2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ խնձորի քացախը կարող է նվազեցնել տարբեր քաղցկեղների, սրտային հիվանդությունների և շրջանառու համակարգի հիվանդությունների ռիսկը: Խնձորի քացախն ունի հիանալի հակաօքսիդիչ ակտիվություն և օգնում է կանխել ծերացման վաղաժամ նշանների հայտնվելը: Մասնագետները նշում են, որ խնձորի խնձորի քացախի օրգանական ընտրությունն ու օգտագործումը լավ առողջություն վայելելու միջոցներից մեկն է:
Խնձորի քացախը հաճախ խորհուրդ է տրվում շաքարախտով հիվանդներին, քանի որ այն կարող է կարգավորել արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Մի շարք ուսումնասիրությունների արդյունքում հետազոտողները պարզել են, որ շաքարախտով հիվանդները, ովքեր ամեն օր խնձորի քացախ են օգտագործում, թերապիայի պակաս կարիք ունեն:
Խնձորի քացախը խորհուրդ է տրվում ախորժակը կարգավորելու համար և արագ հագեցածության զգացողություն է ստեղծում: Մարդիկ, ովքեր օրական խնձորի քացախ են խմում, ավելի քիչ կալորիա են օգտագործում և ավելի հեշտությամբ պահպանում են առողջ քաշը: Խնձորի քացախը նվազեցնում է քաղցկեղի բջիջները և ոչնչացնում անառողջ բակտերիաները:
Այն ունի հակաբակտերիալ գործողություն, ուստի հաճախ օգտագործվում է որպես կոնսերվանտ: Բացի այդ, խնձորի քացախը կարող է օգնել բուժել մի շարք վարակներ ՝ ներառյալ ականջի վարակները և եղունգների սնկային վարակները: Ենթադրվում է, որ հին հույները քացախ էին օգտագործում վերքերը մաքրելու համար: Ի վերջո, խնձորի քացախն ունի ուժեղ հակաբակտերիալ ակտիվություն և հիանալի գործիք է բազմաթիվ հիվանդությունների կանխարգելման և բուժման մեջ:
Այն նաև թեթեւացնում է կոկորդի ցավը, քանի որ այն հեռացնում է վարակը հարուցող մանրէները. Խառնել 1/4 բաժակ խնձորի խնձորի քացախը 1/4 բաժակ տաք ջրի հետ և շաղ տալ խառնուրդով:
Ապացուցված է, որ խնձորի քացախը գերազանց է մարսողական համակարգի խանգարումների կանխարգելման գործում, ինչպիսիք են փքվածությունը, գազերը և փորկապությունը: Խնձորի քացախը կարելի է ընդունել ուտելուց առաջ ՝ մարսողության խանգարումը կանխելու համար. 1 թեյի գդալ մեղր և 1 թեյի գդալ խնձորի խնձորի քացախ խառնեք մի բաժակ տաք ջրի մեջ: Խմեք այս խառնուրդը ուտելուց 30 րոպե առաջ:
Հաջորդ անգամ, երբ քիթը խեղդելու խնդիր ունենաք, վերցրեք սառը ջրով խառնված խնձորի խնձորի քացախ: Դա կալիումի հիանալի աղբյուր է, որը նոսրացնում է լորձը և հեշտացնում խորխեցումն ու շնչառությունը:
Խնձորի քացախը կարող է նաև օգնել վերացնել պզուկները, կարմրությունը և բշտիկները: Desiredանկալի արդյունքի հասնելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս խնձորի քացախ խմել ջրով և բամբակյա շվաբրով խառնուրդը քսել դեմքին: Խնձորի քացախը կարգավորում է մաշկի pH- ն ու կանխում sebum- ի ավելորդ սեկրեցումը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Այդ պատճառով ամեն օր պետք է կանաչ թեյ խմել:
Թեյի տերևները հարուստ են հակաօքսիդիչներով. Նյութեր, որոնք չեզոքացնում են մարմնի բջիջներում կուտակված ազատ ռադիկալները և դրանով օգնում են նվազեցնել բազմաթիվ հիվանդությունների վտանգը: Թույլ թեյ կարող է խմել բոլորը: Այնուամենայնիվ, ուժեղ թեյերը խորհուրդ չեն տրվում փոքր երեխաների, հղի կանանց և կերակրող կանանց համար:
Այդ պատճառով ամեն օր սոխ ուտեք:
Լեգենդն ասում է, որ հարավային որոշ երկրներում հարսանեկան թափորը ղեկավարում էր մի փեսան, որը հպարտորեն իր պարանոցին սոխի ծաղկեպսակ էր կրում ՝ երիտասարդ ընտանիքների բարեկեցության խորհրդանիշ: Ինչպե՞ս է առաջացել այս ավանդույթը: Պատճառն այն է, որ braids- ի լամպերը պահվում են շատ ավելի երկար, քան անհատապես:
Այդ պատճառով ամեն օր կարող եք կաթնաշոռ ուտել
Կաթնաշոռը բուլղարական շուկայում ամենա մատչելի սննդամթերքի շարքում է և ամենահին դարերի պատմություն ունեցող մթերքներից մեկն է: Այն բացի էժան և համեղ լինելուց, այն նաև անգնահատելի օգնական է ճարպակալման դեմ պայքարում և անփոխարինելի դաշնակից է մի շարք այլ խնդիրների համար:
Այդ պատճառով շաքարի փոխարեն պետք է սուրճ խմել աղով
Սուրճի սիրահարները իրենց բնույթով ստեղծագործական են: Սոյայի սուրճից, լատեից մինչև սովորական էսպրեսսո, նրանք միշտ գտնում են նորարարական և հետաքրքիր միջոց `կոֆեինը ներառելու իրենց ամենօրյա կյանքի մեջ: Որպես տենդենցի վերջին նորությունն այն է, որ շաքարի փոխարեն սուրճը համեմված է աղով, և գաղափարն այն է, որ այս կերպ այն ավելի լավ համ ունի:
Ինչպես պատրաստել խնձորի խնձորի քացախ - ուղեցույց սկսնակների համար
Խնձորի քացախը այն ապրանքներից մեկն է, որոնք շատ խորհուրդ են տրվում դիետաների մեծ մասում, քանի որ այն օգտակար է, և այս օգտակար հատկությունների շնորհիվ այն արագացնում է նյութափոխանակությունն ու քաշի կորուստը: Unfortunatelyավոք, քացախը, որը մեզ առաջարկվում է մանրածախ շղթաներով, լավագույն ընտրությունը չէ մեր աղցանը համեմելու համար: