2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Շոկոլադե դիետայի միջոցով մեկ շաբաթվա ընթացքում կարող եք կորցնել մինչև վեց ֆունտ: Այս դիետան համապատասխանում է կյանքի ժամանակակից տեմպին: Շոկոլադե դիետայի տևողությունը յոթ օր է, իսկ տեսանելի արդյունքները հայտնվում են երրորդ օրը:
Մի կարծեք, որ շոկոլադե դիետան օրական հսկայական քանակությամբ շոկոլադ է թույլ տալիս: Շոկոլադե դիետա պահելիս պետք է ամբողջ օրվա ընթացքում հարյուր գրամ շոկոլադ ուտել, և ոչ ավելին: Կարելի է միանգամից ամեն ինչ ուտել, բայց ավելի լավ է այն բաժանել երեք մասի:
Դուք չեք կարող սպառել սպիտակ շոկոլադ, քանի որ այն չի պարունակում կակաո: Շոկոլադի երեք ընդունումները ուղեկցվում են մի բաժակ առանց շաքարի սուրճով, որը կարելի է խառնել մի քիչ ցածր յուղայնությամբ կաթի հետ: Սուրճը արագացնում է նյութափոխանակությունը:
Թե բնական, թե կաթնային շոկոլադը հարմար է շոկոլադե դիետայի համար: Կարող եք նաև օգտագործել չամիչով կամ ընկույզով շոկոլադ:
Շոկոլադե դիետան ամբողջովին արգելում է ցանկացած քանակությամբ աղի և շաքարի օգտագործումը: Այս եղանակով ավելցուկային հեղուկը դուրս է մղվում մարմնից:
Պետք է նաև ձեռնպահ մնալ հյութեր, նույնիսկ թարմ քամած, ինչպես նաև գազավորված ջուր և գազավորված ըմպելիքներ օգտագործելուց, որոնք ավելացնում են ախորժակը:
Շոկոլադե դիետան նաև բացառում է բոլոր տեսակի մրգերն ու բանջարեղենը, ինչպես նաև ալկոհոլը: Beանկացած ըմպելիք ՝ ջուր կամ կանաչ թեյ խմելը հնարավոր է ոչ շուտ, քան մեկ բաժակ սուրճի հետ շոկոլադ օգտագործելուց հետո:
Դուք պետք է օրական խմեք առնվազն մեկ լիտր և երկու հարյուր միլիլիտր ջուր: Դուք կարող եք կրկնել շոկոլադե դիետան մեկ ամսից ոչ շուտ, քանի որ այն զգալի վնաս է հասցնում մարմնին:
Դուք կարող եք ինքներդ ձեզ հանգստյան օր պատրաստել շոկոլադով, եթե չեք կարող յոթ օր դիմանալ: Theաշացանկը նույնն է, ինչ շոկոլադե դիետայի օրերին ՝ հարյուր գրամ շոկոլադ և երեք բաժակ սուրճ ամբողջ օրվա համար:
Շոկոլադե դիետան հակացուցված է շաքարախտով տառապող մարդկանց, ինչպես նաեւ ալերգիա ունեցող մարդկանց համար: Լյարդի և մաղձի հիվանդությունները բացառում են շոկոլադե դիետա պահելու հնարավորությունը: Արգելվում է նաև հիպերտոնիկ հիվանդություններում ՝ հիմնականում սուրճի պատճառով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Այսօր շոկոլադե տորթի ազգային օրն է
Այսօրվանից դուք կարող եք հանդիսավոր կերպով վայելել շոկոլադե աղանդեր Հունվարի 27-ը նշվում է Շոկոլադե տորթի ազգային օր . Սիրված շոկոլադե տորթը տարիների ընթացքում մեծ զարգացում է ապրել: Եվ շոկոլադե տորթ ուտելիս, որը բոլորին դուր է գալիս, կարող եք իմանալ դրա մասին մի քանի հետաքրքիր փաստ:
Գաղափարներ `համեղ շոկոլադե ըմպելիքների համար
Շոկոլադե ըմպելիքները կարող են բավականին բարձր կալորիականությամբ լինել, բայց դրանք այնքան համեղ են դառնում, որ դիմակայելը բավականին դժվար է: Իշտ է, մենք ամռան եզրին ենք, և հիմա ժամանակն է, երբ մարդկանց մեծ մասը փորձում է մարզավիճակ ձեռք բերել, բայց շոկոլադե ըմպելիքն այդքան լուրջ չի վնասի:
Ինչպե՞ս պատրաստել շոկոլադե ձվեր տանը:
Գրեթե բոլորը, էլ չեմ ասում փոքրերի մասին, սիրում են շոկոլադե ձվեր: Դրանք համեղ են, հետաքրքիր և զարմանալի: Եթե մտածենք այդ մասին, էլ ի՞նչ է պետք մարդուն: Այնուամենայնիվ, խոհարարական և փիլիսոփայական նկատառումներից չընկնելու համար մենք ձեզ առաջարկում ենք արագ, հեշտ և ծայրաստիճան համեղ բաղադրատոմս, թե ինչպես պատրաստել տանը շոկոլադե ձվեր:
Դեունովի բեռնաթափման դիետա (հացահատիկային դիետա)
Peter Deunov- ի բեռնաթափման դիետան հիմնականում օգտագործվում է մարմինը մաքրելու համար, բայց նաև օգնում է քաշի ավելացման դեմ պայքարին: Դրա տևողությունը մի քանի օր է, որի ընթացքում սպառվում են միայն ցորենը, խնձորը, ընկույզը, մեղրը և շատ ջուր: Peter Deunov- ի հացահատիկային սննդակարգը, ինչպես ավելի հայտնի է, իրականում տասնօրյա դիետա է, որի նպատակն է մաքրել միտքը, ոգին և մարմինը և օգնել մեզ մեզ զգալ կենդանի, էներգետիկ, առողջ և միայն մեզանից դուրս թափվել:
Շոկոլադե զգեստներ և զվարճանքի շքերթ Փարիզի Շոկոլադե սրահի համար
Շոկոլադե ամենամյա սրահի համար առաջիկա օրերին Ֆրանսիայի մայրաքաղաքը դիմավորելու է սիրված քաղցր գայթակղության երկրպագուներին ՝ 20 000 քմ շոկոլադով ծածկված: Այս տարվա միջոցառումը կներկայացնի շոկոլադե կերակրատեսակների արտադրության վերջին միտումները, և որպես շոկոլադի բարձր նորաձեւության մի մաս, դուք կարող եք տեսնել շոկոլադե զգեստներ և շոկոլադե տներ:
