Օգնում է շնչառության պակասի համար (արտաշնչման շնչառություն)

2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23

Այս տեքստում դուք կգտնեք բազմաթիվ խորհուրդներ առաջին օգնության և ինքնօգնության վերաբերյալ արտաշնչման շնչառություն.

Շնչառության պակասը շնչառական շարժումների ռիթմի, հաճախականության և ուժի խախտում է, իսկ սուբյեկտիվորեն շնչառությունը արտահայտվում է շնչառության զգացողությամբ:

Ինչու և երբ է առաջանում շնչառությունը:

Շնչառության պակասը թոքերի և սրտանոթային հիվանդությունների կլինիկական ախտանիշներից մեկն է: Դա կարող է լինել ներշնչելիս `եթե դժվար է, և արտաշնչելիս` եթե արտաշնչելը դժվար է: Այս հոդվածում մենք ձեզ կասենք ինչպես օգնել շնչառության պակասի դեպքում բրոնխային ասթմայով տառապող հիվանդի մոտ, և մենք կենտրոնանալու ենք շնչառությունը հեշտացնող կեցվածքների վրա:

Հարձակման ժամանակ բրոնխային ասթմայի շնչառություն է առաջանում արտաշնչման վրա `փոքր բրոնխների և բրոնխիոլների լույսի նեղացման պատճառով` բրոնխային մկանների ջղաձգության պատճառով: Հիվանդը դժգոհում է դժվարությունից և երկարատև արտաշնչումից, այսինքն `շնչառության պակասը արտաշնչման բնույթ ունի:

Արտաշնչման շնչառության շնչառության առաջին բուժօգնություն

Եթե արտաշնչման շնչառություն կապված է ալերգիկ հիվանդությունների (օրինակ ՝ բրոնխային ասթմա) հետ, անհրաժեշտ է.

- հնարավորության դեպքում հեռացնել ալերգենը.

- հանգստացնել հիվանդին;

- ապահովել հարմարավետ դիրք;

- Ոչ մի խայտառակ հագուստ (բացեք օձիքը, արձակեք փողկապը, արձակեք շարֆը);

- բացել պատուհանը ՝ մաքուր օդ ապահովելու համար;

- Հիվանդին տվեք ինհալատոր դեղամիջոցներով, որոնք նրան օգնում են հարձակումներից:

- Բժշկի առաջարկությամբ խորխաբերներ տվեք, եթե խորխը լավ չի արտազատվում:

- Դիտեք շնչառությունը և սրտի բաբախյունը:

Բացի այդ առաջին օգնություն շնչառության պակասի համար, որը սովորաբար տրամադրվում է հարձակման ժամանակ շրջապատող մարդկանց կողմից, հիվանդը պետք է իմանա այն մեթոդները, որոնք կարող է օգտագործել միայն ՝ իր վիճակը մեղմելու համար: Եկեք կենտրոնանանք դրանցից մի քանիսի վրա:

Արտաշնչման շնչառության շեղման ինքնօգնության տեխնիկա

1. Շրթունքների ձգման տեխնիկա - արտաշնչման շնչառության շնչառության առաջին ինքնօգնությունը

Մեկը շնչահեղձության ինքնօգնության տեխնիկա օգտագործելն է վարժությունը ՝ շրթունքները ձգելու համար: Այս տեխնիկան կոչվում է նաև արտաշնչում շրթունքների չափման միջոցով: Այս վարժությունն իրականացնելիս շրթունքները ազատորեն պառկում են միմյանց վրա; արտաշնչման ժամանակ օդը անցնում է շրթունքների միջև և հեռանում բերանի խոռոչից: Արդյունքում, շնչուղիների ճնշումը նվազում է, և արտաշնչումը դառնում է ավելի հեշտ, մինչ շնչուղիները մնում են բաց: Այս տեխնիկան հեշտացնում է շնչառությունը;

2. Արտաքին շնչառության շնչառության մեջ հեշտությամբ շնչելու համար մարմնի դիրքը

Արտաշնչող շնչառության շնչառությունը հեշտացնելու համար, Դուք կարող եք զբաղեցնել մարմնի տարբեր դիրքեր: Կարևոր է, որ ուսերը վերև նայեն, իսկ ձեռքերը կախված չլինեն:

«Կառապանի կեցվածքը» և «դարպասապահի կեցվածքը» հարմարավետ են: Դուք նույնպես պետք է ինքներդ ձեզ ուղղահայաց պահեք ձեր ձեռքերով, օրինակ `գոտկատեղում, աթոռի հետևի մասում կամ պատին: Սա կթողարկի ճնշումը ուսերից դեպի կրծքավանդակը: Հնարավոր կլինի նաև ավելի լավ օգտագործել շնչուղիների մկանները: Այս դիրքի և կծկված շրթունքներով արտաշնչման տեխնիկայի օգտագործումը կօգնի հիվանդին ավելի հեշտ շնչել:

կառապանի կեցվածքը

Եթե հիվանդը ունի շնչառության դժվարություն, նա պետք է նստի, քանի որ այսպիսով շնչառական մկանները կարող են ավելի արդյունավետ աշխատել: Նստած դիրքում ձեր մարմինը հենեք առաջ ՝ ձեռքերը հենելով վերին ազդրերին կամ սեղանին:

Դարպասապահի դիրք

Ուղղահայաց դիրքում հիվանդը պետք է թույլ նստի և ձեռքերը դնի վերին ազդրերին: Այս դեպքում ուսերը պետք է ուղղված լինեն դեպի վեր;

Աջակցող ձեռքեր

Ուղղահայաց դիրքում հիվանդը պետք է մի փոքր հենվի առաջ, երկու ձեռքերը հենված լինեն սեղանի վրա, լվացարանը կամ աթոռը ետ: Ուսերն ուղղված են դեպի վեր;

Ինչպես հենվել պատին

Ուղղահայաց դիրքում հիվանդը ձեռքը հենում է պատին:Նա մի ձեռքն օգտագործում է որպես հենարան, իսկ մյուսը պետք է կապի իր գոտին: Այս դեպքում երկրորդ ձեռքը հենվում է իրանի վրա այնպես, որ ուսերն ուղղված լինեն դեպի վեր:

Այս ուսի դիրքերը հեշտացնել շնչառական շնչառության շնչառությունը!