2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23
Սխտորն օգտագործվում է բուլղարական խոհանոցում շատ ուտեստներ պատրաստելիս: Որոշ սննդամթերքներին հատուկ համ ու բույր հաղորդելուց բացի, այն նաև օգտագործվում է ժողովրդական բժշկության մեջ ՝ որպես հիվանդությունների միջոց:
Այն կարելի է անվանել սուպեր սնունդ, քանի որ բացի համից, այն ունի նաև բուժիչ հատկություններ: Եթե հոտ եք առնում, կարող եք այն վերցնել փոշու, յուղի, պլանշետի կամ քաղվածքի տեսքով: Ահա այստեղ Սխտոր ուտելու 8 օգուտ:
Սխտորն օգնում է մրսածության բուժմանը
Այն ուժեղացնում է իմունային համակարգը և կարող եք կանխել մրսածության զարգացումը, եթե նախնական ախտանիշների սկզբում սխտոր եք ուտում: Այն հարուստ է B6 վիտամինով, որը նպաստում է նոր բջիջների ձեւավորմանը և ամրապնդում է իմունային համակարգը:
Սխտորը չափազանց հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով
Այն շատ հարուստ է սննդանյութերով և միևնույն ժամանակ պարունակում է քիչ կալորիաներ: Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր, դրանք են վիտամին C, վիտամին B1, վիտամին B6, մանրաթել, սելեն, երկաթ, ֆոսֆոր, կալիում, կալցիում, ալիցին և ալիսատին:
Սխտորը իջեցնում է արյան ճնշումը
Սխտորի կանոնավոր ընդունում ավելի երկար ժամանակահատվածում կարող է հանգեցնել արյան ճնշման նվազման: Այն լավ է ազդում հիպերտոնիկ հիվանդություն ունեցող մարդկանց վրա, ինչը ներկայումս տարածված հիվանդություն է:
Սխտորն օգնում է շաքարախտին
Ալիցին նյութը, որը պարունակվում է սխտորի մեջ, այլ վիտամինների և հանքանյութերի հետ միասին, իջեցնում է արյան շաքարի մակարդակը 1-ին և 2-րդ տիպի շաքարախտով հիվանդների մոտ: Սխտորի քաղվածքի ընդունումը ստանդարտ բուժման հետ մեկտեղ բարելավում է դիաբետիկների ընդհանուր վիճակը:
Սխտորը պաշտպանում է թրոմբոցից
Այն խթանում է մարմնի արյան բնականոն շարժումը, և եթե հակված եք թրոմբոցի, խորհուրդ է տրվում ամեն օր փոքր քանակությամբ սխտոր օգտագործել:
Սխտորն ամրացնում է ոսկորները
Սխտորը մեծացնում է ոսկորների խտությունը: Խորհուրդ է տրվում, որ 50 տարեկանից բարձր մարդիկ պարբերաբար ընդունեն փոքր քանակությամբ սխտոր ՝ իրենց ոսկորներն ամրացնելու համար: Այն նվազեցնում է օստեոպորոզի ռիսկը և հրահրում է ավելի մեծ քանակությամբ էստրոգենի արտադրություն:
Սխտորը օգնում է ականջի ցավին
Ականջի վարակների դեպքում վարակը թեթեւացնելու համար կարող եք օգտագործել տաք սխտորի յուղ: Դա հզոր գործիք է սնկերի դեմ պայքարում և ունի ուժեղ հակաբիոտիկ հատկություններ:
Սխտորը պաշտպանում է մարմինը ծանր մետաղներից
Սխտորը պարունակում է սուլֆատային միացություններ, որոնք պաշտպանում են մարմինը ծանր մետաղների վնասակար ազդեցությունից, որոնք առաջացնում են որոշ տհաճ հիվանդություններ: Սխտորի կանոնավոր ընդունում օգնում է դրանք հեռացնել մարմնից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Օրական մեկ մեխակ սխտոր ուտելու 8 օգուտ
Ինչ են նրանք սխտորի մեխակի օգուտները ձեր մարմնի համար Կարելի է անկասկած ասել, որ սխտորը բուժիչ բուժման ամենատարածված բաղադրիչներից մեկն է: Դարեր շարունակ հայտնի, բայց նույնիսկ այսօր բոլոր մշակույթներում սխտորը ավելին է, քան համեմունքը, որն օգտագործվում է պատրաստելիս:
Սխտոր
Սխտորը անդամ է Շուշաններ ընտանիքի, մեր սիրելի սոխի և պրասի զարմիկ, չափազանց բուրավետ և առողջ: Սխտորը բաղկացած է լամպ կոչվող գլխից, որը կազմված է առանձին մեխակներից: Թե՛ առանձին մեխակները, թե՛ ամբողջ լամպը փաթաթված են թղթի նման պատյաններով, որոնք կարող են լինել սպիտակ կամ վարդագույն:
Թարմ սխտոր օգտագործելու մի քանի պատճառ
Սխտորը կարող է դժվարացնել ձեզ առաջին ժամադրության լավ տպավորություն թողնելը, բայց ձեզ հանգստացնելու համար դուք կզգաք ձեր սիրային ձախողումը, որովհետև կծու բանջարեղեն ուտելով ՝ առողջության հսկայական չափաբաժիններ եք ստանում անմիջապես բնությունից:
Վարունգ ուտելու առողջության համար 7 օգուտ
Վարունգ թարմացնող են, հագեցնող և ցանկացած սննդակարգի զարմանալի լրացում: Դրանք հարուստ են օգտակար սննդանյութերով, բուսական միացություններով և հակաօքսիդիչներով, որոնք կարող են օգնել բուժել և նույնիսկ կանխել որոշակի հիվանդություններ: Դրանք նույնպես ցածր կալորիականությամբ են պարունակում մեծ քանակությամբ ջուր և լուծվող մանրաթել, ինչը նրանց իդեալական է դարձնում խոնավացման և քաշի կորստի համար:
Չարդ ուտելու տասը պատճառ. Ի՞նչ օգուտ ճակնդեղի քրոջը:
Chard- ը տերլազարդ բույս է, որը շատերը նմանեցնում են ճակնդեղի, սպանախի, հազարի: Այս սննդամթերքը բնորոշ է Եվրոպայի կենտրոնական և արևմտյան տարածաշրջանների երկրների խոհանոցին: Այնտեղ լայնորեն օգտագործվում է աղցաններ, ապուրներ, շոգեխաշելիս պատրաստելիս: