2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Վաղաժամ մահվան ռիսկը նվազեցնելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս թեյ խմել: Բուսական ըմպելիքը 25% -ով նվազեցնում է վտանգը, ըստ վերջին ուսումնասիրության, որին մասնակցել են ավելի քան 131,000 մարդ:
Հետազոտության բոլոր կամավորները եղել են 18-ից 95 տարեկան: Հետազոտությունը կատարած գիտնականները կտրականապես պնդում են, որ շատ ավելի լավ է սուրճի փոխարեն թեյ խմել, քանի որ թեյը մեզ ավելի շատ օգուտ կբերի, քան կոֆեին պարունակող ըմպելիքը:
Լրացուցիչ հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ սուրճ խմողները շատ ավելի հաճախ են ծխում ծխախոտ, ինչպես նաև շատ առողջ սնունդ չեն օգտագործում: Մեծ մասամբ թեյի օգուտները պայմանավորված են խմիչքում պարունակվող ֆլավոնոիդներով. Դրանք լավ հայտնի են հիմնականում իրենց հակաօքսիդիչ գործողության և սրտի համար ունեցած օգուտների պատճառով:
Արդյունքները ցույց են տալիս նաև, որ նրանք, ովքեր նախընտրում են թեյ խմել, իրականում ֆիզիկապես ավելի ակտիվ են: Ուսումնասիրության մեջ նշված է, որ այդ մարդկանց 45 տոկոսը բավականաչափ մարզվում է: Կոֆեին պարունակող ըմպելիքների սիրահարների համար այս տոկոսը նվազել է ՝ հասնելով 41-ի:
Եվ եթե ուզում եք կրճատել ատամնաբույժի այցերը, խմեք անուշ կանաչ թեյ: Japaneseապոնացի մասնագետները պնդում են, որ օրական առնվազն մեկ բաժակ օգտագործելը կպաշտպանի ատամներն ու լնդերը:
Մեկ այլ ուսումնասիրություն ցույց է տալիս, որ ականջակալները կարող են մեզ բակտերիաներով վարակել այնպես, ինչպես անլվա ձեռքերը մեզ: Specialistsնեւի համալսարանական հիվանդանոցի մասնագետների կողմից անցկացված ուսումնասիրությունը պարզել է, որ ստետոսկոպի հարթ մասը, որը բժիշկը դնում է մաշկի վրա (թաղանթ), կարող է պարունակել վտանգավոր միկրոօրգանիզմներ:
Մասնագետները նշում են, որ պատճառն այն է, որ ստետոսկոպները ախտահանվում են շատ ավելի հազվադեպ, քան բժշկի գրասենյակի բոլոր մյուս գործիքները: Այս խնդրից կարելի է խուսափել, եթե բժիշկներն ամեն անգամ ախտահանեն գործիքը ալկոհոլի հետ միասին:
Այնուամենայնիվ, պաշտոնական բժշկական վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ այս փուլում Միացյալ Նահանգների յուրաքանչյուր հինգերորդ հիվանդանոցում ձեռքերի մաքրող միջոցների պակաս կա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Բալը գերհյութ է: Դրանք մեզ պաշտպանում են շաքարախտի մազաթափությունից
Կեռաս սկսում են աճել գարնանը: Նրանք շատ նման են կեռասին: Տարբերությունն այն է, որ կեռասի համը մի փոքր դառը է: Հետեւաբար, այն սովորաբար չի սպառվում թարմ: Բալենիները հաճախ օգտագործում են հյութեր, ջեմեր կամ մարմելադներ պատրաստելու համար: Հատկապես ամռան շոգ օրերին բալի կաղնու հյութը հաճախ են օգտագործում:
Գիտնականներ. Օրական մի բուռ ընկույզ պաշտպանում է վաղ մահից
Օրական ընդամենը մի բուռ ընկույզ ուտելը կարող է զգալիորեն նվազեցնել վաղ մահվան հավանականությունը, ասում են Մաստրիխտի համալսարանի գիտնականները, ովքեր լայնամասշտաբ ուսումնասիրություն են անցկացրել: Ավելի քան մեկ տասնամյակ հոլանդացի գիտնականներն ուսումնասիրել են ընկույզի ամենօրյա օգտագործումը մարդու մարմնի վրա ազդեցությունը:
Կարմիր և դեղին թեյը պաշտպանում է հիվանդություններից
Կանաչ թեյն ավելի օգտակար է, քան սևը, ասում են գիտնականները: Դա հիմնականում պայմանավորված է նրանով, որ կանաչ թեյի տերևները ենթարկվում են շատ ավելի քիչ վերամշակման, ինչը պահպանում է իր օգտակար հատկությունները: Հակառակ դեպքում, կանաչ և սեւ թեյը պատրաստվում են նույն բույսից, պարզապես տերևները հավաքվում են տարբեր ժամանակներում:
Նիհարող թեյը կարող է մեզ հիվանդացնել:
Քաշի կորստի մոլուցքը կարող է լուրջ առողջական խնդիրներ առաջացնել: Նախ, յուրաքանչյուր դիետա հարմար չէ բոլորի համար, ավելին, երբեմն սննդի սահմանափակումը չի հանգեցնում ցանկալի արդյունքների: Արդեն կան չափազանց շատ դեղեր և հավելումներ, որոնք խոստանում են ձեզ միանգամից լավ մարզավիճակ բերել:
Կախարդական ձմեռային թեյը, որը պաշտպանում է մեզ մի խումբ հիվանդություններից
Coldուրտ եղանակի և ձմռան գալուստով ձմեռային թեյն ավելի ու ավելի կարևոր տեղ է գրավում մեր առօրյա կյանքում: Դա ձեզ տաք կպահի ցուրտ օրերին և կպաշտպանի ձեզ հիվանդություններից: Այն պետք է ընդունվի կանխարգելիչ եղանակով ՝ նախքան հիվանդանալը: Ձմեռային թեյի բաղադրիչները.
