2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Եթե ունեք սննդի որոշակի համակցություններ, հնարավոր է, որ այս նյութում հիասթափվեք ՝ իմանալով, որ դրանք անհամատեղելի են:
Եթե մտածում եք, թե ինչու են որոշ ապրանքներ անհամատեղելի այլ ապրանքների հետ, այժմ դուք կհասկանաք այս հարցի պատասխանը:
Ուտելիս ձեր ստամոքսը տարբեր արտադրանքի համար տարբեր բաղադրությամբ ստամոքսահյութ է արտադրում: Երբ դրա մեջ որոշակի համակցություններ ես դնում, դժվար է դառնում առանձնացնել հյութը, ուստի սնունդը դառնում է անմարս:
Հիմնական կանոններից մեկն այն է, որ երբեք չպետք է խառնեք ածխաջրային արտադրանքները ՝ շիլա, հաց, կարտոֆիլ, մակարոնեղեն: Վերջիններս վատ են զուգակցվում սպիտակուցների հետ:
Այսինքն ՝ երշիկով կամ պանրով հաց: Վերջին երկու ապրանքներն ավելի լավ է օգտագործել հացից առաջ առանձին: Այնուամենայնիվ, եթե չեք կարող հրաժարվել ձեր սիրած սենդվիչներից, ապա ավելի լավ է դրանք ուտել թարմ աղցանով: Դա կբարելավի մարսողությունը:
Կաթնամթերքն ու սեխը անհամատեղելի են մնացած բոլոր ապրանքների հետ:
Եթե ձեր սիրած կերակուրներից մեկը ձվածեղն է, և միևնույն ժամանակ անհանգստացած եք ձեր ստամոքսով, ապա այն պետք է մերժեք ձեր նախասիրությունների ցանկից:
Առանձին կերակրման մասնագետները խորհուրդ չեն տալիս ձվածեղ օգտագործել `կաթի և ձվի անհամատեղելիության պատճառով: Անհրաժեշտ է կաթն առանձնացնել մյուս ապրանքներից, քանի որ այն անցնում է ստամոքսը և դժվարացնում է մնացած սննդի մարսումը: Իսկ ճարպերը հետ են պահում սպիտակուցների մարսման գործընթացը:
Մի համատեղեք քաղցր կերակուրները աղի հետ, դա նույնպես խանգարում է մարսողությանը: Որպեսզի կարողանաք պահպանել այս կանոնները, ամենահեշտն է ուտել առանձին ՝ փոքր մասերում և ավելի հաճախ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սննդամթերք, որոնք աջակցում են ուղեղի աշխատանքը
Ուղեղը օրգան է, որն օգտագործում է մարմնի կալորիաների մոտ 20% -ը, ուստի նրան շատ լավ վառելիք է պետք, որպեսզի կարողանա ամբողջ օրվա ընթացքում լավ կոնցենտրացիան պահպանել: Առողջ լինելու համար ուղեղը նույնպես կարիք ունի որոշակի սննդանյութերի:
Աշխարհի ամենահայտնի սենդվիչները
Ինչպես բոլորս գիտենք, ճաշ պատրաստելու և խոհարարական հմտությունները հաստատ պահանջում են տաղանդ, մեծ ցանկություն և վարպետություն: Յուրաքանչյուր երկիր ունի իր խոհարարական ավանդույթները և այս փաստի շնորհիվ խոհարարությունը կարող է դառնալ արվեստ, որը, սակայն, քչերը գիտեն անթերի անել:
Սենդվիչները հորինել է Նիկոլա Կոպեռնիկուսը
Բոլորն էլ գիտեն, որ Նիկոլայ Կոպեռնիկոսը հայտնի աստղագետ էր, հելիոկենտրոնային համակարգը հայտնաբերող: Բայց քչերը տեղյակ են, որ նա նաև բժշկական մասնագետ էր: Երկու տարի անընդմեջ նա բժշկություն էր սովորում իտալական Պադուա քաղաքի համալսարանում:
Մետրոյի աշխատակից. Երբեք մի պատվիրեք այս սենդվիչները շղթայից:
Subway արագ սննդի ցանցի աշխատակիցը բացահայտեց այն, ինչը մենք երբեք չպետք է պատվիրենք, երբ որոշենք շղթայից սենդվիչ ուտել: Գաղտնիքները տարածվել են սոցիալական ցանցերում: Տղամարդը մնացել է անանուն, և միակ տեղեկությունը, որը նա կիսում է իր մասին, այն է, որ նա Մեծ Բրիտանիայի արտոնությունների շղթայի հերթափոխի մենեջեր է, գրում է Reddit- ը:
Որո՞նք են թեյի երեկույթի լավագույն սենդվիչները:
«Թեյ» սենդվիչները մեծ մասսայականություն են վայելում Մեծ Բրիտանիայում, որտեղ փոքր խայթոցները կատարյալ լրացում են կեսօրվա թեյի համար: Դրանք նախ մատուցվում են թեյի երեկույթներին: Դրանից հետո հյուրերը կարող են վայելել գլանափաթեթներ կամ տաք կամ սառը թեյի համար հարմար այլ մուրաբաներ:
