Բանան առողջության և գեղեցկության համար

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Բանանները լավագույն աղանդերն են, եթե տառապում եք արյան բարձր ճնշումից: Եթե ամեն օր մեկ բանան եք ուտում, դա կկարգավորի արյան ճնշումը:

Ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ կարող են օրական մեկ ու կես բանան ուտել, քանի որ նրանց մոտ արյան ճնշման բարձր ռիսկ կա: Գաստրիտի դեպքում բանանը իդեալական է, քանի որ այն չի գրգռում ստամոքսի լորձաթաղանթը:

Սրտի անբավարարությունից առաջացած ուռուցքի վրա լավ են ազդում բանանները, որոնք ունեն մարմնի ջրի նյութափոխանակությունը նորմալացնելու ունակություն:

Միգրենի դեպքում նախքան հարձակման սկիզբը զգալը, բանան ուտեք: Բանան կլրացնի մարմնում սերոտոնինի պակասը, ուստի միգրենի նոպան կարող է մեղմվել:

Բանանները ձեզանից էներգիա կխլեն ՝ վիտամինների, կարոտինի և սերոտոնինի համալիրի շնորհիվ: Մարզիկները բանան են օգտագործում մարզումից առաջ և հետո:

Երեխաներին և տարեցներին հիվանդությունից պաշտպանելու համար նրանց օրական մեկական բանան տվեք: Եթե ցանկանում եք նիհարել, դա հնարավոր չէ անել բանանի օգնությամբ, քանի որ դրանք բավականին բարձր կալորիականությամբ են:

Բանանն օգնում է ոչ միայն օգտագործման ժամանակ, այլև արտաքին օգտագործման համար կոսմետիկ նպատակներով: Դրանք պաշտպանում են մաշկը վաղաժամ ծերացումից:

Բանանի և կրեմի դիմակը կօգնի ձգվել կնճիռները, իսկ բանանի, ձվի դեղնուցի և կրեմի դիմակը կօգնի վերացնել մանրանկարչական կնճիռները: Յուղոտ մաշկի ծակոտիները նեղացնելու համար `բանանի և կիտրոնի հյութի դիմակ:

Համամասնություններն են. Մեկ բանան և մեկ թեյի գդալ մյուս բաղադրիչներից: Այս խառնուրդը քսանհինգ րոպե քսեք դեմքին և լվացեք տաք ջրով:

Դիմակները պատրաստվում են ամեն օր ՝ երկու շաբաթվա ընթացքում: Մարմնի երիտասարդ և ամուր մաշկի համար մեկ կիլոգրամ բանանի խյուսի և երկու ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղի խառնուրդը լցվում է տաք ջրի բաղնիքում:

Քսան րոպե անց հաջորդում է տաք ցնցուղ: Դեմքի մաշկը դպրոցականի նման փայլելու համար քսեք բանանի կես դիմակ և նարնջի հյութի քառորդ մասը: Տասնհինգ րոպե հետո լվացեք: