2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Աղեստամոքսային տրակտի խանգարումները հատկապես հաճախակի են լինում ամռան շոգ ամիսներին: Նրանց մեծ մասը անհետանում է մեկ-երկու օրվա ընթացքում որոշակի դիետայի, ավելի լավ հիգիենայի և բուսական խառնուրդների միջոցով:
Դուք կարող եք պատրաստել սպիտակ մեռած եղինջի խառնուրդ - խոտի երեք ցողուն է պետք: Կտրեք դրանք և դրեք դրանք մեկ լիտր ջրի մեջ - խառնուրդը եռացրեք այնքան ժամանակ, մինչեւ մնա կիսով չափ: Դրանից հետո քամեք և խմեք մի բաժակ գինի ուտելուց առաջ:
Կարող եք նաև մեխակի միջոցով վերացնել ստամոքսի խանգարումը: Բացի ցավից, դուք կազատվեք կուտակված գազից `դրեք 2 թեյի գդալ: մեկ լիտր եռացող ջրի մեջ:
Երեք րոպե եռալուց հետո վերցրեք կրակից, քամեք և խմեք 1 թեյի գդալ երեք չափաբաժնով: Կարող եք քաղցրացնել շաքարով:
Սամիթը եւս մեկ լավ լուծում է, եթե ցանկանում եք ազատվել ստամոքսի ցավից և աղիքային բորբոքումներից: Խոտաբույսի մեկ ցողունը կտրում և եռացնում են եռացող ջրով: Թողեք երեք ժամ կանգնի, ապա խմեք որպես թեյ:
Մեկ այլ խոտ, որը հաճախ օգտագործվում է խոհարարության մեջ `նեխուրը, կարող է նաև օգնել լուծել ստամոքսային հիվանդությունների խնդիրը:
Ձեզ անհրաժեշտ է 2 tbsp. նեխուրը արմատների հետ միասին: 400 մլ ջրի մեջ եփել տասը րոպե: Ապա խառնուրդը թույլատրվում է ամբողջովին սառչել ՝ օրական երեք անգամ խմել 100 մլ:
Ստամոքսաղիքային հիվանդությունների արդյունավետ խոտը լեռնային մոխիրն է. Այն օգնում է կոլիտին, լուծին և ստամոքս-աղիքային համակարգի այլ հիվանդություններին: Շատ փորձագետների կարծիքով, սա ամենահարմար խոտն է այնպիսի պայմանների համար, ինչպիսիք են քրոնիկ լուծը:
Դուք կարող եք պատրաստել վարսակի ալյուրի խառնուրդ 1 tbsp. ռիզոմներից - կտրեց դրանք փոքր կտորների և տասը րոպե եփեք կես լիտր ջրի մեջ: Դրանից հետո օրական երեք անգամ խմեք մեկ բաժակ գինի:
Դիարխի դեմ պատրաստեք 80 գ երիցուկի ծաղիկներից, 60 գ Սուրբ Հովհաննեսի գինու ցողուններից, 50 գ մտրակի ցողուններից, 40 գ հետևյալ խոտաբույսերից `անանուխ, չաման, սամիթ և լեռնային մոխիր:
Լցնել կես լիտր եռացող ջուր 2 tbsp. բուսական խառնուրդի. Թողեք դրանք մեկ ժամ թրմվեն, ապա ուտելուց առաջ վերցրեք 1 բաժակ գինի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կաթը հանգեցնում է ծույլ աղիքների
Վերջերս ավելի քան մեկ կամ երկու ուսումնասիրություններ հայտնի և հայտնի համալսարանների և ինստիտուտների լաբորատորիաներում ցույց են տալիս, որ թարմ կաթի կանոնավոր օգտագործումը բերում է մարմնի շատ օգուտների: Այն թուլացնում է, բարելավում մարսողությունը և այլն:
Foodsիշտ աղիքների ճիշտ սնունդ
Շատերը բողոքում են երեւույթից ծույլ աղիք , կամ փորկապություն , Կանանց տոկոսը միշտ ավելի բարձր է: Քրոնիկ փորկապությունը, աղիքային ծուլության պատճառը, վատ սննդի արդյունք է և հանգեցնում է տառապողի բնականոն կյանքի և տրամադրության խանգարմանը: Laույլ աղիքով զբաղվելու լուծումը մարսողությունը կարգավորելու համար ճիշտ կերակուրներ ուտելն է:
Սուրճով եթովպական հին բաղադրատոմսը բուժում է որովայնի ցավը
Սուրճը, քանի դեռ չեք չափազանցել, շատ օգտակար հատկություններ ունի մեր մարմնի համար: Տոնիկ ըմպելիք պատրաստելու բազմաթիվ եղանակներ կան, ինչպես կարծում է յուրաքանչյուր ժողովուրդ սուրճ դա ամենահամեղն է: Այնուամենայնիվ, իր հայրենիքում ՝ խորհրդավոր Եթովպիայում, որտեղ մարդիկ սկսեցին սուրճ խմել բոլորից մի քանի հազար տարի առաջ, բացի արթնանալուց, սուրճը լայնորեն օգտագործվում է ժողովրդական բժշկության մեջ:
Դիետա ծույլ աղիքների համար
Աղիքների շարժման նորմալ քանակը յուրաքանչյուր անձի համար տարբեր է, ոմանց համար `նորմալ, օրական երեք աղիք շարժման միջև, շաբաթական երեքի միջև, համաձայն Ամերիկյան ընտանեկան բժիշկների ակադեմիայի: Հաճախականությունը կարող է ժամանակի հետ փոխվել ինչպես ձեզ համար, այնպես էլ տարիքի հետ մեկտեղ, բայց իրականում ցանկացած պահի կարող եք ծույլ աղիքներ ունենալ կամ շատ քիչ աղիք շարժել:
Այս տատիկի բաղադրատոմսը սեւ բողկով բուժում է հազը և կոկորդի ցավը
Ձմռան ամիսներին, երբ մեր անձեռնմխելիությունը ցածր է, և վիրուսները հարձակվում են մեզ վրա ամեն տեղից, հազը, կոկորդը, քթած քիթը և բարձր ջերմաստիճանը մեր մշտական ուղեկիցներն են: Այս տհաճ ախտանիշները հաղթահարելու բազմաթիվ եղանակներ կան, բայց երբեմն մեզ հայտնի դեղամիջոցները չեն գործում:
