2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Կալցիումը մետաղական տարր է և հանդիսանում է մարդու մարմնի ամենաակտիվ մակրոտնտեսականը, որն իր հերթին անհրաժեշտ է արյան մեջ ոսկրային կալցիումի և կալցիումի կայուն մնացորդ: Այս հավասարակշռության խախտումը հանգեցնում է հիվանդությունների:
Ձվի կեղևը այս հանքանյութի լավագույն բնական աղբյուրն է: Այն պարունակում է 90 տոկոս կալցիում, և մարմինը հեշտությամբ կլանում է կալցիումը ձվի կճեպից:
Բարձր դոզաներում այն ոչ միայն բուժում է կալցիումի անբավարարության ախտանիշները, այլև դադարեցնում է օստեոպորոզի զարգացումը, օգնում է բուժել բարձր խոլեստերինը և արյան բարձր ճնշումը, խթանում է ոսկրածուծը արյան բջիջներ արտադրելիս:
Բացի այդ, կեղևը պարունակում է երկաթ, պղինձ, մանգան, ցինկ, ֆտոր, ֆոսֆոր, քրոմ և մոլիբդեն: Հետեւաբար, շատ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս մանրացված կեղևը որպես բնական և բարձր արդյունավետ կալցիումի հավելում: Կախված տարիքից `առաջարկվող օրական դոզան կազմում է մինչև 3 գ ձվի կճեպ:
Բաղադրատոմս վահանաձեւ գեղձի համար
Լվանալ 8 ձվի կճեպները, չորացնել, մանրացնել և լցնել 2 կիտրոնի հյութի մեջ: Խառնուրդը մի քանի օր թողեք սառնարանում կամ մինչ կեղևը լուծվի հյութի մեջ: Քամեք հեղուկը և խառնեք 1 լիտր կոնյակի և 1 կգ մեղրի հետ: Սպառելուց առաջ թողնել կանգնել յոթ օր: Վերցրեք 1 թեյի գդալ: Ուտելուց հետո օրական 2-ից 4 անգամ:
Գաստրիտի և խոցի բաղադրատոմս
Մանրացված կճեպի մեկ ճաշի գդալ խառնվում է 1 ճաշի գդալ ամանի մեջ: աղացած մշկընկույզ: Վերցրեք խառնուրդի 1 թեյի գդալ: 20 օր օրական 3 անգամ:
Մարմնի ուժեղացման բաղադրատոմսը
Մանրակրկիտ լվացված 4-5 ձվի կճեպները մանրացված են և դրվում են 3 լիտր ջրի մեջ: Խառնուրդը պահվում է սառնարանում 7 օր և օգտագործվում է որպես խմելու ջուր: Վերցրեք օրական 2-3 բաժակ ջուր մի փոքր կիտրոնի հյութով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Enyovche վահանաձեւ գեղձի խնդիրների դեպքում
Enyovcheto- ն մեր երկրում ամենատարածված բույսերից մեկն է: Քիչ հայտնի Բրոշ ընտանիքի ընտանիքի միամյա կամ բազմամյա գեղեցիկ խոտաբույս է: Դրա եզրերին կան կոր կորներ: Այն ծաղկում է կանաչավուն-սպիտակ կամ սպիտակ ծաղկաբույլերում, դեղին պսակով ՝ մայիսից սեպտեմբեր:
Դիետա վահանաձեւ գեղձի խնդիրների համար
Վահանագեղձի առողջությունը չափազանց կարևոր է ձեր մարմնի ընդհանուր վիճակի համար: Փոքր էնդոկրին գեղձը արտադրում է հորմոններ, որոնք պատասխանատու են մարմնի բոլոր գործընթացների պատշաճ գործունեության համար: Դրանք հատկապես կարևոր են նյութափոխանակության, հորմոնալ հավասարակշռության, ուղեղի, սրտի և նյարդային համակարգի գործունեության համար:
Սնուցում վահանաձեւ գեղձի խնդիրների համար
Վահանաձեւ գեղձի հիվանդությունների դեպքում պետք է պահպանել որոշակի սննդակարգ: Վահանագեղձը էնդոկրին գեղձ է, որը արտադրում է երեք հորմոններ ՝ թիրոքսին, տրիոդոդիրոնին և կալցիտոնին: Առաջին երկու հորմոնները վերահսկում են մարմնի նյութափոխանակությունը, ինչպես նաև հյուսվածքների և օրգանների աճի և զարգացման գործընթացները:
Կաղամբ - օգնություն ծովից վահանաձեւ գեղձի համար
Կաղամբը վայրի շագանակագույն ջրիմուռ է: Նրանց անվանում են նաեւ ֆուկուֆ: Դրանք կարելի է գտնել Բալթիկ ծովի ափին, Հյուսիսային Ամերիկայում և ibիբրալթարի նեղուցում: Դարչնագույն ջրիմուռները ամենաթանկ կերակուրներից մեկն են: Դրանք հարուստ են մարդու մարմնին անհրաժեշտ բոլոր տարրերով:
Ո՞ր մթերքներն են օգտակար վահանաձեւ գեղձի համար, որոնք ՝ ոչ
Վահանագեղձի խնդիրները դժվար է հայտնաբերել: Ախտանիշները սովորաբար քաշի հետ կապված խնդիրներ են, էներգիայի պակաս և մարսողության խանգարում: Հոգնածության անընդհատ զգացումը ուղեկցվում է այտուցով: Որպեսզի հորմոններ արտադրեն և ճիշտ գործեն, վահանաձեւ գեղձը յոդի կարիք ունի:
