դիետան նախաճաշին առաջարկում է 30 մլ ձիթապտղի յուղ դատարկ ստամոքսի վրա: Դրան աջակցում է ևս 100 մլ գրեյպֆրուտ կամ կիտրոնի հյութ:
Լավ է օրական երկու անգամ խմել 100 մլ ճակնդեղի հյութ: Այս կերպ մարմինը մաքրվում է տոքսիններից և հնարավորություն ունի ակտիվացնելու աղիքային պարբերականությունը, ինչպես նաև ֆերմենտային պրոցեսները, որոնք օգնում են մարսմանը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սննդառություն քրոնիկական գաստրիտում թթվային սեկրեցիայի ավելացման հետ
Երբ դուք տառապում եք քրոնիկ գաստրիտից, խորհուրդ է տրվում ուտել թարմ կաթ, մածուն, կարագ, կաթնաշոռ, թթու պանիր, սերուցք; քնքուշ նիհար միս; խաշած լեզու; գառան ոտքերով ապուրներ; նիհար կարկատել; նիհար ձուկ; փափուկ ձու; Panagyurishte ձու, շոգեխաշած ձվածեղ, տարբեր քսուքներ;
Սնուցում բորբոքային ենթաստամոքսային գեղձում
Ենթաստամոքսային գեղձը գեղձ է, որը գտնվում է ստամոքսի ետևում, տասներկումատնյա աղիքի մոտ (բարակ աղիքի սկզբնական մասը): Ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումը կոչվում է պանկրեատիտ: Դա համեմատաբար հազվագյուտ հիվանդություն է և, ընդհանուր առմամբ, բորբոքում է, որի ընթացքում ակտիվանում են դրա ֆերմենտները ՝ դրանով իսկ վնասելով այն:
Սնուցում և սննդային հավելումներ դեպրեսիայի համար
Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ դեպրեսիան հաղթահարելու համար օգնում են ոչ միայն որոշ դեղամիջոցներ, այլև որոշ սնունդ: Այն մթերքների շարքում, որոնք պետք է լինեն ձեր ընտրացանկում, եթե ցանկանում եք ազատվել տխրությունից, ձուկն է:
Սնուցում քրոնիկական գաստրիտում
Գաստրիտը ստամոքսի լորձաթաղանթի բորբոքում է: Շատ բան կարող է գաստրիտ առաջացնել: Ամենատարածված պատճառը Helicobacter pylori մանրէով վարակ է, որն առաջացնում է ստամոքսի խոցեր: Աուտոիմուն հիվանդությունը կամ ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերի երկարատև օգտագործումը, ինչպիսին է իբուպրոֆենը, նույնպես կարող են առաջացնել գաստրիտ:
GMO ցորենի հացը հանգեցնում է քրոնիկական հոգնածության
Սովորական մարդու կողմից օգտագործվող ամենատարածված սննդամթերքը հացն է: Դա ամենահին ու օգտակար արտադրանքներից մեկն է, որի օգուտները հատկապես նշում են բժիշկներն ու գիտնականները: Հացը և ցորենի արտադրանքը անփոփոխ են մեր ամենօրյա սննդակարգում:
